为什么男女适宜的饮酒量不一样

1. 成年男女一天饮酒多少量适宜

这个要看你的酒量怎么样了，酒量好可以多喝点，酒量小可以少喝点，不论是酒量大还是酒量最小，都要喝的适量最好，喝多了会伤身体。还会误事。

2. 饮酒标准，每天喝多少才合适

1、对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；
2、对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。
“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的饮料；在美国，一标准杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的饮料。
以中国来说，说明对于不同的酒精饮料，“一标准杯”到底是指多少量的酒：
1）对于酒精度为5%（ABV）的普通啤酒，一标准杯是指6盎司（180毫升）；
2）对于酒精度为12%（ABV）的红酒，一标准杯是指3盎司（90毫升）；
3）对于酒精度为50%（ABV）的烈酒，一标准杯是指1盎司（30毫升）。
在这里四季财提醒某些情况下，最好不要喝酒，这些情况包括：
1、酒后需要驾车或者操作各种机器；
2、正在服用某些会与酒精产生反应的药物；
3、健康状况不佳；
4、计划怀孕或者正在怀孕。

3. 一般女生有多少酒量

其他回答(3)小画工10级2009-09-18比男生厉害多了热心问友2009-09-18大多数大学生在饮酒，几乎不存在饮酒比率的性别差异。尽管男女生在饮酒量上存在差异，但如果把男生、女生放在同一水准上进行比较是不公平的。因为男女生饮酒的原因各异，过度饮酒与生理性、社会性的饮酒结果也截然不同。大学时代是人的一生中饮酒最多的时期，同时与同龄非大学生相比饮酒量也较多。在大学生中男生的饮酒量比女生多达两倍玉貔貅4级2009-09-18除非不端杯子。要不绝对可以整个两三杯白酒。这和家族的遗传后天的锻炼都有关系

4. 成年人一天的饮酒量不适宜超过多少呢

成年男性一天饮酒的量不要超过25克酒精，相当于啤酒750毫升或者葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克。

5. 为什么人的酒量不同

因为人体内分解酒精的酶多少不同。 14

6. 为什么人和人的酒量不同有的人喝不醉，有的人一喝酒醉

酒桌上常见没几口酒下肚就脸红的人。很多人认为，上脸就是喝多了的表现，所以喝酒脸不红的朋友，酒量一定稳稳的。至于一喝酒就脸红的人，如果装模作样胡言乱语几句，往往能装醉，反而应酬场上不容易被人灌。前一段时间，网上疯传的一篇文章《喝酒脸红的人喝酒就是自杀》指出喝酒脸红的人对酒精的摄入会带来异于常人的健康风险。那么到底这种说法有没有科学依据？

大部分人，喝多了酒都会脸红，但有一部分人则是稍喝一点酒就会立刻上脸。这种情况在东亚（主要是中国、日本和韩国）人群中比较常见，因此在医学上被称为 Asia Flush——亚洲红脸病。根据日本的久里滨酒精研究中心（Kurihama Alcohol Center）的统计，在大约36%的东亚人身上存在这一现象。

为什么沾酒就脸红？

要理解为什么有的人一杯下肚就面如关公，先得了解一下酒精进入人体后是吸收和代谢的路径。人体内通常有两种酶——乙醇脱氢酶（ADH）和乙醛脱氢酶（ALDH2），前者将进入人体的乙醇（酒精）转为乙醛，接着后者再将乙醛转化成醋酸，最终的醋酸被人体排出体外，酒精的代谢过程就结束了。这中间过程中形成的乙醛是一种血管扩张剂，所谓人体内的乙醛在转成乙酸之前，会让毛细血管扩张，让人显得面红耳赤。

正常情况下两种酶运作正常，只要不摄入太多酒精，乙醛都会快速转化成乙酸，只有到喝的量太大，来不及代谢，才会在体内残留下来。而且那些一喝酒就脸红的人，通常体内负责产生乙醛脱氢酶的基因都有一些不正常，会产生变异乙醛脱氢酶（ALDH2*2），这种近似的酶活性比正常乙醛脱氢酶低，于是体内乙醛没法快速被转化，稍一接触酒就变成关公啦。视血管扩张后的影响，有些人甚至还会流汗、头晕头痛、呕吐、心跳过快等。

