经常唉声叹气为什么不好

① 为什么老听说叹气不好

原因是：人们通常在负面的情况下“叹气”，例如失望、激怒、沮丧等，不过其他时候，例如恋爱、放松或渴望时也会叹气。其中，“放弃”是人们叹气最多的状况。叹气对于自我和他人具有不同的意义。通常将他人的叹气理解成悲伤，而自己的叹气可能仅仅表示“放弃”。

悲伤、失望、拒绝、放弃等等负面情绪，常常与叹气联系在一起。正如泰根说道：“当信仰被否定，当希望被抛弃，当许愿被辜负，当梦想被遗失，意识到一无所有，无能为力。”温柔的梦想遭遇冷酷的现实，就会发出连连的叹气声。

(1)经常唉声叹气为什么不好扩展阅读：

叹气是一种不好的习惯，久而久之就形成了，一般自己还不知道。 适当的叹气可以缓解心中的压力，但害大于益，长期叹气，逐渐形成一种心理暗示，会使人变得不乐观。对于叹气的最好解决办法就是及时调整自己的心态，使自己变的开心乐观。

本来没有什么好事发生在自己身上，不过没有好事也不算是坏事，当我们那一声叹息，就改变了当时的命运，那一声叹息是因为自己的底气不足，信心不足，这样就会长生连锁反应，那些过去的往事（不堪回首）就历历在目。

越想越没有信心，越想就越觉得生活一点意义都没有。然后再联系当前，感觉自己真的是白活了，什么都不如意，整天都会怨天尤人，这样好事就怕了，就不敢光临我们的寒舍，没有好事，我们的心情就会越糟，越糟就会越往坏处想。

② 总是唉声叹气的 心情不好 提不起精神气 是为什么

正是因为心情不好原因，才会导致你的状态比较差。现实生活中，每个人都会遇到心情不好的时候，再说了所有的事情都不可能顺心如意。这个，如果你不能够调整自己的情绪，一直沉沦在已经发生的不好的事情里，这会让你的心情和状态变得更加的坏。建议：
1、听听音乐。音乐会使人快乐，心情不好的时候选取自己喜欢的乐曲，在音乐的节奏下会让自己逐渐变得快乐。
2、看书。看自己喜欢的书，可以让自己的心沉下来，而且随着故事情节的发展，自己的心情也随之变化，从而消淡负面的情绪。
3、散步。散步可以缓解压力，漫步在街道上面，什么都不要想，过往的行人和路边的商店，就这样慢慢的走，心情也会得到舒缓。
倾诉。心情不好的时候约个好朋友在一起，向他倾诉你的不快，有朋友陪伴又有人倾听，心情会好很多的，倾诉的过程会让人快乐，不能憋在心里。
4、购物。很多人，尤其是女孩子，在心情不好的时候会大肆购物，疯狂的购物所获得的成就感会让他们心里变得很舒服。
5、大吃。咀嚼可以缓解压力的，这是很多女孩子喜欢吃零食的原因之一，不停的吃东西会改变心情的，所以心情不好的时候可以大吃一顿，将所有的烦恼忘却。

③ 经常叹气的人是否会影响他人运气

叹气”这个东西，真的跟病毒一样，会传染。
千万不要小看了“叹气”这个动作，成日唉声叹气的人，会赶走自己的好运气，甚至吸引来各种不顺和倒霉事。
人一叹气，其实叹出来的不是气，而是是消极、不满、坏情绪，是想不通，更是无能为力……
老话常说：一叹穷三年。
越是困难的时候，越要调节好自己的情绪状态，少叹气，积极乐观地面对生活，努力用行动去改变，才能拨云见日，才能时来运转、否极泰来。
生活中很多人总是不自觉的叹气，其实这习惯很不好，有这个毛病的人，一定要尽早改过来。

人，千万不要唉声叹气
曾有一个朋友，动不动就喜欢叹气。
每次跟她聊天，没聊几句就会长长的叹一口气，好不好都要说几声“哎……”，在这样的聊天氛围中，原本心情舒畅的我感觉到一股无形的压力、压抑、沮丧。
后来一次，去她家做客，才发现，朋友的妈妈、姐姐，也都是很喜欢叹气的人。一家人聊天，不是你“哎”就是她“哎”，齐齐都是一副垂头丧气的样子。
我真的很惊讶，跟朋友说：真的别老叹气，因为你每多叹一口气，你的自信就少一分，负能量就强一分，而人的情绪状态是会相互传染、影响的。
经常唉声叹气的人，心中有怨气，周遭的气场不会好，如果整个家庭的人都喜欢唉声叹气，那么这个家里的每一位成员，都会在这样的“心理暗示”下，活得不开心，对于生活中积极不起来，让自己处于一种很糟糕的状态。

瑜伽中有一个项目叫做“冥想”，冥想强调的就是“心念”的力量。
人体是有磁场的，人的心念是会发出力量的。经常冥想的人，能够清空自己内心的杂念，能帮助我们朝着“正念”的方向努力，从而保持一个比较好的心理状态。
但是经常唉声叹气的人，不仅无法清空自己内心的杂念，还会因为无法释怀、无法放下、脑子里老想着不好的事情等等，让内心的杂念越积越重。
这是非常不好的。
老话常说的“一叹穷三年”就是在告诉我们，不能一直活在消极里，要朝前看，要往好的方向去，人只有从自己的负面情绪中挣脱出来，才能真正的迎来好运气。
俗话说：心态决定命运，你有什么样的心态，就会有什么样的运气，就会有什么样的遭遇。所以，千万别让身上不好的“能量场”，赶走了自己的好运气。

④ 总是还声叹气 到底好不好呢 是总叹气 是穷三辈儿吗

总是唉声叹气，其实是一种不好的现象，这代表着一种消极的心理，它会影响到你自己，已经影响到周遭的人。
其实这都是一种氛围的原因，也就是一种无形中的力量，如果你总是唉声叹气，首先你自己做事情就会很消极，而且别人听到你这样子，有时候也会被你影响，明明本来心情还不错，但是经常这样子的话就很容易陷入低迷的情绪，不可自拔。
所以说没事，不要唉声叹气，这是有一定的道理的，做人还是要积极乐观一点嘛。