为什么肠胃不好吃不了面条

❶ 胃不好为什么不能吃面食

吃面食对胃的好处：
一、一般来说，面食的养胃功用如下：
1、面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
2、吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。
3、最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。
4、烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。
5、吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。
6、老年人吃带馅的面食，有益健康。
二、面食养胃的原因：
1、小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食是否容易消化，还与它的加工有关。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。
2、 面食虽然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”，就是专用来养心安神。这个作用虽然很平和，但如果作为一种食物来说，对体质还是有影响的。

❷ 胃不好能吃面吗

胃的健康尤为重要，健康的胃才能个更好的吸收食物的营养，对于胃不好的人来说日常可以从饮食调理中来保养胃。平时多吃养胃的食物，对于主食来说，很多人疑惑不知是米饭养胃还是面食养胃。接下来我们来看看胃不好的人吃米饭好还是吃面好？

胃不好的人，多吃面食比较好，面条比较养胃
一、胃不好的人多吃面食比较好

面粉制作出来的食物叫面食，面粉就是小麦磨成的粉，小麦性属平，味甘。小麦跟大米比较的话略兼湿滞，一般要磨粉做面食，也可以做成麦片吃来养胃。胃不好的人可以经常吃细粮，最好首选米谷，小米可以每天吃来养胃，面食易消化，面加工有时会经过发酵。这样的话滞气会减轻，对人体消化更有利，面条没发酵。但因细切，然后再用水煮，这样也不会滞肠胃，也有养胃的功效。面食虽比米湿滞，但可以养心，这是米所做不到的，中药的“淮小麦”就是来安神，养心的。因此，吃面食还可以让人的心变的平和，有益身心的健康。

胃不好的人，多吃面食比较好，面条比较养胃
二、面食的养胃功效

面食容易消化，含有的热量也高，平时可以经常吃面食养胃，面食有健脾的好处，对脾胃虚弱的人有良好的保健作用。吃面的时候胃酸会少，这样可以缓解胃的疲劳。

三、面条养胃

因为面条里含有碱的成份，所以面条相对来说是比较养胃的食物。面汤吃起来也是比较有营养的，同样可以养胃。一般经过烤制的面食也可以养胃，对于肠胃不好的人可以经常吃面食改善。干馒头片以及干面包片也可以养胃，对于牙口不好的老年人来说，可以吃带馅的面食，这样营养相对于也比较均衡，同时的养胃，除了面食养胃还可以每天喝蛋花汤养胃，花生也可以养胃。

胃不好的人，多吃面食比较好，面条比较养胃
除此之外，胃不好的人不能吃辣椒、油腻、烧烤以及硬的食物等，平时要坚持锻炼身体促进胃消化，多喝温开水。不要熬夜，熬夜对胃的恢复不利。此外，心情的好坏也很重要，心情不好会影响胃的健康，所以良好的心态是很重要的。

❸ 养胃的人不能吃面条，还要避开哪些食物

胃部是人体主要的消化吸收器官，我们每天吃的食物都要经过胃部消化，以保证机体营养所需。因此，胃不好的人通常会影响到正常饮食，而饮食调理也是养胃的关键。

2、养胃的饮食注意事项：对于胃不好的人群而言，必须管理好自己的日常饮食。注意规律饮食、均衡营养的同时，也要在平时多吃一些有助养胃的食物，而避免食用伤胃的食物。常见的养胃食物应该是温软、易消化、素馅的食物，如粥类、面食、山药、红薯、卷心菜等。

而伤胃的食物就是我们常说的生冷、坚硬、过热、过酸、辛辣刺激性食物等，以及油炸食物、肥肉、甜品等高热量、高脂肪食物，过多食用这些食物会增加胃部消化负荷，也不利于胃部健康。除此之外，一些不当的饮食习惯也会损害胃部健康，如狼吞虎咽、暴饮暴食、饮食过饱等，胃不好的人应注意改变这些习惯，吃饭注意少量多餐、细嚼慢咽、七八分饱等。

❹ 胃不好的人不能吃面条69岁医生：想要保护胃，3种素食尽量少吃

导语：随着生活水平的提高，我们的物质生活越来越丰富多彩，而且餐桌上的饮食更是很美味多餐。但是即使 美食 再好吃，如果自身的肠胃受到影响，那么很有可能被肠胃疾病困扰。一些人可能由于自身的饮食习惯，导致自己的肠胃受损，进而出现胃疼、胃胀等等，肠胃不好就会导致自身的 健康 程度受到伤害，往往诱发亚 健康 的情况。

