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为什么很多人总是觉得自己不好

发布时间: 2022-12-22 19:05:28

㈠ 我为什么总觉得自己哪哪都不好

事没做好有自责感是好事,证明你能知道自己的不足,也能正视自己的失识,比一些明明自己错了还要狡辩甚至把过失责任推给别人的人好得多。不过,别一直沉浸在自责情绪里,对现实毫无意义,既然事实已经发生,除了懊悔自责外,更重要的是弥补损失,如果弥补不了,那就吸取教训,总结经验,吃一堑长一智,在以后的生活和工作中,在同样的事情上,不要再犯同样的失误。
另外,这世界从来没有十全十美的人,不只是你会做错事,不只有你能力差,很多人一样,每天都在发生失识和错误,重要的是认识到自己不足后,要对自己不足之处整改并学习提高,同时要发挥自己的优势,要懂得扬长避短。

㈡ 为什么总感觉有好多人说我不好呢

主要还是现在的人生活压力大了。面对的生活的批评多了,不想在接受更多了,俗话说得好,忠言逆耳就是这个道理。
之前高中的我也是这样,就是不喜欢听别人的教导,哪怕明知道那个是对的,对我有利的但是就是不喜欢,宁愿别人说一些好听的谗言。主要还是那个时候的我生活的压力是真的好大,高考要来了,然后当时在生活里面也是碰到了一些很难解决的事情,本来心情就是很烦躁还要听一些人的不好听的话,真的很难受。你说你不会安慰我就算了还要说这些话来给我听,虽然都是对的,但是真的忠言逆耳啊。
不过当时出现这种情况的并不是只有我一个人,几乎身边的所有人都是这种心态,难道这个还是我们九五后的一种通病吗?小时候听老师和父母的教导多了,烦躁了,现在长大了一些了,还是正处青春期,什么叛逆心理的辅助就是不喜欢听真话的,毕竟真话大多数都是伤人的,只喜欢听那些好听的话了吗?
还有就是我们这个年纪很希望听见别人的肯定,不希望自己的能力被别人否定或者怀疑。尤其是像本人这种很好强的人,特别希望做到完美至少在别人的眼泪尽量展现出自己完美的一面,有什么不足的地方总是会努力去改正。但是你都这么努力的改正了,怎么还会希望听见别人的否定呢

㈢ 为什么老是感觉自己比别人差

你说你总感觉自己比别人差,对事情很敏感,对生活很悲观,从你描述的症状来看,有些抑郁的症状.不知道你这样的情况多长时间了,除了这些症状外还有其他的吗?如情绪大多数时间都很低落,甚至有轻生的念头等等.
平时多锻炼,多创造机会与别人接触,这个对于调节你的情绪有很大的帮助,此外,在饮食上多食用一些高蛋白质的食物.尽量少看哪些使人伤感的东西.家庭营造一个良好的家庭氛围对于调节你的情绪也有一定的帮助.你自己需要时常给自己鼓励,多回忆一些让自己有成就感的事情等等,这些对于调节你的情绪也都有很大的益处.还有可以向朋友倾诉自己的不良情绪,把自己的负面情绪发泄出去,这些对于调节你的情况也有很大的帮助.

㈣ 为什么别人总觉得我不好

有三种可能1、觉得你不好的人并不了解真实的你
2、你跟这些觉得你不好的人,没有共同话题,不是一类人
3、可能是你太敏感了,人家没有觉得你不好
解决方法,多跟这些人沟通,知道他们的真实想法,可以经常一起出去吃个饭啦,唱歌啦,都行,反正就是多接触多沟通,看到底是什么原因。如果觉得跟这些人没有什么共同话题,在一起就是受罪,那你就“走自己的路,让别人说去吧!”

㈤ 很多人感叹自己命运不好,其实他们不知道是这些原因……

有时会听到有人在抱怨说,“哎,这都是命啊!”他们总觉得自己怀才不遇,命运多舛,时运不济。

他们不知道,也想不清楚是什么造成了今天的命运,其实是价值观,价值观决定选择,而能做出正确的选择,其实是自己知识面的多少觉得的。

2014年自己刚刚毕业,于是考上了当地的一所小学当老师。刚刚工作,什么都不懂,不会,领导安排自己做很多任务,自己不认真完成,还整天抱怨为什么要我做这些,别人都不做,为什么安排我做?

