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为什么我消化不好越来越胖呢

发布时间: 2023-01-22 16:25:23

⑴ 肠胃吸收不好的人,是不是吃哪些都不会变胖

我们总是觉得肠胃吸收不是特别好的人,吃哪些食物都是不会长胖的。其实并不是这样的,如果说大家的肠胃吸收不是特别好的话,也是很有可能经常会出现积食的现象,会对自己的身体造成非常严重的伤害。所以说,小编也是建议大家最好是马上去医院检查一下,看自己的身体是不是出现了一些问题。这样的话也是有助于自己的身体健康,能够避免发生一些不好的情况。

三、总结。

小编在刚开始的时候,长尾也并不是特别的好,后来也是通过调养让自己的肠胃感觉更加的舒适一些。所以在这里,小编也是建议大家肠胃不好或者是患上了其他的疾病,都是可以通过一些药物来进行治疗的。

⑵ 为什么我得了慢性胃炎还一直发胖用了运动减肥还减不下去

有慢性胃炎并不代表消化能力下降了,因为胃还是能正常分泌胃酸来消化食物的,只是你会感觉到胃会有一些不舒服而已。运动是可以瘦下来,但是必须是强度很大的运动,而且要运动足够长的时间才可以。我相信这一点,很多人是坚持不下来的,所以才有那么多人运动也瘦不下来。即使你通过运动瘦下来了,一旦你停止,你又不改变饮食结构,很快就反弹了,在我们身边就有很多这样的例子。因为很多人没有把造成肥胖的食物去掉,还是想吃什么就吃什么。其实减肥只要改变饮食结构就能瘦下来,做到下面六点,减肥很简单。

⑶ 肠胃不能消化,吃一顿饭都不好消化胖了很多,可是要是去节食几顿就能回去怎么回事

你好,你的问题不是由于体重增加的问题,更有可能是由于体内水分较多的问题

⑷ 为什么我正常吃饭会越来越胖有同款的吗你们多久胖几斤

为什么我正常吃饭会越来越胖有同款的吗你们多久胖几斤?
答:正常吃饭会越来越胖,不正确。因为你不是正常吃饭,例如食物偏多了,或者零食宵夜过多。能量富裕,摄入能量大于消耗的能量

⑸ 为什么晚上吃东西会胖

其实不是说晚上吃东西会胖,是说晚上加夜宵,或者说睡觉前短时间内吃东西会比白天吃东西容易发胖。
有句话叫:马无夜草不肥,意思就是说晚上吃东西最容易发胖。如果说到原因,很大一部分是因为晚上吃完饭之后短时间内就去睡觉了(睡前3个小时最好不要再吃东西了),而大部分人晚上的活动量都不会很大,吃进去的热量就会囤积在身体里面,就会发胖。
如果说晚上吃完东西之后去运动,或者说早早的把晚饭吃了,就不怎么会发胖了。

⑹ 人为什么会长胖。

答案就是基因。不久前,美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果:调控肥胖(主要是脂肪燃烧)的基因是IRX3和IRX5。这两个基因能直接调节人体的“产热机制”,从而决定过多摄入的热量去向——消耗还是存储。每个人都有这两个基因,该研究有三个重要的新发现:

1、组成这两个基因的众多核苷酸中,只要有一个核苷酸的差异就能决定“胖”或“瘦”。如果基因中含有胞嘧啶,就是胖基因,含有胸腺嘧啶,那就是瘦基因。科学家可以任意切换这两个基因中的任何一个核苷酸来人工定向干扰,制成“胖”或是“瘦”基因,从而得到胖或瘦的小鼠模型。换言之,含有胸腺嘧啶的瘦基因小鼠可以不忌口而不发胖,而含有胞嘧啶胖基因的小鼠“喂水”都长胖。

2、在人体脂肪细胞的实验中发现,这两个基因直接作用于成人的“白色”脂肪细胞内的产热机制,以决定体内脂肪细胞的大小、多少和肥胖的程度。而早先的研究认为产热机制只存在于人类婴儿期或小鼠的“褐色”脂肪细胞,成人体内几乎没有褐色脂肪细胞。这就澄清了一种误导,认为一旦肥胖形成或白色细胞大量堆积后就很难消除。或者煞费苦心在“白与褐”之间的转换中做文章,结果当然都无济于事。

3、这两个基因不必通过大脑,直接调节白色脂肪细胞的产热机制。也就是直接指挥白色脂肪细胞内的产热机制,要么燃烧脂肪,要么存储脂肪备用(长胖)。

那么,日常生活中到底是什么原因造成有的人吃得很少,但依旧很胖,瘦不下来,而有的人吃得多却不胖呢?其实原因就在于基础代谢的高低。基础代谢维持了生命最基本的生命活动,是人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

正常人一天中有65%到70%的能量消耗在基础代谢上,另外10%消耗在食物的摄取及消化上,剩下的15%到30%的能量才是活动时消耗的。而我们身体内的能量,主要来源于每天所摄取的食物上。由此可以推断,如果我们从食物中摄取的能量超过了每日身体所能消耗的能量,多余的能量就会变成脂肪储存在体内,体重就会慢慢地增加;反之,体重就会慢慢减少。

因为基础代谢占据了每日消耗能量的65%到70%,因此,在进食同样的能量时,基础代谢高的人就不会肥胖,基础代谢低的人就容易超重或肥胖。

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(6)为什么我消化不好越来越胖呢扩展阅读

科学减肥五个方法

1、减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。

2、改变饮食结构:不减少饮食量,而相应改变饮食的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外,可以用流质食物代替日常膳食,但要注意选择的食物应充分提供给你所需的营养素。

3、户外运动:每周进行3~5次户外运动是消耗体内脂肪,提高活力的好方法,但每次时间应在30分钟以上。也可步行减肥,每周至少5天,每天走45分钟,行程约5公里,注意要保持一定的速度,不要太慢。

4、举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快。力量训练不太适合年纪较大的人,为避免受伤,最好请教练。

5、多喝水:喝水可以加速体内代谢循环,促进脂肪的燃烧。此外要少喝饮料,饮料中糖分过高,对身体健康不利。

参考资料/health.people.com.cn/n/2015/0914/c398004-27578740.html"target="_blank"title="人民网-为什么有人喝水也会胖?">/health.people.com.cn/n/2015/0914/c398004-27578740.html"target="_blank"title="人民网-为什么有人喝水也会胖?">人民网-为什么有人喝水也会胖?

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⑺ 你好,我想问下,我平时不喜欢吃肉,都是饭少,菜多,怎么还会胖呀,而且总是觉得消化不良呢

是不是吃的太多呢?有时候不觉得饿,其实是可以不吃的,不是非要一日三餐的。

⑻ 变胖是有预兆的,变胖的预兆有哪些

变胖确实是有预兆的,身体若是这几种表现,或许是提醒你在变胖。

⑼ 是不是我吃饭不消化啊 两天也不上一次大号 反而变胖 怎么办,怎么办 不想变胖

这不正常,建议你到当地医院向医生咨询,以免延误病情。

⑽ 我是男生,我为什么在饭店吃了一顿,回来胖了好多

您好,吃完就胖的一般是不会的,长胖需要时间。吃完就重了一般只是因为吃到肚子里,没消化导致体重加重。

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