为什么反胃酸治不好呢
㈠ 胃反酸水还想吐是怎么回事
可能是胃食管反流或胃酸过多浅表性胃炎。可以服用抑酸药以及促进胃动力的药物一般就可以改善。去医院检查一下,对症治疗。
㈡ 最近胃不太舒服,打嗝打不出来,一口气闷在胸口堵住了,反胃酸,经常中午进食晚上就吐出来,胃镜检查后,
应该是胃炎的症状,建议喝益生菌来调理,平时多补充益生菌来调理,修复粘膜层,九株益生菌以菌制菌改善体内微生态环境,抑制病原菌的生长繁殖,抗炎活化细胞
㈢ 受凉了胃酸想吐怎么办
老感觉受凉,吐酸水该怎么办
你好,你的情况是脾胃溼热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起想吐,吐酸水,遇寒遇凉寒溼交织病情加重,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃溼热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!
胃着凉恶心反胃怎么办
建议:
应该使用一些暖性食物:糯米粥、红枣、莲子等,少食甜食、薯仔、山芋等食物,
甜食容易产生胃酸,薯仔、山芋等容易产生气体,腹胀和胃酸。
还应该适当锻炼有利于帮助消化吸收。
胃酸吐酸水一定是胃受凉吗
胃酸吐酸水不一定是胃受凉。
反酸是由于是由于饮食不规律引起的胃炎胃酸分泌过多导致的,时间长了会引起胃溃疡的,治疗应口服抑制胃酸的药。也可以用传统中药配合治疗。平时饮食上一定要以清淡为主,定时定量,象酒类和过酸、过辣的 *** 性食物一定不能吃,多吃易消化食物。药物上,个人建议服用克拉霉素和奥美拉唑来治疗,养胃是治疗胃病的主要手段,平时饮食上一定要以清淡为主,定时定量,象酒类和过酸、过辣的 *** 性食物一定不能吃,多吃易消化食物,如蒸,煮,炖出来的食物。
反胃酸特别厉害导致想吐胃难受请问该怎么办
主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关,主要的原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的,
如果有胃病等胃部不适的话。随着年龄的增大,人体内的免疫力下降,外邪入侵体内,寒气得以滞留,很难排出去,导致阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆囊内的胆汁排泄减少,会有所滞留,出现其他现象,一般胆不好往往表现方面,右腹肋骨边缘处也会有所感觉,隐隐不舒服,根在胆,有时间到附近野地采点树荣苦菜,烧点汤,红糖煮好后放入杯子里,然后倒入苦菜汤,充分搅拌后,待温时喝下,有白色绒毛,原产地灌南,开紫花,配些红糖一起喝,平时食东西清淡些少油少食,少食辛辣油腻的东西,食点水果也要少点,蔬菜可多食,煮熟后再食
㈣ 反胃酸烧心怎么办
反胃酸烧心怎么办
反胃酸烧心怎么办,很多人经常会出现反胃、烧锌的情况,这样胃很不舒服特别难受,发生反胃酸烧心的情况和平时的饮食有很大的关系,接下来我带你看看反胃酸烧心怎么办。
反胃酸烧心怎么办1
反胃酸烧心怎么办
1、饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除烧心的感觉。嚼口香糖不要少于30分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2、平时可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。
3、胃酸烧心时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解烧心症状。
4、蜂蜜有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状,对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用。蜂蜜中的酶类有助于食物消化,减轻肠胃负担;蜂蜜能滋润胃肠,使胃液分泌正常。
