为什么说头向西睡觉不好

1. 为什么老人说睡觉不能头朝西，不是迷信，有科学依据的

睡觉是一个人生活中必须要做的，白天在公司上了一天班感到很疲惫，回到家后洗个澡舒舒服服的的在床上躺一会儿，那是最美好不过的事了。 以前常听老人说：睡觉不要头朝西睡，当时只是认为那是老人迷信的说法，完全不放心上。 踏入社会之后，发现这种说法竟然广为流传，很多年轻人也相信，当时就很不解：难道睡觉的朝向真的有什么意义吗？

3、脾气会越来越暴躁，晚上睡不好觉，就会引起肝火过旺，火气就大，长期熬夜的人都会有这样的感觉，比如在工作和生活当中，明明是芝麻大点的小时，睁一只眼闭一只眼就算了，可就是控制不住自己，情绪激动，既伤害了别人，也伤害了自己。最后希望大家每天都能睡个好觉。保持良好的睡眠习惯。

2. 为什么头朝西睡觉不好

睡觉头朝西好不好。因为睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。

地球是自西向东转的，若是头朝西睡觉，那么人体睡觉的方向就和地球自转的方向是相反的，有人觉得在睡觉的时候，如果人体还要消耗一部分体力来抵消相对运动产生的动能，就会对人体的睡眠质量造成影响，自然而然就不能得到充分的休息。

人体一旦得不到充分的休息，第二天就无法集中精力去工作。并且睡眠不足会造成人体出现肝火旺盛的现象，睡觉的两个人脾气就会容易暴躁，不利于夫妻之间的和睦。

拥有好睡眠的方法

1、避免摄入影响睡眠的物质，例如酒精、咖啡等。

这类对人体大脑具有刺激性的物质都会影响人们的睡眠质量，在睡前数小时避免摄入酒精、咖啡以及浓茶等刺激大脑的饮品，还要远离烟草。虽然酒精有时能够让人快速入睡，但却是能够抑制人体进入深度睡眠的阶段，并且在半夜还容易因口渴、头痛等因素醒来。

2、足量且规律的运动。

对于很多做脑力工作的人来说，工作一天下来虽然感觉比较累，但其实这只是大脑累，身体还不累，若想拥有好睡眠必须是身体和大脑都拥有一定的消耗才会真正的累，这样才会让人更容易进入深度睡眠。

3、清淡饮食。

睡前吃重口味的食物或者吃不容易消化的食物，会让人产生胀气的食物，这些食物在消化的过程中会产生比较多的气体，从而会诱发腹胀不适。像辛辣、高盐以及油腻的食物在睡前也不宜吃。

3. 头朝西睡觉好不好为什么这么说

头朝西睡虽然没有特殊的感应，但对人体的细胞和生理机能有一定的影响，有些人东西睡时会感到烦躁不安、难以安眠，所以一般都建议南北睡。但是地球的磁力线的水平切线方向并非是正南、正北的，存在一个夹角叫磁偏角，所以所谓的睡眠朝向严格意义上来说也不是正南、正北。生命个体会逐渐适应环境，建立适合当地磁场状况的某种平衡，所以对于地磁方向与睡眠的关系，确切的原因还在研究之中，没有定论，所以朝向会不会影响睡眠还不能完全肯定，与其担心朝向问题，不如调整睡眠状态、睡姿，以及避免影响睡眠的因素。一般认为人体是一个磁场，虽然磁场效率比较微弱，认为人南北睡正好顺着磁场的方向，使人体细胞有序化，生理机能得到调整，睡眠会安稳，从而使精力充沛，特别是对于青少年的生长发育和老年人极为有利，这就是人体的磁化效应。

4. 睡觉头朝西是大忌吗

睡觉头朝西是大忌吗

睡觉头朝西是大忌吗，人这一生需要付出三分之一的时间在睡觉上，睡觉是我们每天都会做的事情，影响睡眠质量的因素有很多，以下分享睡觉头朝西是大忌吗，希望对你有帮助。

睡觉头朝西是大忌吗1

睡觉不能头朝西的说法其中大有学问，大家应该都知道，地球是自西向东转的，若是头朝西睡觉，那么人体睡觉的方向就和地球自转的方向是相反的。

有人觉得在睡觉的时候，如果人体还要消耗一部分体力来抵消相对运动产生的动能，就会对人体的睡眠质量造成影响，自然而然就不能得到充分的休息。人体一旦得不到充分的休息，第二天就无法集中精力去工作。并且睡眠不足会造成人体出现肝火旺盛的现象，同床睡觉的两个人脾气就会容易暴躁，不利于夫妻之间的和睦。

