为什么睡不好心脏跳动很快

⑴ 睡不着，心跳非常快是怎么回事

你好!你的症状应该是心悸吧?可能是睡眠不足或心血不足引起的.请你好好的调节一下作息时间,调理一下身体!
一般来说,晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠，这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理一下才行！特别提醒：千万不能通宵不睡觉，后果比较的严重！
失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的，还和身体的一些原因有关，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。
另外，睡眠是有生物钟的，首先你要调整你的睡觉时间，试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了11点（子时）阳气开始升发，人就会开始变得精神，难以入睡了。
如果白天睡觉耗的是你的心气,而且白天睡觉越睡越累，人的身体气不够就不能推动血的运行.
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容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。
如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。
睡眠之前不要看太紧张的电影或书，千万不要吃食物。
如果吃了食物增加了胃的负担，胃不合则睡不安！
在这里介绍一些助睡眠，安神食物调理方法，希望对你有帮助：
1，酸枣仁粥:
【原料】酸枣仁末15克
粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
2，小米枣仁粥：
【原料】小米100克
枣仁末15克
蜂蜜30克
【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。
【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。
【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:
1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).
3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），
4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)
少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
因为湿气可以助火！

⑵ 晚上睡觉心跳很快怎么回事

第一、睡觉打呼。晚上睡觉时突然出现心跳加快的现象，很有可能是睡觉打鼾所造成的。因为在睡觉打鼾的过程中会导致患者出现缺氧，憋醒等多种异常问题，一般在憋醒之后就容易出现心跳加快或者惊恐的症状。除此以外，也有可能是夜间阵发性呼吸困难所造成的，这种情况大多是因为出现了左心功能衰竭而引发的缺氧，最终会导致患者出现心跳加快的症状。
第二、交感神经兴奋。睡觉时突然出现心跳加快的情况也有可能是交感神经兴奋引起的，在出现交感神经兴奋的情况下，就会导致患者出现瞳孔散大，心跳加快，身体冒冷汗等多种不适症状。大家可以通过口服谷维素或者维生素b1进行治疗，平时也要注意调整健康的饮食结构，禁止食用辛辣食物。
第三、心律失常。如果本身就患有心血管方面的疾病，包括房颤，心力衰竭等，就有可能引发心律失常的问题而导致心跳加快。同时晚上睡觉的时候因为体位改变也会加重心脏负担，从而出现快速性心律失常的问题，这种情况下也会出现心跳加快的现象。
睡觉时如果突然出现心跳加快的现象大家一定要引起重视，在处理不及时的情况下还有可能引发呼吸困难，甚至会出现呼吸障碍的表现。建议大家到医院的相关门诊进行检查，之后根据具体的病因采取相应的方法进行治疗，尽量降低疾病对身体造成的损伤。平时也要注意调整健康的生活方式，睡觉之前要注意保持平和的心态，不要出现过于兴奋的现象。

⑶ 晚上睡觉的时候心跳很快 睡不着觉 怎么回事啊

根据你的描述考虑可能是由于窦性心动过速导致的，由于您的心脏不适均会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 建议积极治疗心动过速。导致这种情况的原因分为以下两种情况： 1.生理因素 正常人的体力活动、情绪激动、饱餐、饮浓茶、饮咖啡、吸烟、饮酒等，使交感神经兴奋，心率加快。 2.病理因素：心力衰竭、甲状腺功能亢进、急性心肌梗死、休克、急性心肌炎、其他器质性心脏病、贫血、发热、感染、缺氧、自主神经功能紊乱、心脏手术后、药物等因素。 建议及时到医院明确诊断，如需治疗在医生的指导下采用合适的药物。配合合适的中药进行养心安神的调理，以对症治疗失眠。

⑷ 晚上睡觉心跳很快怎么回事

晚上睡觉心跳快,这种情况有可能是由于以下几个因素所导致:1.患者可能最近生活工作压力比较大,造成夜间睡眠质量差、失眠,从而引起交感神经兴奋,导致出现心跳快、心慌.这种情况可以通过释放压力,适当运动改善.必要的时候可以口服一些镇静安神的药物进行调理.2.患者心跳快的时候可能是发生了某种快速性的心律失常,比如阵发性室上性心动..

⑸ 缺乏睡眠的时候，会导致心跳过快吗

睡眠是非常重要的，尤其一个人一天有1/3的时间都是睡眠状态的，如果缺乏睡眠的话，一定会给大家的身体健康带来一些影响。所以大家一定不要忽视睡眠的时间，要保证每天有充足的睡眠时间。如果大家缺乏睡眠的话，有可能会导致患者心率增快心动过速的。