胃不好怎么吃才健康
1、少吃油炸食物,这类食物不容易消化,会加重消化道负担,对健康不利。
2、少吃腌制食物,这些含有很多盐分及可致癌物,不能多吃。
3、少吃生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用。
4、有规律地吃饭,规定时间,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5、晨起空腹时喝一杯温开水,餐后立即饮水会稀释胃液。
6、饮食的温度应以不热不冷为度。
7、对食物充分咀嚼次数多,分泌的唾液也愈多,会保护胃黏膜。
8、要做到每餐吃的量,到了规定时间,不管肚子有没有饿,都应该进食,避免过饱。
反胃酸烧心怎么办2
第一:改变自己的饮食习惯
胃里反酸水、烧心这些症状都是胃病的表现,据了解,现在患有胃病的人呈逐年上升的趋势,并且年轻人居多,主要是由于饮食习惯不合理而导致的。
现在的人都比较喜欢吃一些高脂肪、高蛋白的食物,有时候由于忙于工作经常饥一顿饱一顿,这样没有规律的饮食,会给胃部带来很大的伤害。
所以,想要改善自己胃酸、烧心的情况,在平时要少食多餐,不要暴饮暴食,一些辛辣刺激性强的食物尽量不要吃,否则会刺激胃部,出现烧心的`症状。
第二:改变生活方式
年轻人比较喜欢晚睡,有的人甚至经常玩通宵,这种不好的生活方式,会导致自己体内的内分泌出现紊乱,而且会使人变得肥胖。过度肥胖之后会增加胃肠功能的负担,从而引起烧心、胃酸等等不良症状的发生。另外,在吃完饭之后不要马上躺下,这样会使胃食管反流,出现反胃、发酸水的情况。
第三:缓解胃酸过多
胃酸过多也会出现胃部反酸水、烧心的症状,此时要少吃一些酸性的食物,可以适量的服用一些小苏打片来中和胃酸,能快速缓解自己的不适感。另外,也要调整好自己的心情,每天保持心情愉悦,也能有效预防胃病的发生。
总之,生活中如果出现烧心、胃部反酸水的情况之后,可以按照上面的三个方法改变一下自己的生活习惯,这样能使自己胃部不适的症状得到缓解。在平时胃部不好的人要多注意自己的饮食,少吃刺激性强的食物,特别是要注意对胃部进行保暖,以免着凉引起胃病的发生。
㈤ 胃总是反酸是怎么回事
问题一:胃反酸怎么办 许多胃病患者早期都有一个共同症状――反酸,尤其是睡觉或吃了甜食之后。胃灼热、恶心一般是由于胃酸渗漏进食道所引起的,我们知道,胃酸的酸性可高了,一般正常成人的胃酸ph值都小于2,因此,我们的胃酸才能有效地把吃进去的食物进行消化。由于食道比较短,因此,一旦有很少的食物和胃酸溢出就秀容易返流到喉咙里,从而造成反酸。 正常情况下,胃酸是不会返流到食道的,在你的食道和胃之间有一扇小门(医学上称为贲门),处于高压区。相信,对于大多数人来说,贲门是一个比较陌生的医学名词,但是在医学上,它的作用可不小呢!正是因为有贲门的存在,它在我们人体的食道和胃部之间筑起了一道关卡,才能让我们吃进去的食物自如地从食道进入到胃部,同时又能阻挡着胃部的胃酸随意地返流回食道,这对于保护食道免受胃酸腐蚀起着相当重要的作用。贲门的关卡作用完全有赖于贲门括约肌(les)的松、缩。一旦贲门括约肌因故而变松,已经进入到我们胃部的食物、胃酸等,就会逆流而上,这时,酸度极高的胃酸就会无情地腐蚀我们的食道,从而造成食道粘膜受到强烈的 *** ,引起反酸的症状。 其实,我们生活中的一些不良习惯是与反酸症状的出现存在极大的关系。例如有的人喜欢饭后立即睡觉、有的人嗜爱吃甜品、油炸类食品,等等。这些生活上的不良习惯,如果我们不加以注意,久而久之就会引起les的松弛,给我们的食道酿成“祸患”。 一般人都有反酸的经历,不必过分在意。但如果时常发生这种情形的话,并且同时伴有胃部灼热,就应当及早就医检查了,看看是否患上了返流性食道炎、胃炎或其他炎症等。 