为什么中国人视力不好

1. 中学生为什么视力普遍下降

为什么中学生的视力下降呈严重趋势？据专家介绍，学生近视占所有近视人群的一大部分,很多的年轻近视眼人士也是在学生时代造成的近视.

那么,为什么学生们的视力下降的会这么厉害呢?

1.随着科技产品的进入,很多的中小学生几乎人人手中都会有一部手机,有的学生还有ipad、电脑等电子产品.随着这些产品的进入,越来越多的学生长时间面对着这些电脑玩游戏,导致用眼过度,逐渐导致视力下降,形成近视.

2.学生读书学习的姿势不正确,书本放得离眼很近,或照明条件不好等.这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩,使睫状体内的肌肉处于紧张状态,极容易形成假性近视.如果在这时候仍然不注意采取有效正确的防治措施,就会变成真性近视.

3.学生们的视力下降也可能与日常饮食有关,随着人们生活水平的提高,很多的学生饮食非常的不均衡,还有的家长认为要让孩子吃精细的食物才好,殊不知精细食物会破坏身体内的铬元素,损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因

2. 为什么中国人容易近视

中国人近视率高居世界前列！大陆小学生近视率上升到近40%，初中生达到60%，高中生达到70%！台湾小学生近视率世界第一！
这与桌椅、黑板和灯光没有什么关系，因为它们总体上在进步。与学习压力也没有多大关系，因为升学越来越容易（录取比例逐年增加），学生娱乐越来越多。
到底为什么呢？简单来说，是因为我们日益精制的高碳低脂饮食，使摄入的糖份越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素A、硒元素和必需脂肪酸DHA。结果，你的眼睛“糖化有余，营养不足”。
中国人碳水化合物（糖和淀粉）吃得太多，而且越来越细。上个世纪七十年代前吃粗粮，八十年代吃标准粉，九十年代吃富强粉，现在吃超级精粉，营养荡然无存，只剩下空白热量。除了精制淀粉，我们的儿童对糖的摄入量与日俱增：处处快餐，天天包装食品，顿顿含糖饮料。
在化学上，淀粉也是糖。我们已经知道，糖很粘，可以把胶原蛋白粘在一起，产生“糖化”，使肌肉失去弹性。眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后，不能灵活调节焦距。当近距离看书时间很长时，眼睛肌肉可能固定在近焦距，而不容易改变到远焦距，因此看不清远处的东西。严重时，眼睛水晶体本身也可以被糖化，变得浑浊，形成白内障，甚至导致失明，例如糖尿病眼病。
另一方面，日益精制的高碳低脂饮食，使大部分中国人越来越缺乏维生素A、硒和DHA等眼睛营养素。维生素A只溶于脂，而不溶于水。吃动物性食品（同时含维生素A和脂肪）是获取和吸收维生素A的最佳途径。单纯吃素食不能有效吸收维生素A。维生素A又叫视黄醇，是视网膜感光细胞的重要成分，缺乏它你会视力下降、夜盲甚至全盲。
硒元素集中分布在眼中，参与支配眼球活动的肌肉伸缩、瞳孔的放大缩小。鹰眼含硒量是人眼的100倍，所以能够高瞻远瞩。陕西紫阳县中学生近视率不到10％，全国最低！为什么呢？因为这个地区的土壤含硒最丰富。DHA大量集中在脑部灰白质和眼睛视网膜中，是脑部和眼睛正常发育的必需营养素。
预防和减轻近视的关键是避免眼睛糖化，补充眼睛营养，防止自由基损伤。你可以通过纽崔莱饮食营养原则来实现：严格控制精制碳水化合物（糖和淀粉），多吃鱼类、海鲜、肉类、内脏、蛋类、坚果、种子、深色蔬菜、低糖水果和菌类，尤其是三文鱼、牡蛎、牛肝、胡萝卜和蘑菇等。另外，补充维生素（β－胡萝卜素、维生素B族和C）、矿物质（硒和锌）、必需脂肪酸（DHA）和抗氧化剂（越橘）。二战的英国空军和美伊之战的美国空军，在夜袭时吃越橘明目！
记住，精制高糖低脂饮食伤目，纽崔莱营养配餐养眼！