并且，对于儿童来说，如果头朝西睡觉，即使拥有充足的睡眠时间，也可能会在休息过程中还要消耗自己的体力来抵消地球自转带来的惯性，这样就不利于儿童身体机能的恢复，头朝西睡觉的儿童个子就会长得慢一些。

也有的人说地球拥有很大的磁场，这个磁力线是由北极出来，然后从地球表面进入到南极的，人体睡觉的方向应该头朝北脚朝南，这样才能不受磁线的影响，人体的气血就会因顺着磁线的方向睡而通畅多了。

当然，随着科技的发达，人们越来越相信科学了。虽然现在大自然有很多千奇百怪的现象科学依然无法解释，但有的专家却发现头朝向哪个方向睡觉对睡眠的影响几乎可以忽略不计。什么头朝西会影响人体的体能，地球自转以及磁场什么的，至今也没有太过明确的说法。因此大家在睡觉的时候也不必太过纠结头朝哪睡，怎么舒服怎么睡，如果你非要相信这个说法也可以，只需要换个方位睡就可以了。

不过，生活中不妨有很多有失眠现象的人，如何才能拥有好的睡眠呢？

避免摄入影响睡眠的物质，例如酒精、咖啡等，这类对人体大脑具有刺激性的物质都会影响人们的睡眠质量，在睡前数小时避免摄入酒精、咖啡以及浓茶等刺激大脑的饮品，还要远离烟草。虽然酒精有时能够让人快速入睡，但它却是能够抑制人体进入深度睡眠的阶段，并且在半夜还容易因口渴、头痛等因素醒来。

足量且规律的运动，对于很多做脑力工作的人来说，工作一天下来虽然感觉比较累，但其实这只是大脑累，身体还不累，若想拥有好睡眠必须是身体和大脑都拥有一定的消耗才会真正的累，这样才会让你更容易进入深度睡眠。

清淡饮食，老生常谈的话题，睡前不要吃重口味的食物或者吃不容易消化的食物，不然就会影响你的睡眠质量。比如会让人产生胀气的食物，这些食物在消化的过程中会产生比较多的气体，从而会诱发腹胀不适。像其他辛辣、高盐以及油腻的食物在睡前也不宜吃。

除此之外，在日常你还需保持规律作息，让自己睡眠的环境保持良好，并且在睡觉的时候不要看一些具有刺激性的小说、电影或电视剧，这些都会对你的大脑产生刺激，让你无法正常入睡。建议你白天不要休息这么长时间，以免在晚上时因精力充足而睡不着。在做到这些的基础下，关于睡眠的方向这个问题，怎么舒服你就可以怎么睡，不用太过在意。

睡觉头朝西是大忌吗2

科学告诉你头朝哪睡觉最合适

1、关于地球的磁场的流动方向

地磁又称“地球磁场”或“地磁场”，是指地球周围空间分布的磁场。

地磁场类似磁铁棒，但是这种相似只是粗略的。磁铁棒或是其它永久磁铁的磁场是由于铁原子中的电子有序的运动而形成的。然而，地核的温度高于居里点（铁的居里点1043K），铁原子的电子轨道的方向会变得随机化，这样的随机化会使得物质失去它的磁场。因此地磁场的成因并不是由于有磁性的铁矿，主要的因素是电流（地电流（telluric currents））。另一项地磁场与磁棒不同的特征是地磁场的磁圈。磁圈与地球有一段距离，与地磁场表面有关。此外，在地核中的磁化的组成成分是转动的而不是静止的。