针对反酸的情况,一般是碱性药物,例如小苏打等。配合药物治疗,你还需注意做到以下几点: 1、养成良好的饮食习惯:现代人注意保健,这就得先从饮食习惯上做好。无论是对于老年人,还是对于年青人,每一次进食的份量和速度都要把握住一个“度”,不能贪食、贪快,不然的话,你的消化道可就难受了,不仅容易造成反酸,还容易使人得上难缠的胃病,后果不堪设想。因此,要想身体好,首先要养成一个良好的饮食习惯。 2、饭后不要马上躺下:吃过一顿美味的饭菜以后,美美地睡上一觉看似十分诱人,但是如果仰卧,会有发生反酸的可能。如果你必须小睡一会儿,可以选择一张舒服的躺椅让你的上半身能部分垂直躺下。如果你认为这样还觉得不够好,可以试试饭后散散步,这样可以使你保持清醒。这样胃酸就不大可能进到你的食道里。 3、切勿睡前吃夜宵:对于有反酸情况的人,千万不要在睡前2小时内吃夜宵。饱腹加上地心吸力,将促进胃酸返流入食道。 4、保持合理的体型:我们都知道,对于肥胖的人,尤其是中心性肥胖的人,他们的腰、腹部都相当地累赘,储积了相当多的脂肪。这样就很容易对胃部造成压迫,从而造成胃酸的逆流,令食道遭殃。因此,对于肥胖的人,首先得加紧减肥,让自己保持住合理的体型,才能避免反酸症状的再度出现。(作者:陈文华)
问题二:胃,总是反酸怎么回事,有什么好的办法? 这可能是偶尔的事,在同时进食的食物中,有相忌相克的食品,在胃中混在一起,引起胃肠消化紊 反酸是指酸性胃液反流到口腔的现象。正常情况下,由于食管下段存在食管-胃括约肌,其压力比胃高。在非进食期,贲门口保持关闭状态。其次,胃蠕动是从胃底向幽门方向进行,这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变,如炎症、溃疡、肿瘤等,胃、食管的正常功能遭到破坏,胃酸分泌增多,贲门口松弛,胃逆蠕动增多,使胃内酸性液体得以反流入口腔,患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人,胃酸分泌明显增多,更易反酸。经常反酸,酸性胃液可破坏食管粘膜,引起反流性食管炎,患者产生胸骨后烧灼感,即所谓的烧心。 用中药,同时再加上一些西药,比如抑酸类药配合起来,那么效果会非常好的。
问题三:胃经常反酸怎么办 10分 你这种情况是胃中的消化液增多,酸度增加,没有被及时消耗, *** 胃粘膜,破坏胃壁细胞,甚至 *** 食道、肠道而产生的症状。而造成消化液增多变酸的原因主要包括:1、进食不规律,消化液异常分泌;2、消化酶不足,食物长期不消化, *** 胃酸增多。所以要解决您胃酸的问题,您应该积极的调整日常的生活饮食,并给予养胃护胃、综合胃酸等方面的调理。如果情况严重你可在遵医嘱用药的同时调整日常的生活饮食习惯,即可达到更为理想的调养保健效果。具体如下:
1、注意休息,避免过度焦虑与劳累,戒烟戒酒,在身体允许的情况下应该进行适当的锻炼,尤其是在饭后,休息片刻后应该进行散步等较舒缓的运动,有利于维持机体的功能并且促进胃肠道的正常蠕动。
2、饮食应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;避免吃 *** 性强的食物比如过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物都可能 *** 胃酸分泌,加重病情。饮食规律,不宜过量。
3、注意保持乐观的心态,避免生气、郁闷等不良的精神因素存在。
问题四:总反酸水怎么回事 属于元气虚弱 胃以降为顺 就是说胃在人体中具有肃降的功能 胃气应该是往下降 往下行的当元气充足时 则胃气可降 而当元气虚弱时 则会出现 腹涨 反酸 呃逆等不降反逆的症恭因此 好好吃饭是关键 三餐要正常在西医的角度来讲,这是胃酸过多的问题。在中医的角度来讲,反酸水是因胃热导致的。胃火过旺便会导致胃气上逆,胃中酸水便会往上反。胃热引起反酸水可用生石膏30克煎水,每日三次服用,不几日即可清除胃火,便不会反酸水了。以上便是我对您所提出的问题作出的回答