需要值得思考的一件事情，那就是肠胃不注意保护，很有可能会影响精神 健康 以及身体上的伤害，所以还是建议大家多养自己的胃！

对于面条是养胃还是伤胃的情况来说，要辩证地分析，看看下面是如何解答的：

面条属于一种碳水化合物的食物，是没有脂肪的，而且由于面条煮熟之后容易食用，而且摄入之后胃部也容易消化，被人体吸收。同时面条中还可以中和胃酸，起到保护胃部 健康 的作用，所以还是可以适当吃点面条的。

但是也有一点需要注意的是，把面条煮得烂一点，这是因为未煮烂的面条很容易伤胃，根本起不到养胃的作用，反而会增加肠胃的负担。

面条的种类越来越多，如果想要吃面条养胃的话，就可以选择粗粮的面条，养胃效果还是可以的。尤其是还有一个问题就是，选择面条的时候要选择含钠量少的面条，这样可以不会给肾脏加重负担。

一位研究肠胃的69岁医生，研究发现养胃护胃，就需要养成自己的好习惯，这样就会少吃2种素食。

69岁医生：想要保护胃，3种素食尽量少吃

1、 少吃竹笋

其实对于很多人来说，很喜欢吃春笋，尤其是一些中老年人，觉得味道鲜美，可以多吃一点。

竹纤维是一种很粗糙的，很难通过牙齿嚼碎，所以当吃了春笋之后会刺激胃部的蠕动，很容易伤害脾胃。

尤其是对于中老年人而言，本身胃部的蠕动就下降，胃分泌减少，所以胃就会受到严重的损伤程度。

2、隔夜菜

有时候第一天晚上做的菜太多，可能会剩下，尤其是剩下的素菜，可能是绿叶蔬菜，尤其是经过隔夜的素菜而言，对于胃部的伤害程度会更大。对于隔夜的蔬菜来说，可能会产生硝酸盐，长时间储存就会导致细菌滋生，从而转变为亚硝酸盐，对于胃黏膜的伤害更大。

3、辣椒

辣椒属于辛辣刺激性的食物，对于胃不好的人来说，不建议吃这些伤胃的食物。

尤其是胃不好的人，如果经常吃，可能受到辣椒素的影响，加速胃溃疡的产生，危及身体 健康 。

辣椒对于人体的反应是很大的，而且辣椒的辣味是长期存在的，久而久之对于胃的伤害就会显而易见，所以还是建议大家尽量少吃。

所以说，想要保护自身的胃部 健康 ，还是建议大家从改善自身的饮食入手，杜绝一些不良习惯，而且也要饮食清淡且有营养，保护胃部 健康 。

结语：对于肠胃 健康 的人来说，尽量少吃一些没有营养的食物，改善自己的饮食同时。也要从坚持锻炼，而且也要养成一个好的睡眠习惯，所以从多方面入手，帮助养护自身的肠胃 健康 。

❺ 肠胃不好的人可以长期吃面条吗为什么

肠胃不好的人，吃馒头最易于消化，馒头是经过发酵，最易于消化。鱼是动物食品中易于消化吸收的，每天可以吃50－100克。面试建议多吃，当然还要适当补充维生素尤其对于慢性肠胃炎，因为慢性肠胃炎的发病与菌群失调有很大关系。益生菌可以起到调节肠胃菌群的作用，对于慢性肠胃炎，使用益生菌是可以起到一定改善的。

有些面条经过多道程序精细加工很有劲道，很有嚼劲，咬半天都不会全部嚼碎嚼烂，这种面条也就相对没那么好消化。长期的吃软细的食物，属于过度保护肠胃，让肠胃得不到锻炼，就会越来越差。不论是面条还是粥，都不建议过量，过多的食用，吃多了，势必会加重胃的负担，就会导致消化不良的出现。既然胃不好，应吃易消化的，不会发胀的食物，还要少食多餐，最好尽快求医治理，尤其小孩。

❻ 肠胃不好能吃面条么

养胃,治疗学名词。即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒，易饥，大便燥结，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。 养胃食谱酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。 白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。 粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。 最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。 有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。 花生，蜂蜜都是养胃的。 红茶+蜂蜜....十分养胃 如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的