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经常做一件事为什么越做越不好

发布时间: 2022-12-11 09:11:34

Ⅰ 为何做一件事总做不好

我觉得是想得太多,想法太美好,行动太少,所以结果就很骨感,不如人意。本能地不够热爱这件事。如果热爱一件事,然后去做,会取得事半功倍的效果。如果做这件事的氛围好,当然是锦上添花啦。我高中考大学,其实我觉得我看书还是挺努力的,至少在学校十分努力,但是到了家里,那时候我太爱看偶像剧了,面对电视剧的诱惑,不像在学校里那么认真,如果当时我在家有在学校一半认真,我想我高考应该会考得很好。但是我高考只考了个三本,唉。当时爱看偶像剧,为此的心情是矛盾,既爱看又觉得看偶像剧浪费了很多搞学习的时间。但是我还是想了办法的,比如我让妈妈把电视机搬到他们卧室房间,可是一放学,又忍不住,跑到他们卧室房间去看电视剧,后来电视机又搬会了客厅。我妈妈当时也很爱看偶像剧,为偶像剧她也很是痴迷,当时我和她说了无数次,我说我现在高三,是人生最重要的阶段,希望她平时我在家的时候少看偶像剧,可是她当时只顾她自己,根本就不管我是在读高三学习为重。后来我买了个台灯,搬了个桌子和椅子到楼顶上去,把台灯也拿到楼顶上去,楼顶上有瓦遮挡下雨不漏雨,为了学习,我做了这么多刻意的工作,还是没能拦住自己爱看偶像剧的本能,放学了,因为妈妈在看偶像剧,我还是被偶像剧吸引了,坐在那里和她一起看偶像剧。直到现在,我觉得当时为什么那样在家不搞学习,虽然已经做了那么多刻意的努力,我觉得原因是,第一,在家读书氛围不好,在学校大家都在读书学习氛围很好;第二,当然自己的问题最为关键,因为我不爱看纸质的书,真的很不爱看纸质的书,当时在学校读书时,求知欲特别强,特别想学很多知识,可是无奈对纸质的书不感冒,这是天生的,可是为了在班上取得好名次,只能把自己往死里逼去读纸质的书。一路成长过来,我觉得自己活在了好年代,如今网络技术飞速发展,我发现自己对电子书情有独钟,对电子书可以看得如痴如醉,对电子书有上瘾的感觉。第三,人都是有惰性的,我当时确实自己不够努力,因为不爱看纸质书的人也有很多,但是人家通过坚持不懈的努力,在高考中取得了好成绩。

Ⅱ 为什么想做一件事总是做不好

其实你的问题有些笼统,但我能感觉到你对自己的不信任,和自信不足,这才是真正原因,然我给你几个提升自信的好方法,希望能帮到你:
一、在遇到事情时,勇敢的表现自己,不要退缩,告诉自己你能行,让自信变成你的习惯
二、放大自己的优点,把自己曾经取得的成绩罗列出来,从内心驯化自己,变成优秀与卓越
三、平时多积累,把自己不擅长的地方加紧补习,下一次再遇到同样问题会很有效的处理
四、给自己设定一个攻破困难的小目标和实现自我的大目标,一点一点地去完成
五、每天对着镜子说,我是最棒的自己,表现出最优秀的状态
六、遇到失败时,遇到别人否定你时,正确的平常的心态去看待,别急于下结论
祝你顺利!

Ⅲ 为什么我每次越想做好一件事却总是做不好呀!

我觉得其一是,因为,无论做什么事情,熟能生巧,只要经常做就可以更加熟练。如果是一件比较复杂的事情,那么可能就需要长时间积累下来的经验了。
其次,就是心态和信心,即使不确定能够做到完美,但我们应该相信自己一定会比上一次做得好,那么我们就成功了。
每一次做事,给自己一个更高一点点的目标,朝着这个目标去做,就会有努力的动力了。
加油!

