冰的东西为什么对胃不好

1. 为什么喝冰水对肠胃不好

不用那么“谈冰色变”，冰水一般是不会达到伤害肠胃的温度。至于为何有人喝冰水会不舒服，可能有以下几点原因：
1.对冰凉食物敏感：不同人对于冰的反应和耐受程度不同，如果一喝冰就不舒服，可能是身体消化道平滑肌对温度相对更敏感，吃下的冰冷饮食让胃肠道发生了痉挛。
2.水源不干净:如果不是身体敏感原因，那就要检查下是否与水源有关，水中若有细菌、寄生虫等，都可能导致腹痛、腹泻。
但虽说冰水不会伤害肠胃，与热水本质没有啥区别，但有部分人群还是不适合喝冰水的。
1.本身胃肠道不好的人群，比如患有肠易激综合征、肠胃消化功能不好、或者有胃肠疾病的人群。冰水会刺激胃部血管出现短暂性的收缩以及肠道痉挛，导致胃痛、腹泻等。
2.有偏头痛史的人群，这类人群在食用冰凉食物时，会使口腔黏膜受刺激，进而导致头部以及面部血管收缩，影响神经中枢，引发头痛。
3.剧烈运动后的人群，这类人经过运动后，胃肠的血管扩张，血液循环加快，此时喝冰水会刺激胃肠道血管、黏膜，使胃肠道血管、黏膜急剧收缩，导致胃肠道痉挛，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。可即使喝冰水不会伤肠胃，但如果想要养护肠胃，建议还是喝温水，少喝冰水或热水，并且要“食饮有节”，吃喝需控制，不暴饮暴食。很多人起来之后喜欢喝冰水，殊不知，喝这样的水是很不科学的。
一直早晨起来之后直接喝冰水，很容易引起我们的肠胃血管收缩，进而就会影响我们的消化。严重的话还会出现肠胃痉挛，如果长期不注意饮用冰水，容易引起胃病。如果空腹喝冰水，那影响到的不只是肠胃们的房子也会受到刺激，容易引起感冒和咳嗽。
想喝水喝的健康，这三条要则须记住
1、多喝温热水不少人在大量出汗后，喜欢饮用冰水或者是冷饮，这样虽然会带来暂时的凉爽。但大量饮用冰水或冷饮，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。而且冷饮容易伤害脾胃，导致腹痛、腹泻。 所以建议大家在出汗后或者是夏季也要饮用温开水。打开网易新闻 查看精彩图片
2、一天喝水量每天喝水量的正常值，大概在1200-1500ml之间左右更为合适一些。因为每天水的摄入量和出入量，基本上都是维持在2500ml左右。因为每天的尿液大概是1500ml，粪便当中带有的水是150ml。而呼吸和皮肤的蒸发，分别能够带走350ml和500ml的水分，这样加起来每天排出体外的水分大概在2500ml左右。打开网易新闻 查看精彩图片
3、从时间上看早上起来适当补水能促进肠胃蠕动，顺利排泄，有助于稀释血液浓稠度，促进血液循环，预防脑梗和心梗，饭后半小时适当饮水有助于食物的消化吸收。运动后半小时补充水分，有助于调节体内水盐平衡。晚上睡觉之前喝一点水，这一夜的正常循环和代谢就能有个较好的保障。

2. 吃凉的对肠胃不好有科学依据吗为什么国外却普遍吃凉的东西

老话常说吃凉的东西对肠胃很不好，其实这个说法是非常正确，而且也是有科学依据的。而对于一些外国人，总是喜欢吃生冷的食物，主要还是他们的饮食习惯问题。再加上其时两国之间的饮水习惯也不一样，像我们国家的水质处理方式不同，所以大多数人会把水接下来，然后把它烧热之后进行消毒处理再喝，而外国人更喜欢的是安装净水器，水龙头，一拧开就直接接水喝，所以这就导致他们大部分喝的水都是没有经过煮沸加工的，所以他们也就养成了喝凉水的习惯。
其实我觉得吃热还是吃冷都是差不多的，当然从医学的角度来看，吃热的东西会对身体更好，可能年轻的时候还可以随便的造作，但是到老了之后就会发现还是热的香。长期对肠胃产生刺激，总有一天肠胃也会出现问题的。

3. 有时候吃了冰东西，感觉胃不舒服，怎么办

吃了冰东西，胃不舒服，说明你的肠胃功能出现紊乱，平时没有注意肠胃的保养，少吃冷饮，多喝点常温的东西对身体有好处，再就是可以吃药，比如健民的猴头菌片，能帮助到你

4. 吃冰东西的对人体有什么害处

答：吃冰的东西在身体不舒服时，一般影响比较大。身体健康，吃一点没有什么害处。但是长期吃或吃多了就会以下危害：
1、对胃不好，太多生冷的东西会引发口臭，胃动力下降等现象发生；
2、会变胖，身体会对过冷的刺激作出反应，认为你需要脂肪保暖，因此会逐步产生脂肪；
3、肾是人体内的阳光，太多冷东西对肾脏有一定影响。
以上是我个人见解。希望可以帮助到您！

5. 寒凉食物为什么不好消化

心肺喜寒凉。其他的脏器喜温热。

6. 夏天每天吃冰块，会造成胃部哪些疾病

冰饮料并不能有效的降温解渴，虽然会带来短暂的舒坦，可是大量饮用冰饮料会导致毛孔收缩，使汗液不能顺畅排出，并使体内热量散发不出去。对牙齿不好，牙齿长期受冰冻刺激，会导致一系列的问题，牙龈出血，红肿，敏感，疼痛等症状。偶尔吃一下可以得，不要长期刺激。

雪糕温度低对肠胃不友好，大多数吃冷饮过多的孩子，常常表现为呕吐、腹泻。孩子过多吃冷饮，会引起小儿胃肠道疾病，对牙齿也会有伤害。但是夏天人体是外热内寒，还是不要过多吃.雪糕以防伤胃，造成胃病。本身有胃病的人，就不要吃了，可以以喝茶、白开水代替，以避免伤胃造成疾病。会削弱胃粘膜保护屏障，引起肠道功能紊乱，甚至引起急性肠胃炎。◆造成肥胖 :雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白质，热量非常的高，100g的雪糕会带来220千卡的热量，相当于2两多米饭的热量。

7. 夏天经常吃冰冻食品会对肠胃造成什么影响

夏天的温度是非常高的，夏天也是一年四季温度最高的一个季节，让人们觉得非常的炎热，而且因为外部气气温的升高，很多人的情绪也都会受到影响，非常的暴躁。在夏天的时候，冷饮也是不可缺少的一个环节，冰冷的食物有很多的人在夏天都特别的依赖，觉得能够给自己带来凉爽。在夏天经常吃一些冰冷的东西，对于肠胃来说是没有好处的，还有可能会引起肠胃炎，而且在夏天想要让自己觉得凉爽，应该吃一些清凉去火的食物，而不是吃一些温度极低的食物。