3. 视力不好的原因有哪些如何调节

视力下降的原因，眼疲劳，有一些中老年人可能长时间的需要，对着电脑手机等刺激性的，电气，甚至会出现经常熬夜的情况，在这种情况下就常常造成眼疲劳，而这种眼疲劳，肯定就会造成视力不断的下降，所以中老年人，在右眼，方面，一定要注意休息。很多人年轻的时候近视，不注意养护往往到了中老年之后就会出现视网膜脱落问题一旦发生这种视网膜的脱落，双眼几乎就看不清任何的东西功血不足，现在老年人很多，会出现血管硬化问题，或者是神经缺血疾病。而这些疾病其实也会严重影响中老年人的视力，当血管发生硬化的问题就会导致我们的眼睛供血不足，这就是导致视力出现模糊甚至有一些出现失眠的症状。如何预防，热敷，周，老年人，如果感觉自己眼睛总是疲劳看不清东西，在早晨，洗脸或者晚上洗脸之前可以用热毛热毛巾敷一下，双眼，这样能够促进我们眼部的血管，刘畅，从而能够提供眼部的营养，对于缓解眼疲劳以及提高眼部视力很有帮助，多出去活动，中老年人尽量不要总在家里呆着。或者早晨晚上时候多到户外呼吸一下新这样都得改善视力功能调节我们眼部的疲劳问题。多做眼保健操才能延缓视力下降，问题注意营养均衡。多吃一些，有利于提高视力的食物。豆腐的肝脏以及各种维生素比较充足，足的蔬菜水果之类。有效的预防视力下降，多吃一些橘子葡萄香蕉，胡萝卜，这样的食物。

4. 视力不好，是什么原因

在现实生活中，很多人存在视物模糊，重影等现象，视力不好其实大部分都和不健康的用眼习惯有关，像长期过度用眼，在眼睛疲劳时没有充分休息造成，另外也有先天性遗传的因素，比如先天性眼底发育不足等等，当然也不排除眼部疾病感染引起的视力不好。一旦出现视力的问题，一定要及时到正规的眼科医院做系统的检查，再进行针对性的治疗，这样可以有效使视力得到好转，甚至恢复正常。

对于视力不好目前有很多的治疗手段，其中佩戴眼镜和手术是最常见的选择。但对于疾病引起的视力下降，还要进行更为具体的眼部检查来判断和治疗。除此以外，我们在平时一定要养成爱眼护眼的好习惯，保证眼部卫生是基础，不用脏手揉眼，预防细菌感染。学在饮食方面多吃一些养肝明目的食物，帮助恢复视力。

5. 谁是中国人的视力杀手眼睛近视了能恢复吗

不知道大家有没有注意这样一个现象，现在的青少年，尤其是在10岁左右的年龄，都有近视眼这样的疾病。

在我们80后这一代人，其实近视眼都是后天所造成的，我在上学期间吃的还算可以，工作的原因长期接触电脑，所以我也患上了近视眼，但是现在的孩子都已经成为了近视眼，一个班级当中接近于2/3的人群都戴着眼镜。

近视眼很难以恢复，虽然现在有很多医院，有治疗近视眼的激光手术，但是这种手术容易复发，况且价格不菲，具体来说这个东西是否对我们眼睛没有害处，也没有一个彻底的说辞。所以我觉得最好不要给孩子做任何有关于近视眼的手术，等到以后医学发达之后，再去做也不迟。

6. 为什么中国人近视眼越来越多

孩子出生后，视力发育还没有成熟，要一直发育到5 岁才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西，字大一些，画面简单一些，对比明显一些，对孩子来说才是适合的，这样孩子的眼睛不容易疲劳。如果经常看细小的东西，或者颜色对比不清晰，睫状肌、晶状体工作量就会加大，晶状体是受睫状肌支配的，睫状肌有张有弛，它的功能才能保持正常。如果长期处于紧张状态，松弛不下来，它就会痉挛，形成假性近视。
8、配眼镜太随意
给睫状肌散瞳验光是让孩子眼睛的睫状肌处于完全放松的状态，这样才能查出孩子视力不好的原因，到底是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周时间才能恢复自由阅读。性急的家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳时，孩子的睫状肌只是处于不充分麻痹状态，并不是完全放松，这时候得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。

7. 视力越来越差，看不清东西怎么办有没有什么方法可以保护视力

视力越来越差，看不清东西怎么办？有没有什么方法可以保护视力？

如今很多的青少年儿童携带了眼镜，更有乃至许多中小学生都开始了“四眼”日常生活，为何中国人的视力会变那么差，还产生了低龄化的发展趋势？要想维护视力有什么好方法呢，视力维护有哪些误区？

二是视力模糊不清疲惫可以多滴眼药，这也是一种常用的误区。“是药三分毒”，滴眼液中带有许多有机化学药物，在一定水平上减轻了眼睛疲惫的与此同时，很有可能会加剧眼睛病症，例如造成滴眼液依赖感、泪膜分泌量减小等。

