为什么血糖高不好控制

1. 血糖指标控制不住

一、思想上不重视
不少人认为，得了糖尿病也没什么要紧的，未能引起足够的重视。不按时吃药、不控制饮食、不运动。殊不知，人体器官长期处在高血糖的状态中，会损害各个器官，最终导致多种并发症，从而生活质量下降。
二、饮食控制不到位
很多糖友确诊后在饮食控制上都会陷入两种误区。第一个极端就是认为自己吃了降糖药、打了胰岛素就能想吃什么吃什么。第二个极端就是在饮食方面上过于苛刻，什么都不敢吃。
这两种观念都会影响到血糖的控制，要尽早改善。
三、不爱运动

运动不仅有利于控制血糖，还能强身健体，预防、延缓各种糖尿病并发症的发生及发展。
对于很多不爱运动的糖友们来说，天天在家坐着，就很可能出现一些问题，血糖波动较大。
四、没有专家从旁指导
很多糖友们患病时间比较长了，可能通过网络、糖友交流等等都觉得自己已经算半个“专家”了，自己在家里“管住嘴，迈开腿”即可，但往往收效却甚微，血糖还是控制不住，这是为什么呢？
因为生活方式的干预，远没有大家想象中的简单！具体到不同人，是需要根据年龄、病史、病情、身体状况、其他基础疾病等个体特征进行调整的。所谓“千人千方”！没有专业人士的指导，很可能达不到效果，反而搞坏了身体！

2. 为何2型糖尿病血糖总控制不好

1、2型糖尿病患者运动不恰当： 由于缺乏医护人员的正确指导，部分病人认为生病就应该休养，运动量减少或不愿多活动。另有一些病人存在急进心理，盲目加大运动量，使病情加重，血糖增高。糖尿病专家说，合理的运动可以起到恢复糖代谢，预防或控制并发症的作用。 2、2型糖尿病患者用药不规范： 口服降糖药和注射胰岛素是降血糖的主要手段，医生根据每个人的实际情况选用了合理的药物或胰岛素，但有相当一部分病人由于服药不当而影响了疗效。专家提示，降糖药物不能随意突然停用，应根据血糖监测结果，在医生的指导下调整用药。 3、2型糖尿病患者监测不及时： 很多糖尿病人对监测的重要性认识不足，长期盲目服用降糖药物，造成治不达标。通过监测可及时调整治疗方案，保证理想的血糖控制，有利还有于及时发现和治疗急性并发症，防治慢性并发症的发生和发展。 4、2型糖尿病患者缺乏认识： 有些患者对糖尿病的严重性认识不足，特别是文化程度在初中以下的病人，在疾病的早期阶段觉得多吃一点，多喝一点，小便多一点无所谓，采取不诊不治或已诊不治的态度，延误了治疗时机。 5、2型糖尿病患者饮食不合理： 有的病人认为得了糖尿病不吃糖就可以了，没有限制主食的量。有的病人认为得了糖尿病就尽量少吃，结果导致营养不良和低血糖。有的病人坚持一段时间的饮食治疗，血糖稍有所控制，就不能坚持，结果导致血糖再次升高。所以要求在保证饮食质和量的基础上，合理安排不同的品种，经常改变口味，使食物多样化，营养均衡，进餐要有规律，少吃零食，饮食疗法要严格执行，长期坚持。 为了预防2型糖尿病患者不出现血糖控制不好的情况，患者应该多了解糖尿病卫生保健知识，对饮食、运动心理、用药等方面进行自我调节，对不良的生活习惯、行为进行调控，达到有效控制血糖，提高病人的生活质量的目的。

3. 血糖控制不好是怎么回事在生活中需要注意哪些方面

血糖控制不好和许多因素有关，例如日常生活习惯、饮食习惯、有无按时规律地服用对应药物，以及药物的剂量是否合适等。如果患者在日常生活中不注意运动、经常熬夜、作息不规律，很容易引起糖代谢紊乱，导致血糖控制不好。其次，在饮食习惯中，经常暴饮暴食、不注重饮食规律、进食过多或者推迟进餐，这就容易导致血糖波动较大，也会难以控制血糖。

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