沾酒就脸红的人喝酒危害更大？

由于让人醉酒的是乙醇，所以人的酒量差异取决于体内能够代谢掉乙醇的能力，也就是第一步代谢反应的乙醇脱氢酶（ADH）的数量和活性差异；如果只考虑酒量，那沾酒就脸红的人代谢酒精的速度和不脸红的人并没有明显差异。可二者承受的健康风险却大不相同。因为一喝酒就脸红的人，酒精转换成乙醛后，无法快速代谢掉，体内积累的过多的乙醛不仅会让他们宿醉后更加难受，还会提升高血压和癌症的风险。

国际癌症机构（IARC）公布，乙醛能够破坏DNA，阻碍细胞自我修复，属于高风险的致癌物质。相对来说，酒精和醋酸的致癌因素都更低。所以一喝酒就上脸的人，喝酒后与高致癌物质接触的时间也更长。美国国家酒精滥用与中毒研究所（NIAAA: National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism）和日本的久里滨酒精研究中心（Kurihama Alcohol Center）发表在2009年的一份报道中认为，从医学上分析脸红者患食道癌的相对风险远高于非脸红者。但由于从癌症病因的复杂性，这种分析猜测至今没有直接的实验或统计数据支持。这份报告也坦言，对于部分食道癌高发地区，长期饮酒者脸红与不脸红并非是影响发病率的主要因素。

虽然与癌症发病率相关性并没有定论，但喝酒脸红的人确实更应该注意过量饮酒可能引起的高血压问题。在2013年底，韩国忠南大学医学研究团队的一项关于喝酒脸红者与高血压风险关系的研究有了直接突破。他们统计了1763人的医疗纪录，包括不饮酒、饮酒后不脸红和饮酒后明显脸红的人群，结果显示喝酒脸红的人如果每周喝4个标准量的酒或更多时，患上高血压的风险明显升高，而非脸红者则是超过每周8个标准量的饮酒才会出现这样的风险（一标准量酒精是指10ml纯酒精，通常相当于87.5ml的葡萄酒/284ml的啤酒/25ml的低度中国白酒）。

所以，要明确的是，对一喝酒就脸红的人来说，酒不至于是完全碰不得的毒药，但安全饮酒的界限要比喝酒不脸红的人严格的多。当然，不仅是喝酒脸红一族，任何人饮酒都要懂得适度。

7. 女生喝酒，为什么一般男生喝不过呢。

女性群体往往酒量不及男性，虽然部分“海量”的女生会提出异议，但是普遍来说这句话确实没错，这是因为男性与女性对酒精的代谢有不同之处。在喝酒量相同的情况之下，女性体内血液中的酒精浓度(BAC)会比男性更高，因此也更容易导致喝醉酒的情况。

为什么女性更易喝醉?

从生理学的角度来说，酒精对女性身体的影响往往更快、更强烈，这是因为：

1、体重差异

不同体重的个人，由于体内有不同的总液体含量，这会影响到酒精的稀释指数。通常体重较轻的人，喝酒后体内会含有较多的酒精量。普遍而言，女性的平均体重比男性要轻，不过，即使体重一样，女性也还是更容易喝醉，具体原因请继续往下看。

2、身体含水量

即使男女体重相同，由于两性身体内含水量有所区别，因此男女血液中的酒精浓度仍然会有差别。数据显示，女性身体含水量平均值为52%，而男性则是61%，因此男性身体可以稀释更多的酒精，而女性血液中的酒精浓度也会更高。

3、体脂率

在体重相同的前提下，女性身体内的脂肪比率通常比男性更高，这也对酒精的代谢有所影响。由于酒精无法溶于脂肪之中，因此脂肪越多也就意味着酒精在身体内的浓度越高。结果就是，即使体重相同、饮酒量也一样，女性体内的BAC值还是更高。

4、乙醇脱氢酶

与男性相比，女性的乙醇脱氢酶(Alcohol Dehydrogenase)更少。乙醇脱氢酶存在于人体的肝脏和胃部，是人体代谢酒精的重要途径。由于女性的乙醇脱氢酶较少，因此女性身体无法像男性一样有效地代谢酒精，酒精更容易进入血液之中，导致血液中的酒精浓度升高。

5、 荷尔蒙

在经期前后，女性荷尔蒙的变化也会影响其代谢酒精的速率。在经前期，女性的酒精代谢会变慢，因此酒精更容易进入血液之中，这时候饮酒会更加容易喝醉。除此之外，避孕药以及其他含有雌性激素的药物也会降低女性身体处理酒精的能力。

综合来看，男性的酒量确实相比女性在生理学上有一定的优势，但是无论男女，过量饮酒都会严重损害身体。因此，男女都应该遵循适量饮酒的原则——根据中国营养学会的《中国居民膳食指南(2016)》，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。