问题五:胃经常反酸怎么办 10分 一定量的胃液分泌,分泌过多会出现吞酸,恶心,呕吐,酸性水的现象,至于胃酸过多的原因,每个都有其自己的说辞,有些生气抑郁伤肝,引起一些,肉过多引起的,造成一些胆囊炎。还有人说,迷走神经发生障碍的缘故,或血液中的代谢紊乱氯腾空而起,姑且不论现在。
胃酸太多的腐蚀作用发生于胃,出现吞酸,恶心,吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不容忽视的。其医疗保健,一般重复使用的基本药物,如小苏打等,和实用的方法来只能是一个暂时的和平与宁静,胃酸也很快引起胃酸的大量分泌过多分泌,碱性药物,反反复复,更无异于火上浇油,也加入甘草汁饮料,最近发现,服用过多甘草汁,有高血压的副作用增加的尿量,他们仍然不会有一个更好的,在这里有几个更安全的治疗。
[处方]啄木鸟一个去羽毛,清理内脏,洗净,放入烤箱烤至香脆,直到鼻甲鱿鱼放在一起,在研钵和研磨成粉,每次6克的粉末,用开水和饮料。每日剂量的辅助。胃酸过多,饥饿,腹痛,全腹疼痛,吐酸,服用此药方是对胃不好。传奇这类药物可以治疗胃和十二指肠的溃疡,甚至可以治愈癌症。鱿鱼的Oracle融合,并在酸的作用,可用于治疗胃酸过多的疾病。
根据处方所载本草茶开胃健脾消食,调和及收敛酸分泌过多的作用轻微泛酸,绿茶是适用的。
【处方】牛奶为主的疾病是最合适的食物,吃大米和小麦粥更好,才能真正实现抗酸效果。
[处方]一个病人患有胃酸过多时,胃虚,饿肚子疼痛,其次是一身冷汗,这是难以支撑,结束后的两匙奶粉,甘草一一勺的比例,用开水冲服,不放糖,喝个月愈合的三到四倍,这件事情应该停止服用恢复,只要为重点的一天到一天的饮食可以调养还是不错的。
[处方]饭后吃少量的姜可治胃酸过多的症状。生姜一旦没有吃,吃了很多,不仅不能吃,而且对眼睛的伤害,胃酸过多,慢性,慢慢地治疗,或欲速则不达。至于疾病,吃姜并不重要。当胃被完全吸收,增加食欲,可治胃酸过多的疾病。
处方VI]干旱37五成粉42,瘦猪肉切片,并设置了一碗,放肉干37,加一碗水,入锅蒸煮熟连汤带肉吃每隔一天吃三,四的轻微的疾病可以治愈严重的情况下,一打是可以治愈的。但也治胃酸少,上睑下垂的胃和消化不良,胃神经痛致病的,是神奇的,但孕妇或不采取在。
处方VII]乌贼骨,磨成粉,每次吃一到两分钟,白芨第十煎汤送服。从中国的药店买42后研成细末(去硬壳),分为20包,每次1包餐一周后,后不再吐酸性水,然后继续采取个月后,是可以治愈的。乌贼骨含有磷酸钙,碳酸钙,胶体,有机物和氧化钠,中国古代和现代医药集成在所述的制酸剂,胃酸过多,胃溃疡“磨细粉,后蔓延的伤口,止血的功效。
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处方8】胡萝卜可治胃酸过多,因为它是一种碱性食物,汁多味甜,中,胡萝卜须深红色,下端和上端差不多大的,甜的水,吃了抗菌,应该是清洗后的表面擦盐用冷开水冲,可以思考胃酸会恢复正常,如果山的果汁,疗效非常微。这种材料不仅救治,但结果也和化妆品,也可以建立自己的实力,真是一举数得
处方9],所有的豆类有酸的生产,特别是大豆最好的。
处方10]良好的治疗效果,更严重的吞酸患者喝喝茶,本草载,茶的功能,能开胃,散风寒的固化温度恶心。
处方11晚服装野蛮人姜(即小辣椒),开水送下,连服一周,共服二十一次即愈。男人,妇女和儿童的各种胃病,尤其是在患者的胃酸过多更多的疗效。
12 [处方]一个病人,肠胃总是不舒服,只是吃一些胃是不正常的要少吃,但也挣扎饿,但他的老萝卜疾病。复古萝卜每一餐,厨师,切约3或4个(约12)洗干蒸瘦肉,......>>
问题六:胃反酸水是怎么回事 胃泛酸通常是因为胃酸过多引起的,引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面:
(1与遗传有关的体质因素。
(2)胃粘膜壁细胞长期遭受 *** 、兴奋,如:1副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。2胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高
(3)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
(4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。
由此可见,胃粘膜壁细胞总体的增多,神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素,也是十二指肠溃疡形成的基础。
注意事项: (1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。
(2)防止贫血或营养不良。对出现贫血或营养不良者,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜,以提供维生素C,帮助铁的吸收。
(3)调适胃酸分泌。患者宜食肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤,米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者,则与之相反,应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤,而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴,如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等,以减少胃受 *** 的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜,水果等以中和胃酸。
(4)食物选择以清淡、少油腻、少 *** 性、易消化为主。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等,主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。忌吃不发酵的面食,如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。还有粗粮粗做与 难消化的食品,如玉米饼、糯米饭、年糕等,这些食品在胃内停留时 间长,会加重胃肠负担。
(5)食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等,以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥, 如薯仔泥等,以易于消化;水果要成熟的,食时要去皮籽,如香蕉、 苹果、梨等,并应养成细嚼慢咽的习惯。 也可以应用抑制胃酸的药物。
(6)注意有些食物不能空腹吃 如香蕉 红薯 西红柿 牛奶豆浆 酸奶 茶 糖 柿子 大蒜 山楂 不然容易破坏胃粘膜也容易造成胃反酸 而且也容易造成营养流失
希望能帮到你
问题七:胃经常难受反酸水是怎么回事啊 主要是胃的幽门处可能常生着一种叫“做幽门螺杆菌”的超级细菌,抗生素对它无效,他可以产生大量的腐败气体,当肠道不能排泄出去之后,蓄积过多了,就会猛地一下子从口腔反流出来。反上来的酸水就是气体裹上来的胃酸和一些食物残渣。把这个菌灭了,就好了。有一种营养素可以几天之内灭除幽门螺杆菌。这种病吃冷的、酸的、甜的或受风了都会反酸。
㈥ 如何用天然方法治疗胃酸反流 如何治疗胃酸反流:自然疗法有用吗
