为什么说胃不好百病除

❶ 胃不好的人，是什么原因造成的吃什么东西可以养胃

经常吃辛辣食物会对胃部造成刺激，时间久了之后也非常容易导致人体患有胃病。对于一些长期抽烟或者是喝酒的人来说，也非常容易患有慢性胃病，因为烟酒也会影响到胃部健康。当人体感染了幽门螺旋杆菌之后，可能也会患有一些胃部疾病。对于胃部不好的人来说，可以多吃一些面条，因为面条非常的容易吸收和消化。

如果说想要养胃的话，大家可以多吃一些面条，因为面条非常的好消化。那这个时候大家也可以熬一些小米粥，因为小米粥也非常的养胃。对于一些特别喜欢吃南瓜的人群来说，也可以将南瓜和大米在一起熬粥。这样熬出来的粥非常的浓香，而且也非常的养胃。喝下去一碗南瓜粥之后，也会让大家觉得非常的温暖，同时又可以缓解胃痛的情况。

❷ 过午不食，百病消。这句话对吗

采用循序渐进的方法来逐步实现“过午不食”，不仅对身体无害，而且对健康有益。

对一切生物来说，断食是天赐的身心改造法，能收到意想不到的神奇效果。动物界中，不管是狮、虎、象这样的大型动物，还是鼠、虫这样的小动物，只要一生病，就会自己寻找一处静谧的地方，通过彻底地放松、休息，不吃不喝，以消除病痛，恢复健康，这就是动物界的断食方法。植物界的各类植物随四时运行——春生、夏长、秋收、冬藏，其中周期性的冬藏正是生生不息的关键所在，这便是植物界的断食。人类虽然拥有发达的科技文明，终归是生物界的一分子，亦需要遵循自然的法则，方能拒绝疾病的侵蚀，拥有健康而幸福的生活。

据说，耶稣、摩西、穆罕默德、释迦牟尼、苏格拉底、柏拉图、甘地等圣贤，都有定期断食的记载，他们借断食消除宿便毒素，提升思想和心灵的意境，以达到超凡入圣的境界。佛家有言：“一饮一酌亦可悟道。”因此，佛陀将“过午不食”作为佛门弟子每日的修持法，使之由断食而净化身心，伏妄念，断烦恼，了生死。佛门的这种断食法，正体现了佛陀的善巧智慧。

相比之下，现代人的一些饮食生活反而违反科学。他们往往只注重营养素的获取量，而忽视身体废物的排除量，更加漠视净化身心的方法。实际上人们长期摄取的食物中，含有一些较难排除的毒素，在体内不断浓缩、积累，最终导致身心的异常状态。初期阶段，身体会出现疲倦、精神紧张、健忘、头痛、消化不良、心情郁闷等症状，继而出现口苦、经常感冒、皮肤过敏、便秘、腹泻、呕吐、关节僵硬、尿频、高血糖、高血压、严重焦虑、恐惧、易怒等问题，最终导致身体的各种病变：如溃疡、关节炎、痛风、偏头痛、白内障、失眠、不孕症、糖尿病、肝肾病、癌症及精神分裂症等。因此，若要身体健康，必须尽量避免身体上产生毒素，而这，可以通过断食来实现。此外，依靠断食来有规律地清除毒素也不可或缺。

因此，即便抛开佛教的观点不说，“过午不食”的方法，也与现代健康学、营养学的观点不谋而合。而佛陀早在两千多年前就能想到用此方法来净化身心，可见佛陀智慧之高深，实不愧称“正遍知”（请注意，释迦牟尼是生在皇家，只要愿意，衣食丰盛，他提倡“过午不食”绝非因生活所迫）。
提问者评价
谢谢！

❸ 脾胃研究专家——劳绍贤教授的养生之道

劳绍贤教授出生于中医世家，深受中医思想的熏陶，从中医古籍中领略了不少中医养生经验，又从多年临床工作、生活之中实践了养生方法，形成了自己的养生观。

《素问·上古天真论》曰：“恬淡虚无，精气从之；精神内守，病安从来。”劳教授认为有“好心态”，才会有“好健康”。孔子《中庸》曰：“大德必得其寿。”有大德者，必是一个心态好的人。劳教授拥有一颗宽容的心，他的脸上永远都是开朗的笑容，将自己的快乐与别人分享。正所谓“笑一笑，十年少”。劳教授正是因为有着开朗的性格、豁达的胸怀和积极乐观的心态，所以才能保持年轻和活力。

每天坚持读报看书，保持大脑的清醒灵活 。看书是一种有益身心的事情，因为看书时人的精神是集中的，这时候人的思想无忧无虑、无喜无悲，心神是“安静”的，人体内外营卫之气可以互相调和，气血畅通，达到“心静神安，老而不衰”的境界。