Ⅳ 为什么某件事一旦做多了就越来越不会做了

1是因为你会厌恶这件事,多做几遍你会失去兴趣,觉得他没意思了,你做只会浪费你的时间,你当然对他的态度就变了,你不认真了,当然就做不好了,2是有可能你遇着瓶颈期了,对于一件事情做长了,你会对他越来越熟悉了,你就会发现你在其中的不足,但你就是觉得你做不好了,只要坚持下去,你会做的很棒的

Ⅳ 我越想做好一件事,却越做不好。为什么

急功近利 画蛇添足 不用锦上添花 稳重求快 干活得时候 有句话 就是不怕慢就怕站(不怕你慢就怕你不动) 慢工出细活 你是慢了但是 能比别人做的好 稳重求快 你是快了但是效率 没上去 做事 要有责任心 的 做完得让你 说好 不说好也行但是 别让人 骂 那样不如不去做 费时费事 让人骂 说个不好听的话 你欠啊······ 所以要有责任心

Ⅵ 为什么我做事总是把事情越做越糟糕

是因为你没把心放工作上,只要心放工作上了,多注意以前经常要犯的错,慢慢的就好了

Ⅶ 为什么做一些事刚开始还行,可后来越做越做不好呢

抛除游戏而言,关于做事情,一方面而言,你当初的决定太过草率,没有仔细思考过完成这一件事你是否能够坚持下去,在这过程中你将会遇到什么困难,遇到困难之后,你是否还能有恒心坚持下去。另一方面,就是你把你做成一件事,将会给你带来的利益期望过大,导致以后做事总是不愿意坚持下去。
其实长远来讲,这样对于你来说是十分不利的,半途而废的人永远都不会知道未来将会等待你的是什么!

Ⅷ 为什么有时越想“做成”一件事,反而越做不了

越想做成一件事反而越做不了,主要是我们太关注事件本身了,因此产生了焦虑,最后反而导致事情更糟糕了。


也就是说,你越让自己不想这件事,越会焦虑,然后就越控制不住自己去想。因为,你把全部的关注点都放到这件事上了,特别小心翼翼,最后反而容易出错了。


那我们到底该怎么办呢?总不能不关注啊?毕竟能让我们关注的事情,一定很重要。有没有什么办法,可以帮助我们走出这样的怪圈呢?


方法一:注意力转移法

也就是说,我们可以把关注点,转移到其他更有意义的事情上。


方法二:列出最坏结果清单

有的人会说,转移注意力,感觉是蛮好的。但是,我在做其他事情的时候,还是会不由自主地焦虑,根本没办法真正的转移。

没关系,我们可以试试列出最坏结果清单。这个方法很简单,就是大胆想象一下,事情最坏的结果是什么样的。然后写出来,看看能不能接受。如果不能接受,就想办法解决。


方法三:转换思维,把劣势转化为优势

这是最高级的处理方法,不是让你把因关注产生的焦虑消除,而是利用它,把劣势转化为优势。也就是说,把你关注的问题,转化为你的优势。


Ⅸ 为什么越是想做好一件事,越是做不好

都觉得越想做好一件事情,却越是做不好,这是因为关心则乱,如果足够关心一件事情的话,那么你的心思就会乱,就不会很镇定冷静的思考这件事情,所以才会越想做好一件事情,越是做不好。

Ⅹ 为什么越是想要去做好一件事情却越是做不好

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 。。{ 沧之涛 }转载请注明

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

心,只可以碎一次,以后也许会有痛的时候,但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。

伤了自己,倦了别人,何必跟自己过不去。 { 沧之涛 }的回答

其实快乐与悲伤只有一丝之距。 { 沧之涛 }的回答

处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。转载{ 沧之涛 }的回答

负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的源头正是压抑所致。

心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。

修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。。{ 沧之涛 }转载请注明

成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。

我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。

我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖。

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