学生调皮捣蛋,不认真完成作业,经常我我作对……那段灰暗的日子,自己差点就抑郁了。

看到我做的不好,办公室一位老教师安慰我说,“你不适合当老师,快点考走吧!”于是,我进入了“自证语言”当中,确实认为自己不会当老师,一心想考走。

可是,哪有那么容易啊,要满三年才可以走,如果马上走要陪三万块钱,对于我来说,哪有那么多钱啊,自己现在都不能养活自己,家里也不能支持。

一心想逃避压力,逃避困难,现在才遇到了最大的困难:自己请示领导要上副科,上了两年副科,又要求上主科,可是现在人家已经不答应了。

于是,越来越糟糕,进入了恶性循环当中。

刚进来的自己在不停地抱怨,感叹世界的不公平。抱怨让我失去了更多成长的机会:不去学习,不主动承认任务,而是不停地在抱怨,是这不好,那不好;嘴里不停地说些负能量的词,接着开始进入负能量的世界,说着说着自己就开始“演”起来了,好像要全世界的人都要来同情自己,接着,有了别人的同情,好像有了借口,事情就不了了之了。

是的,就如同笑来老师说的,在抱怨的时候,你已经向别人展示自己无奈、无能的一面。

遇到困难,首先要想办法解决,能解决就好,不能解决要认真面对,自己在面对不能解决的问题的时候,养成了耐心,培养自己坚韧的品质。

很多事情是需要耐心,需要坚持,没有速成,速成最多也只是入门而已。

就拿练车来说吧,刚开始有一点小兴奋,坚持了几天就觉得累了,无聊。又被教练骂,想着自己交了那么多学费,还被骂,心里不舒服。

可是转念一想,是自己要学的啊,可没人逼你,既然选择了就不后悔,何况未来开车是每个人必备的一项技能,虽然现在痛苦,可是收益是无穷的。

用有限的时间去学习一项技能,对自己终身受用,这是值得的。

虽然倒车入库无聊,每天顶着火辣辣的太阳,把自己晒黑;过程枯燥乏味,不断坚持,每天坚持练,练了二十多天,自己每个项目都熟悉了,不再害怕了,现在已经热爱上这项技能了,达到欲罢不能了。

当坚持做好之后,好像世界给自己开了另一扇窗。就如同他们说的,生活就是一场战斗,当我们打完一场仗的时候,稍作休整,会有下一场仗要去打,所以不能懈怠,要坚持,要不断奋斗,实践,成长。

每当翻过一座大山,山的另一面总会有美丽的风景在等你。坚持吧,努力吧,亲爱的自己。

㈥ 为什么有的人总说别人好说自己不好

一个人谦卑无非两种。

第一种:不排除真的有虚心求教,只是方式不太对的"谦卑人士。"
但是题主的前提是相当夸张的语气,想必就是第二种
这种人的行为方式的特点往往是把自己的位置摆的很低,把别人捧的很高。
但是,能说明他服你么?答案是否定的。
如果ta服你,想必你一定是有什么过人之处或者利益点为他所看重。但是,正常人是不会表现出相当夸张的“谦卑”的。
很多时候,谦卑的人未必真的谦卑,尤其是还把对方捧的老高老高,他们渴望一种”回敬”,也就是希望你用同等的态度互相吹捧回去。


答主经历过真人案例,但还是烦请专业人士帮忙解析。
因为这种虚假谦卑的人特别在意自己捧高的人对自己的言行。

如果有利于他们的,他们一定高兴的收下,心里潜台词类似于:不枉费我把你捧这么高/你真是一个有眼光的人

如果不利于他们的,他们表面上还是会非常礼貌,恭恭敬敬,但是暗地里不知道会有多少吐槽讽刺。心里潜台词类似于:不就是仗着自己水平高了不起?/其实也就那样子/你以为你真的像我说的那样优秀?

他们可能会虚心求教,但是会把别人无心指责好心提醒或者分享当做讽刺或者贬低。

这种人的心态大概就是:我见青山多妩媚 料青山见我应如是


但往往,他们不当你是美丽风景,而是口中傻逼。

㈦ 为什么我怎么做都有人说我不好

你要先知道一点:无论是谁也无论做什么事肯定都会有人说你不好,因为每个人都有自己的标准、角度。有的时候不必过于纠结,做好自己、问心无愧就行了。

㈧ 为什么总有人感觉自己不优秀

是因为对自我认知的偏见,导致总觉得自己比别人差,不配。

从心理学的角度来看,我们之所以认为自己不够好,并不是因为我们真的很差,而是因为我们对自我认知的偏见,导致我们总觉得自己不配。这种习惯性的自我批评通常来自一些不良的教养。过去的一些负面经历会给我们带来强烈的羞耻感。这种羞耻感不仅会带来当下的尴尬和心理负担,严重时甚至会造成心理阴影,让我们形成一种我不够好的潜意识。 .以后一旦别人批评你,就会不断加深你对我不够好的根深蒂固的认识。