如今视力下降的人许多，仅有正确理解了视力下降的缘由及其出现的一些误区，才可以挑选准确的方法用眼保护视力。在这个基础上，还能够根据摄取一些对眼睛好的营养元素来协助眼睛生长发育，预防近视眼。

8. 现在这么多孩子都是近视眼，孩子近视眼是如何造成的

现在，孩子们很小的时候就戴眼镜了。许多儿童患有弱视，需要戴眼镜才能矫正。我见过最年轻的，也是最年轻的，大约3 ~ 4岁。这种小孩子戴眼镜有以下因素: 遗传和先天性缺陷，父母有视力差、散光、弱视等症状，遗传给孩子也会有视力问题。还有很多孕妇，营养不全面或不全面的饮食，造成先天性视力不足的儿童。中医常讲肝血、主腱、其华于爪、开窍于眼。

当提到孩子的眼睛时，我不禁想到我周围有这样的父母。每当他们的孩子有假期，他们会急于带他们的孩子到北京一家更好的医院治疗弱视。那个时候，往往是夏天，天气炎热，很容易激动，加上给孩子眼睛的困难(需要提前预约，以免过度拥挤) ，很难给孩子好的眼睛。

9. 56 为什么中国人近视率比美国人高N倍

今天是全国爱眼日。据世界卫生组织的最新研究报告，目前全世界大概有14亿近视患者，“光荣”的是，其中6亿在中国。而根据北京大学发布的《国民健康视觉报告》，中国高中生和大学生的近视比例都超过70%，就连小学生的近视率都达到40%。而在美国，这个数字是10%。

那么，为什么中国有这么多近视眼？是学习刻苦熬夜苦读，还是遭受漫画、电视、游戏厅所害？或者说，中国人天生容易近视？

东亚人更容易近视吗？

一个好消息是，地球上所有人的视力都越来越差了。

过去三十年，美国的近视患病率从25%上升到40%，但和中、日、韩青少年70%—90%的近视率比起来，还是小儿科阶段。从分布上看，欧洲和北美人每4个人中有一个患有中轻度近视，在非洲是20个人里有一个，而在东亚的城市中，超过八成人是近视眼。

还有一些数据出现了明显偏差，例如“中国农村孩子的近视率为30%，城市地区为50%以上”。 “路虎关爱无止境——青少年视力关爱”项目在贵州、云南和新疆等偏远地区为几万名儿童提供免费视力筛查，结果工作人员发现，因生活条件所限，许多当地的孩子之前并不知道自己患上了近视。

其实，对于近视这种疾病，人们到现在的了解仍很有限，学术界对近距离用眼是否一定导致近视、户外活动是否有助于防止近视等问题都存在争议。

是人种害得你看不清东西，还是父母的遗传基因有苦说不出，抑或是自己沉醉在网游或社交软件中难以自拔，觉得，与其纠结于它是怎么来的，不如更重视怎样减轻其危害，在已经近视的情况下，避免继续加重的趋势。

因为如果没有有效的政策干预和自我保护，到2020年，中国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，近视人口将达7亿。

10. 为何现在孩子的视力都不是很好哪些行为在伤害孩子的眼睛

很多家长应该会非常的好奇，在过去的时候基本上没有几个孩子会得近视眼这种疾病，但是现在生活条件越来越好了，得近视眼的孩子反而更多了。

其实导致现在的孩子视力都不是很好，最主要的一个原因就是现在孩子的压力是比较大的，尤其是学习方面的压力，有些家长在孩子年龄很小的时候，就要求孩子整天地读书看报学习知识了，然而孩子用眼一旦过度的话，自然就会造成视力上面的下降。

2.熬夜学习

现在孩子的课业压力都是非常大的，为了能够取得一个好成绩，为了不落后于其他的孩子，所以绝大部分的孩子都是会有着熬夜学习的习惯的，熬夜学习固然是好的，但是熬夜学习对于视力的伤害也是非常大的。

因为很多孩子在熬夜学习的时候并不会将灯光调亮，反而只开了一个台灯，台灯虽然光量已经足够了，但是并不是所有的台灯光亮都对眼睛有好处，有些光亮如果没有挑选好的话，反而会对眼睛造成一定的刺激，那么时间久了可能就会让孩子产生近视眼视力模糊等情况。

总而言之导致孩子视力下降，最主要的原因就是用眼过度导致的，所以家长为了能够保护孩子的视力，为了孩子的眼部健康，尽量要让孩子正确的用眼，同时也要减少电子产品的使用时间和次数。