心情不好时为什么老想睡觉

‘壹’ 为什么心情不好就想睡觉

睡觉的时候人就沉浸在一个自己的世界里.
然而在心情不好的时候心理就会产生一种对事物的抵触,想找个逃避的方式.
这个时候睡觉就是一种很好的逃避方式.
也不能说是一种心里疾病.
一种习惯把,如果实在不放心去看看把.

心情不好的时候有的人会变的格外安静而有的人脾气就会变得格外的暴躁.
话说我有的时候也会这样,为了避免不了解自己的人产生误会就干脆选择沉默.

‘贰’ 为什么我不开心的时候总想睡觉呢

为什么我不开心的时候总想睡觉？因为人在不开心的时候，对什么事情都不感兴趣，什么也不想干，是毕竟心情不好，你如果心情好的话，跟这个心情不好，是截然不同的两个翻版，我觉得心情不好，想睡觉是很正常的，在你心情不好的时候，那你就应该多去干，不如逛街买东西，让自己开心，不要让自己不开心，一直睡觉，如果你自己一直睡觉的话，那你的心情会永远的沉闷下去的，必须要提起精神，让自己的心情很快的好处好起来，比如找你的好朋友聊聊天，逛逛街，看看电影，这些都能缓解你的心情不好。还是打起精神

‘叁’ 为什么心情不好就想睡觉

心情不好的时候，一般不是想睡觉，就是想喝酒。其实这都是正常的一种缓解心情，调节情绪的途径。我们人是有情绪的，情绪是需要发泄的。

发泄情绪的方式有多种，比如说听音乐，打球，跑步，聊天，喝酒，睡觉，旅游，花钱买东西，唱歌。都是一种发泄。甚至包括吵架，打架都是一种发泄的方式，只是这种方式是不好的，是暴力的，是违法的。但是他的确有着良好的发挥发泄情绪的效果。现在很多公司的心理学纠正实验室里边采用了一种方法，就是在一个屋子里装上了沙袋上面，装成公司领导的形象。让员工进入室内对这个沙袋进行狂打，发泄心中对管理不满。从而释放他们心中的压力。这是一种心理学的方法。当然，楼主所说的问题当中，人为什么不高兴的想睡觉，另一种解释应该是逃避。我们只有躲在温暖的被窝里，才能感到自身的一种安全感。蒙着被子睡觉，其实也是逃避矛盾的一种另一种表现。遇到矛盾必须去面对和解决，逃避是解决不了问题的。所以以后啊，当我们心情不好的时候，不要去睡觉，可以早上几个朋友共同分析解决找出解决的方法，勇敢积极的去面对。

‘肆’ 心情不好的时候就喜欢睡觉，是为什么

心情不好的时候爱睡觉，这个问题我也遇到过，我想估计是心太累了，表现出来就是想睡觉。努力想点开心的事，开店开心的故事或电视，转移一下心情，时间是最好的止痛药，久一些就会好了。睡觉的时候人就沉浸在一个自己的世界里. 然而在心情不好的时候心理就会产生一种对事物的抵触,想找个逃避的方式. 这个时候睡觉就是一种很好的逃避方式. 也不能说是一种心里疾病. 一种习惯把,如果实在不放心去看看把.

‘伍’ 心情不好的时候很想睡觉为什么

睡着的人如同初生的婴儿一般，我觉得很对，人一旦睡着了，就如同回到了婴儿时期，没有意识、没有忧愁、忘记了一切烦恼，什么都不用想，不用去担心，我想你一不高兴就想睡觉，正是因为这样可以让你短暂的忘记烦恼吧

‘陆’ 为什么心情低落的时候想睡觉

你好，这个是由于情绪的影响导致的这个症状的。,这是由于情绪不好导致的，建议你还是要多补补身体，身体虚弱是很容易在情绪的影响下出现这个表现的

‘柒’ 为什么心情不好啥都不想吃不开心老是想睡觉呢

心情不好，啥都不想吃，不开心，老是想睡觉，你想睡觉就证明睡觉能缓解你不好的心情，能让你感觉到开心，能让你感觉到舒服一点，这就是每个人排泄方式都不一样，心情不好，最重要的就是把这种不好的心情给发泄掉，不管是想吃东西，还是想睡觉，都是很好的方式，所以不要跟人比，适合自己的，永远都是最好的

‘捌’ 为什么人心情不好时就想睡觉呢

这个属于每个人的情况不一样，有的人心情不好的时候喜欢吃东西进行发泄，吃一些高热量高甜的食物就能让心情变好，有的人心情不好的时候喜欢是喝酒，当然了，也有人心情不好，喜欢睡觉