李东垣《脾胃论》曰：“内伤脾胃，百病由生。”劳教授本身是一位脾胃学的专家，注重饮食有节，固护脾胃功能，认为脾胃为后天之本，不能做有损脾胃的事情。他日常十分注重合理饮食。 他早上会喝一杯绿茶，下午则喝一小杯咖啡，既能提神，绿茶还能帮助清洁肠胃，消除胀气，氧化血管。日常劳教授还喜欢用参须元肉杞子泡茶或炖汤 ，他认为，随着年龄的增长，肝肾精血渐不足，适当用一些补肝肾调气血之品，有益于延年益寿，以达到“正气存内，邪不可干”的最佳状态。或根据四时气候，用不同药物调理脾胃功能，补养肝肾，做到食疗相补，固护脾胃功能，让五脏得以濡养。

《黄帝内经》曰：“起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。”劳教授生活很有规律，按时作息。 早上起床后进行头颈部活动 ，保持头部血管的通畅运行。 手指梳头，疏通头部经络 。另外，揉搓经穴可以达到养生保健的目的。 日常有空按压内关、足三里、三阴交等穴位，使得心、胃、肾经络舒畅，气血平衡。 他每天习惯做提肛运动，以改善腹腔的血液循环，增强肛门收缩能力，保持大便通畅。劳教授强调，锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。

劳绍贤，1937年出生，1962年毕业于广州中医学院医疗系。现为广州中医药大学教授、博士研究生导师、博士后合作导师。劳绍贤是我国着名的脾胃消化病专家，曾任卫生部药品审评委员会第二、三、四届委员，国家、广东省药品监督管理局药品审评专家。曾承担国家“七五”、“八五”攻关课题，在脾虚证、脾胃湿热证、胃癌癌前病变等重大课题方面有重要成就。

在中医学界有一种说法是：南劳北周。 南劳，是指广东的劳绍贤教授；北周，是指辽宁中医学院的周学文教授。这种说法是在几年前的一次全国卫生部门的会议上，王永炎院士在讨论中提到，后来被医学界普遍接受了。两人都是在中医脾胃研究方面取得重要成果的专家，可算是当代中国中医脾胃研究顶级人物。

劳教授医德高尚，医风正派，一切从病人出发，处处为患者着想，处方用药从病情出发，定要做到“验、便、廉”。有的病人说：“我来广州找您看病，药费连同旅费一起，都比在当地看病划算，疗效又好，又花钱少。”

有一次劳教授要出差，当天的门诊只能另改时间。但是他想到有一位患者上次开的药届时刚好服完，而且为了更好的疗效，吃的某种药还不能停。他知道那位患者习惯六点钟到医院排队，于是，他在外出前特地一早赶回医院，正碰到那位患者，赶紧告诉对方，吃的药不能停，并迅速为他开出药方。面对如此宽厚慈祥的劳教授，那位患者顿感热泪盈眶！

3月4日，适逢 至诚金方 开业，劳教授将出席并参与义诊活动。

详情请关注微信公众号 至诚金方 （ID：zcyixun） 了解！

本文转摘自http://www.gztcm.com.cn/Default.aspx?tabid=3395&language=zh-CN

❹ 肠胃不好怎么调理吃什么好

胃肠不好的人消化腺分泌功能会降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，尤其是脾胃虚弱的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。可能养两天就没事了，但是积小成大，小问题没有解决好就会积累起来酿成大错，所以，我们还是要对一些小问题提高警惕，学习一些生活中常用的小妙招，帮助我们调理出好身体。 胃肠不好的人要注意什么？ 每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。 禁忌易产酸食物，如地瓜、薯仔、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。 选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。 烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。 其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化；根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜；供给细软、粗纤维少的食物。 肠胃不好吃什么水果？ 每天早上起来喝一杯蜂蜜水对胃很有帮助的，肠胃不好能吃的水果有： 1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。 3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。 4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。 5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。 6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。 肠胃不好怎么调理？ 饮食要规律：不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭，咱不差那点时间。如果你的肠胃已经有问题了，那就更得小心了。每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了，千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养食物，到了中午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。 饮食要注意：在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。 健康饮水：每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道；中午10点左右喝一杯；午饭前喝一杯；下午3点左右喝一杯；晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。 俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。 多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。 腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！ 最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。 宝宝起名大全 姓名测试打分 开运改运 旺财运 助事业

❺ 佛教上是怎么解释胃不好的恶因

脾胃土不好，做事做要讲信用。

杀戒对仁，治肝病；盗戒对义，治肺病；淫戒对礼，治肾病；酒戒对智，治心病；妄语对信，治脾胃病。

持戒念佛可以消业，根据积业多少改善病况。

深入学佛吧。

❻ 百病百除的意思

百病百除的意思就是，不管人得了什么病，都能帮治好。
百这个数字用来表示数量多，不是确切地指。（有夸大的意思。）