为什么手心发热睡眠还不好

⑴ 浑身发冷，手脚热，睡不着怎么回事

晚上手脚发热，睡不着觉，多见于阴虚发热，就是肾阴不足。其常见的原因是肝火盛，心火旺，而肾阴长时间亏耗所引起，在临床上可以应用一些药物治疗。特别是可以使用知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸，这些药物口服一段时间，具有滋阴降火的作用，晚上手脚发热症状会有明显好转。同时生活作息适当调整，也有助于纠正失眠等症状，比如不要熬夜、不要喝酒、不要吸烟、不要吃辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等。只有坚持正常运动和正常饮食，病情才会有所好转。

⑵ 晚上睡时手心发烫，为什么

考虑是阴虚火旺引起的，阴虚火旺可见手脚心发热，口干舌燥以及失眠的发生的，可以考虑服用六味地黄丸治疗观察，同时饮食需要进食清淡，多吃蔬菜类饮食，避免进食油腻辛辣，如果不能恢复，最好中医科辩证。