地磁是一种地球所具有的磁性现象。

地磁又称“地球磁场”或“地磁场”,指地球周围空间分布的磁场。地球磁场近似于一个位于地球中心的磁偶极子的磁场。它的磁南极（S）大致指向地理北极附近，磁北极（N）大致指向地理南极附近。地表各处地磁场的方向和强度都因地而异。地磁强度由赤道向两极呈现由低到高的态势，即低纬度地区磁场低，高纬度地区磁场高。赤道附近磁场最小（约为0.3－0.4奥斯特），两极最强（约为0.7奥斯特）。其磁力线分布特点是赤道附近磁场的方向是水平的，两极附近则与地表垂直，地球表面的磁场受到各种因素的影响而随时间发生变化，地磁的南北极与地理上的南北极相反。 地磁场的方向大体是自南向北。

同样人体内随着血液的流淌也有磁场流向，当然人体的磁场分为若干个，包括心磁场、脑磁场、身磁场等。若人体的磁场流方向与地球的磁场流方向相背则减弱自身的磁场能量，若相交，假意则会产生相应的电流，从而减弱或增强甚至改变自身的磁场， 因此，顺着地球南北磁场的方向睡觉最为舒适，即头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线顺着人体各种磁场的方向平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。

2、站在常规位置上，地球自转的方向、速度和周期决定了头向东西方向人体都是横着的

（自己考虑：假如你是一只蚂蚁，爬在上面，是怎么睡更舒服？）

我们转动地球仪模拟地球自转，人们规定地球自转的方向为自西向东，从北极上空俯视地球，地球作逆时针方向旋转。从南极上空俯视地球，地球作顺时针方向旋转。所以我们将地球自转方向的规律总结为：自西向东，北逆南顺。

地球自转的方向为自西向东，速度略去，周期是一天约24小时。因此，无论你头朝东还是西，头脚都是横着的，且与地球的磁场基本垂直相交，都会产生磁场作用力。除去头北脚南休息以外，东西哪个朝向稍微好些呢？当然是磁场的作用力与人体磁场的方向相和稍微好一些。那么到底是哪个方向好，我一时也不好判断了。只知道地球自转是自西向东，就还比是坐车，你面向车前进的方向舒服还是背对着舒服一样。

睡觉头朝西是大忌吗3

床头朝向西好不好

床头的朝向其实也只是代表着人的睡眠，床头的朝向如果是在东方，则会有利于睡眠，东方位的风水有利于人的'运势，长期安置在东方位的卧室，那么对人的身体也会有帮助，而且也会有利于人的财运和事业运。

床头朝向风水牵涉到的主要是人体的睡眠质量和更广大的身体健康、家庭和谐之类。反正好的床头朝向风水就能使人吃得好睡得香，身体倍儿棒。相反，不好的床头朝向风水则会让人失眠多梦、心烦意乱、从而导致家庭硝烟四起，各种不顺接连而至。古人以西方为“极乐世界”，乃死后向往之所。即以现代科学观点言之，亦属欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。

床头朝向西是大忌

1、床头的朝向一般都应该是安置在吉位，在风水上面，床头的方位最好是安置在东方位，东方位有着紫气东来的说法，能够提升人的睡眠质量，也会旺盛身体的健康，毕竟东方是吉利的方位，能够带来好的气场。

2、床头朝西在风水上面是大忌，西方位是有着血液会冲向头顶的说法，会导致人的睡眠不安稳，而且也会常有噩梦或者是失眠的征兆，因为地球由东向西自转，头若朝西，必定会很容易导致人的健康受到损害，影响不利。

3、床头的方位背后也不宜落空，背后无靠也是代表着人在行事方面没有贵人相助，而且在做事方面也会显得吃力，会导致人睡觉的时候不安稳，只要头部不悬空，那么睡眠就会有好的睡眠质量。

4、床的方位如果安置在西方，那么建议改善方位，否则长期睡下去，不仅会影响脑部的精神，特比是家中孩子如果是床的方位向着西方，那么则会影响孩子脑部智力的发展，而且精神也会难以集中，那么身体也就会受到影响。

床头朝向西怎么化解

1、床头的方位也是不宜朝向门口，因为门口也是属于煞气之地，一旦和门口相对，那么床的气场就会受到影响，头如果是朝着门口的方向，那么在家居中也就很难有好的磁场，在风水上面也都容易导致人睡眠变差。