目录方法1:健康的饮食习惯1、放慢进食速度,以免吃得太饱。2、减少食量,不要吃太饱。3、摄入更多纤维。4、用碱性食物中和胃酸。5、吃含水量高的食物来稀释胃酸。方法2:需要避开的食物1、减少摄入脂肪。2、不吃辛辣和酸性食品。3、喝非碳酸饮料。4、少喝咖啡。5、避免食用巧克力和胡椒薄荷。6、如果酒会导致胃部不适,那就不要喝酒。方法3:改变生活方式1、穿宽松的衣服。2、必要时减肥。3、饭后至少坐直或站直3小时。4、饭后咀嚼无糖口香糖。5、睡觉时抬高上半身。6、减少压力7、戒烟或者不要学着抽烟。方法4:使用药草1、喝姜茶或水。2、用甘草舒缓胃部。3、在症状发作时,喝甘菊茶。4、喝蜂蜜柠檬水,缓解正在发作的胃灼热。5、服用芦荟汁,预防胃酸反流。6、如果牛奶不会加重你的胃灼热症状,那么你可以喝一些。7、喝经过稀释的苹果醋。胃酸反流有时候也被称为胃灼热或胃食管反流病(GERD),是一种十分常见的情况,影响着全球数百万人。当胃酸进入食管,腹部或胸口会有疼痛的灼热感,感觉很不舒服,好在有许多方法可以应对这种情况。医生可能会建议你用药,但是即使接受药物治疗,也必须改变饮食和生活方式,才能更好地控制症状。
方法1:健康的饮食习惯
1、放慢进食速度,以免吃得太饱。吃太快很容易不知不觉就吃多了,进而引起胃酸反流。努力在吃每一餐时都放慢进食速度。每咬一口食物就放下餐具,迫使自己吃慢一点。把食物吞下后,才再次拿起餐具。
2、减少食量,不要吃太饱。一天吃三大餐容易吃得太饱,导致胃酸分泌过多。改成一整天少吃多餐。
3、摄入更多纤维。高纤维食物会让你感到更饱,防止你吃得过多。尝试在饮食中纳入更多纤维,看看是否对你有帮助。高纤维食物包括全谷物、坚果、种子、根用蔬菜和绿叶蔬菜。
你也可以从补充剂中摄入更多纤维,不过医生建议最好先从饮食着手。
4、用碱性食物中和胃酸。碱性食物拥有较高的pH值,意味着它们可以抵消胃酸的作用,防止胃灼热。将更多碱性食物纳入饮食中,帮助缓解症状。碱性食物包括香蕉、坚果、甜瓜、花椰菜和茴香。
5、吃含水量高的食物来稀释胃酸。水可以稀释胃酸,减轻胃酸反流引起的灼热感。所以,确保每一餐都包含一些含水量高的食物。尝试吃芹菜、甜瓜、黄瓜、莴苣、肉汤或清汤。
方法2:需要避开的食物
1、减少摄入脂肪。脂肪经常会加重胃酸反流。遵循低脂饮食,减少胃酸分泌。油炸和加工食品的脂肪含量特别高,非常油腻,尽量少吃。
减少烹饪时使用的油或黄油。
改吃低脂乳制品。
2、不吃辛辣和酸性食品。这些食物是引发胃酸反流的最大诱因。如果你吃了辛辣或酸性食物后症状恶化了,那就停止吃这些食物,避免刺激胃部。常见的辛辣食物包括卡宴辣椒、辣椒粉、咖喱和其它多种椒类。
酸性食物包括柑橘类水果、番茄、某些意式番茄酱和调味品。
如果这些食物并未导致你胃酸反流,你还是可以吃它们的。每个人对食物的耐受性都不一样。
3、喝非碳酸饮料。用餐时喝气泡饮料,会将胃酸推向食管。改喝没有气泡的饮料。白开水是最好的选择,不妨把它当作主要的饮品。
4、少喝咖啡。咖啡是酸性食品,会加重胃酸反流。如果你经常喝大量咖啡,可以稍微减少摄入量,以减少胃酸分泌。脱咖啡因咖啡对胃部更温和,但是仍然会引发胃酸反流,因为问题不在咖啡因,而是咖啡的酸性。
5、避免食用巧克力和胡椒薄荷。这两种物质不管摄入量多寡,都会引发胃灼热。如果它们经常加重你的症状,那就彻底戒掉它们。
6、如果酒会导致胃部不适,那就不要喝酒。酒精也是引发胃灼热和胃酸反流的常见诱因。如果你的症状经常在喝酒后出现,试着戒酒,看看是否有所帮助。如果你只喝一点酒精饮料就会感到胃灼热,最好彻底戒掉它。
方法3:改变生活方式
1、穿宽松的衣服。紧身衣服会压迫胃部,使胃酸逆流而上,引发胃灼热,尤其是勒紧腹部的衣服。选择宽松的裤子、衬衫和腰带,尤其是用餐的时候。