当别人称赞你时,你会有强烈的不适感。造成这种情况的原因大致如下:首先是原生家庭的影响。原生家庭的影响不仅限于父母的离婚。很多单亲家庭的孩子,身心也可以成长。童年时期的情感忽视可能比父母离婚产生更严重的影响。很多家长的教育理念不是把孩子看成一个完整的人,认为孩子还小,还没有达到心理需要和强调情感的地步,只要保证自己的生命。甚至在一些家长的认知中,心理健康和情感需求的概念也完全不存在。在孩子成长的过程中,真实的自我一直被压抑和否定,只能被动地接受父母的安排。在综艺少年中,有一位妈妈经常打压女儿。他总说女儿太飘忽不定,一定要打压,只是为了他好。当女儿抱怨母亲从未见过她时当我努力的时候,妈妈的回应总是:你别看你有多。

有一本书叫《为什么我们总是觉得自己不够好》。本书中有这样一个例子。一个叫雯雯的女孩,被妈妈严格要求。他只有一件事要做,那就是研究其他的事。什么都不用做,连爱好都抹杀了。当雯雯以优异的​成绩被最好的初中录取时,她发现班上很多学生不仅学习好,而且多才多艺,但她没有特长,不能参加很多活动。如果自己的条件欠缺,可能不会有这么大的心理落差。但雯雯身材高大匀称,小时候经常被选入舞蹈队训练和演出。后来,妈妈因为排练和补习时间的冲突,让雯雯退出了舞蹈队。那时的雯雯年纪还小,凡事听妈妈的话,可越长大越觉得自己应该坚持自己的爱好。我们上初中的时候,学校的健美操教练就看上了它。触摸它,希望他加入健美操队。当向父母征求意见时,我母亲拒绝了。从此,雯雯和妈妈的战争就打响了。



表面上,父母真的很爱孩子,也很想好好学习,但实际上有些父母从来没有真正见过自己的孩子,也从来没有尝试过了解孩子的内心需求。他们不在乎你的好恶,你此刻的感受,他们只知道他们需要你做什么,他们只知道他们想让你成为什么样的人。小时候,面对这种情况,会很无能为力,因为一旦被看护人讨厌,一旦被抛弃,就意味着。这有无法生存的危险。



因此,尽管悲伤和委屈,他们会压抑自己的本能,降低内心的需求,并遵守父母制定的规则。在这种无限的退却和不断的否定中,我逐渐形成了自己的固定思维。然后我总觉得别人有问题,问题一定是我自己。第二个因素是外部评价。外界的声音也成为我们判断自己的标准。有些人真的很在意别人对他们的看法,尤其是那些负面评论,有些人把外界的评论当作自己的正式指南。不断迎合他人以获得他们的认可。即使你根本不喜欢很多东西。但是你有没有注意到,我们总是想成为别人对我们的看法,而不是我们内心真正想成为的人?我们非常在意别人的评价,这本质上是害怕孤独,害怕被忽视、被忽视和孤立,因为我们无法满足别人的要求。

㈨ 为什么有的人会自我感觉不好

.很多人都会因为自己的外表而感到不自信,长相,身高身材这东西不能怪谁,不能怪父母也不能怪自己,我们能能做的只有让自己变得自信。觉得自己丑只是个人的观点罢了,没必要缺少自信,对着镜子,笑笑,其实自己挺好看。只要自己挺起胸,认为自己漂亮,没有谁会嘲笑。这是一种心理障碍,这种情况不要以外表来定美与丑的,美与丑是一个人综合素质的体现,而且心灵美、能力的大小才是关键,特别是对男人来讲,所以不用有这种自卑心理。

2.经常看自己觉得自己丑具体表现为对审美对象的兴奋减弱,不再产生较强的美感,甚至对对象表示厌弃,现指在生活中对任何人或任何事物失去兴趣,甚至产生厌烦、厌倦或麻木不仁的感觉。跟心情有关的,每天都想着你很漂亮,保持良好的心情就会越来越有活力了。情绪真的会影响你的外表。情绪不仅仅会影响我们面部肌肉的走向,融入我们的“面相”,还会影响我们皮肤的新陈代谢,干涉我们的“皮相”。青春若有张不老的脸,那一定是你善待了自己的情绪。

3.这和心情,还有自己的信心有关!当心情好时,你用一种非常开朗的心态看自己“会觉得自己很漂亮,当你心情不好时,而且没有自信时,就会觉得自己很丑很难看。所以说心理暗示真的很重要,要是自己心情不好的时候就暗示自己觉得自己丑的话那就会对自己不满意,所以还是要学会对自己有信心,时刻暗示自己,对自己说自己好看。

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