8. 男人的 酒量大 还是女人的酒量大呢

美国科学家的一项最新研究发现，饮酒后，男人比女人更容易失去控制。女性血液中的酒精浓度和男性血液中的酒精浓度相同，女性的自我控制力是男性的３倍。虽然在现实生活中，很多人都说，女人比男人的酒量大，其实大家都清楚，这只不过是说这些话的男人希望酒桌上的女人多喝点而已，他们在骨子里还是认为男人比女人能喝酒。

美国肯塔基州大学的心理学家马克·菲尔莫尔博士表示：“一种普遍的看法是，女人不胜酒力，但这一说法从未接受过科学的检验。我们的研究结果表明，男人容易因酒失态，更容易喝高。”

菲尔莫尔的研究小组对接受试验的人进行了问卷调查。结果发现，男性在饮酒后会失去自控能力，开始高谈阔论；相反女性表示，酒精是一种很好的镇定剂。专家认为，男女对酒精的不同反应可能是因为他们的身体处理酒精的方式不一样，或者社会上的男女应怎么饮酒的观念影响使然。

伯明翰大学的心理教授吉姆·奥佛德说：“一般来说，女人对饮酒持更谨慎的态度，但男人不是这样，他们往往不会在意酒后的举动，以及希望得到更多的刺激。如果男人喝酒是为了寻找刺激，那么在他们喝多以后，就会希望获得更多的刺激。如果女人出去是为了放松身心，饮用和男人相同的酒精不仅不会使她们失去约束，反而让女人镇静下来。”他们认为，在酒精削弱人的自治能力上，男人远远超过了女人。

另外，社会学家认为，酗酒是暴力事件上升的一个重要原因。另外，酒精还是导致性犯罪比例大幅升高的一个重要因素。这一最新的研究结果也支持警方的观点：男人酒后容易失去控制，他们会趁机赚女人的便宜。

9. 葡萄酒喝多少合适

1、红酒一次喝多少合适
红酒也是酒也有酒精,喝多了对身体也是有一定的坏处,所以每天应喝不超过150毫升左右。150毫升相当于1/5瓶葡萄酒,也就是2杯左右,男士可以适当的多喝一点。红酒一次喝多少合适
2、为什么男女适宜的饮酒不一样多
因为通常男士体液多比较容易出汗,能够代谢更多的酒精。女士体液少,所以不适合多喝。有些报道说是很体重有关,重的人比轻的人能喝的多些。东方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。
一般不建议婴儿和儿童喝酒,因为他们的心脏尚未完全发育,究竟会对内脏产生伤害。孕妇和开车的人也是不适宜喝酒的。
3、睡前多长时间喝红酒好
睡前喝红酒是许多人的放松方式。关于睡前什么时候喝红酒的确有着一定的讲究,小编这里建议如果我们想要在睡觉之前喝葡萄酒的话,建议是至少要在睡觉前半个小时之前喝。
为什么说要半个小时前喝呢?要知道红酒毕竟也是酒,也含有一定量的酒精,虽然红酒相对其他酒精饮料含酒精度低很多,但不论从西方医学的角度,还是用中医的观点来看,睡前摄入酒精都是不好的。西方医学认为酒精会严重影响睡眠质量。这一点相信大家都可以明白的。普通人睡8个小时就很解乏了,但是醉酒的人即使睡十几个小时还是会很困乏,可见酒精对睡眠的破坏。中医则认为睡前摄入酒精会伤肝。因为夜晚是养肝的时机。如果睡前摄入了酒精,则晚上肝脏还要加班去代谢酒精,这样就不利于肝脏的休养。所以如果是喝完红酒酒睡觉的话,肯定会给身体带来负面影响,所以我们要给身体留出时间,让酒精代谢,因此根据科学研究表明每天晚上喝50——100ml红酒的量是最适宜的,这个量的红酒所含酒精,人体在半个小时左右就能代谢完。

10. 女生和男生的酒量到底相差多少

大多数大学生在饮酒，几乎不存在饮酒比率的性别差异。尽管男女生在饮酒量上存在差异，但如果把男生、女生放在同一水准上进行比较是不公平的。因为男女生饮酒的原因各异，过度饮酒与生理性、社会性的饮酒结果也截然不同。大学时代是人的一生中饮酒最多的时期，同时与同龄非大学生相比饮酒量也较多。在大学生中男生的饮酒量比女生多达两倍