月经为什么老不好

① 造成女性月经紊乱的原因有哪些

月经紊乱是非常不好的，给女人们带来众多的烦恼，比如说每次来月经没有准信，时而迟，时而早。比如说每次经期都小腹痛得半死等等。所以说，作为女人们必须要了解造成月经紊乱的原因，之后选择合适的方法调理。女人们只有把月经调理好了，身体才会健康，皮肤才会好，让你保持青春。

女人调理月经的常见方法

1、保暖(尤其是腰部)

腰部是女人们的一处健康敏感区，若是经常穿露脐装、低腰裤之类的，很容易导致腰部受凉，从而下半身也难逃着凉的厄运，就会直接导致女人们宫寒。一旦被宫寒缠上，就会造成痛经问题。

2、保持私处干爽

月经期的时候，私处会接触到经血，若是不及时更换卫生巾的话，私处部位就会一直处于潮湿的环境中，很容易发炎的。所以说，务必要保持私处干爽，也就是勤换卫生巾，再者就是要每天清洗私处，将私处表面的脏东西都擦洗掉，以免细菌有可乘之机。

3、偶尔要走动一下

很多女人来月经以后，生怕经血会露出来，所以说都不敢起身走动。因为每次坐着要站起来的那一刻，总感觉下体排出的经血量特别多，就好像是没关水龙头一样，在哗哗地流。注意了，经期的时候，不要一直坐着，缺乏运动的话，很容易造成盆腔出血瘀血，导致痛经加重。

4、饮食要特别注意

经期是比较脆弱的，女人们除了要及时补充营养，让自己有更多的体力之外，还应该忌口一些会导致自己不适的食物。比如说螃蟹等生冷类的，比如说辣椒等辛辣类的，比如说炸鸡等油炸类的。

② 月经不好是什么原因,月经长期推迟的原因有哪些

月经不正常，出现各种问题，就要做好月经期间的调理，平时注意做好饮食上的调理，及时补充气血，做好调理。平时注意做好记录，记录自己的生理周期。那么，月经不好是什么原因造成的呢?

月经不好是什么原因

气虚：经期延长的原因有很多，而气虚是其中之一，气虚常会经期延长，还有月经量多，并且月经的质是稀薄并且颜色是比较淡的，脸部苍白并且易疲劳，从中医的角度，治疗气虚造成经期延长，可用炙甘草、黄芪、升麻、人参、白术组成，有着健脾止血还有补气的功效。

血瘀：血瘀的患者会有经期延长、量有时多有时少并且有血块以及容易腹痛。一般有桃红四物汤药方，具有活血化瘀以及补血养血的功效。或含笑散药方，起到了活血、化瘀以及止血和止痛的作用。

宫腔残留物：清宫如果没有清干净的话，在宫腔里面会有残留物，并且附在了子宫内膜上面，影响了内分泌，造成了子宫内膜有一定的脱落现象，剩余的部分会继续生长，这就造成了清宫手术以后，月经一直不干净的情况，可做B超的复查，一旦确诊是宫腔里面有残留物，需要再次做清宫手术，彻底解决在清宫之后出现月经不干净的现象。

月经长期推迟的原因有哪些

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。

③ 月经来了好久都不好是怎么回事

病情分析： 这个是月经不调的症状，属于脾虚导致的，可以看看中医治疗。 指导意见： 建议服用固冲汤治疗比较好，饮食清淡为主，忌生冷辛辣油腻饮食。