2、必要时减肥。体重过重更容易引起胃酸反流,并且可能加重症状。如果你体重过重,向医生咨询适合你的健康体重,然后遵循饮食和运动计划,达到并维持健康体重。用健康的方式减肥,不要采取极端减肥法。极端的减肥方式很危险,而且一旦停止,体重容易反弹。
3、饭后至少坐直或站直3小时。躺着会导致胃酸流进食管,引起胃酸反流。饭后不要躺在沙发或床上,保持坐直或站直的姿势至少3小时。睡前数小时停止进食,以免夜间胃酸反流。
4、饭后咀嚼无糖口香糖。嚼口香糖可以增加吞咽频率,把胃酸推回胃部。研究显示饭后咀嚼无糖口香糖30分钟,对预防胃酸反流有一定的帮助。避开胡椒薄荷口味的口香糖,因为胡椒薄荷会引发胃灼热。
5、睡觉时抬高上半身。躺平睡觉容易让胃酸流到食管,经常会引发夜间胃灼热。尽量调高床头或用泡沫垫将头部抬至比双脚高15-20厘米。不要用额外的枕头垫高头部。这样头部无法得到均匀的支撑,可能引起背部或脖子疼痛。
6、减少压力,避免引发胃酸反流的症状。慢性压力和胃酸反流之间存在明确的联系。如果你经常感到压力大,设法减少日常生活中的压力,能大大改善胃酸反流。每天抽出时间做一些放松运动,比如冥想、深呼吸或瑜伽。
做自己喜欢的事情也能减压,所以每天也要花时间从事自己的兴趣爱好。
如果你无法减压,可以咨询专业治疗师或精神病科医生。
7、戒烟或者不要学着抽烟。抽烟会使你更容易胃酸反流。最好尽快戒烟,避免引发健康问题。如果你没有抽烟,那就永远不要开始这个坏习惯。二手烟也会引起健康问题,所以你也必须禁止家里其他人抽烟。
方法4:使用药草
1、喝姜茶或水。众所周知,姜对治疗胃酸反流很有效。当你察觉胃灼热快要发作时,将少许鲜姜磨碎,拌入一杯茶或水中喝下。姜的推荐日常摄入量为250毫克-5克,大量摄入也不会对身体有害。
2、用甘草舒缓胃部。甘草也经常被用来治疗胃酸反流,并且取得了一些成功。当你觉得胃灼热快要发作时,可以服用甘草片,或是泡茶喝。如果选择服用甘草片,除非获得医生许可,否则不要连续服用超过1周。
甘草的安全摄入量为每天不超过1克。
3、在症状发作时,喝甘菊茶。甘菊茶可以舒缓胃部。如果你在饭后感到胃灼热就快发作,试着喝一杯甘菊茶来缓解症状。甘菊是豚草属植物。如果你对豚草过敏,不要服用甘菊,否则可能会引起轻微过敏反应。
4、喝蜂蜜柠檬水,缓解正在发作的胃灼热。这个家庭偏方可以中和些许胃酸。在胃灼热发作时,将少许柠檬汁和蜂蜜拌入一杯水中喝下,看看是否对你有帮助。柠檬汁非常酸,一定要先用水稀释。
5、服用芦荟汁,预防胃酸反流。研究显示每天喝芦荟汁,在预防胃酸反流方面取得了一些成功。尝试每天喝10毫升,看看是否对你有帮助。
6、如果牛奶不会加重你的胃灼热症状,那么你可以喝一些。牛奶也经常被用于治疗胃酸反流,而且它可以中和胃酸。不过,由于它含有脂肪,所以也有可能会导致问题恶化。如果你发现喝了牛奶后症状恶化了,以后就不要用它治疗胃酸反流。
7、喝经过稀释的苹果醋。这个家庭偏方也经常被用来治疗胃酸反流,但是没有任何证据证明它有效。不过,如果你想要试一试,应该也无害。饭后将1茶匙(5毫升)苹果醋拌入1杯温水中喝下,看看是否能预防胃灼热。不要喝未稀释的醋。它们非常酸,会导致胃部不适。
医学建议
胃酸反流的确很麻烦,好在有许多方法可以控制病情。只要改变饮食和生活方式,就能缓解症状,或是预防它们发作。你也可以试试一些家庭偏方,看看是否对你有效。如果胃酸反流没有得到改善,那就去看医生,接受进一步治疗。你可能需要用药控制病情。
㈦ 胃反酸难受应该用什么药
胃酸分泌过多的患者,一般采用抑制胃酸分泌的药物如质子泵抑制剂H2受体阻滞剂、胃黏膜保护剂等药物来治疗。胃酸分泌过少的患者,需通过补充叶酸或维生素B12来治疗。
在日常生活中,对于经常胃酸过多或过少的情况,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行平衡调理,注意尽量不要经常生气上火,不要经常性的熬夜,同时饮食上要注意,不能吃任何刺激性的食物,少吃一些油腻性的食物,多吃一些清淡的蔬菜和水果,不能吃太凉的和太硬的食物!