2、床头的方位如果是朝向西方，那么建议可以移动床的方位，建议安置在东方位，东方位是纳气比较充足的地方，也能够旺盛着好的风水磁场，有利于人的睡眠，而且在家居中好的磁场也是能够带来好的运势。

3、床头朝西其实最主要的就是床的方位向着西方，一般来说地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。也就是说西方的方位很容易破坏人的健康，特别是睡眠的质量，也是非常容易受到影响。

人体最佳的睡眠方向其实是南北方向，这样睡眠能够跟地球的磁场保持平衡，使自身的睡眠更加顺畅，让各个器官达到最佳的睡眠状态，对人体的健康是非常有益的。

5. 为什么说睡觉不能床头朝西原因是什么

床是人们休息睡觉的场所，床的风水也是很讲究的，有人就好奇为什么睡觉时床头不能朝西。以下就是我做的睡觉不能床头朝西的原因整理，希望对你们有用。

睡觉床头朝西的危害

1、眼圈慢慢地发黑：因为在休息过程中，没有很好地补充体力，您的体力肯定没有办法满足您的消耗，慢慢地，这症状就显示在您的眼睛上。

2、脾气越来越急，夫妻间吵架的次数慢慢地增多：同睡在一张床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，时间久了，肝火肯定会相对旺些。肝火旺了自然地脾气就会暴躁。

3、小孩个子长的慢。调查显示，睡眠充足，睡眠质量好的孩子比较容易长高。同样道理，相同的休息时间，孩子在休息过程中还要拿出一部分的体力来抵消地球自转带来的惯性。自然地，孩子得到的体力补充肯定会比同龄的孩子少，孩子在同龄人中肯定会相对比较矮。

4、经常做噩梦，梦见和别人打架、吵架、被人追杀等等。当您很累的时候，您脾气没有发泄出来憋在心里的时候，这种症状就更明显。这和您床头朝正西有关系，其实这是您的身体给您暗示，您所补充的体能开始不够您的正常消耗，您的体质开始变差了。

5、早晨起床发现很多蚊子状的东西在眼前飞来飞去，这是您睡眠严重不足，开始引起身体某部位的一些病变了。

床的摆放风水禁忌

一：床头忌朝西

风水解说：古人称西方为“极乐世界”，是人死后向往之所。床头朝西寄意着主人将要走向“极乐世界”，这是很不吉祥的。

科学解读：我们知道太阳是东升西落的，地球自转也是由东而西的，人假如头向西而睡，时间长了轻易导致血液冲耳。

二：床忌四边空虚

风水解说：床适合摆放在卧室的角落里，靠墙的边数越多寄意着主人的靠山越多，朱紫运多，这样就越有利于主人的事业和财运。

科学解读：从习惯上说，人平躺时不轻易看见头前的情况，所以床头宜靠墙，避免露空而减少安全感。假如睡床的周围也空虚无靠，睡者会感觉自己似乎身处一座孤岛，长久下来，会造成心理多疑、猜忌，以致夜间多梦，睡眠质量降低，日间轻易有精神不振等情况泛起。另外，这也不利于身体健康。

三：床忌冲门

风水解说：古书《阴阳宅居论》中宅运三要是指“卧室忌水，床分歧错误门，厕不顶头”，其中就提到了床不能正对着卧室的门。所谓正对着就是床头靠着门对面的墙，床尾对着这边的门。风水学上以为这种摆放不利于卧者的身心健康。

科学解读：床是供睡觉休息的地方，应该安静、私密，假如床对着大门的话，外面的人很轻易就能看见床上，这样会让睡者缺乏安全感，不能够安心的睡觉，从而影响睡者的睡眠质量，长期下来可能会导致睡者精神分裂，神情模糊。

四：床位忌对镜子

风水解说：古人以为镜子是用来照妖精之类的不祥之物的，镜子假如对着床位，人晚上起来时很可能会从镜子中看到一些不好的东西，吓到自己。另外，镜子照床也轻易让夫妇常翻脸，助长另一半经常外遇的可能性。

床头朝向风水

一、床头朝用神方位旺你，朝忌神方位则不利。

何为用神和忌神呢?简而言之，就是你生辰八字中五行的平衡点和失衡点。根据风水命理学中吉凶产生的原理，从失衡到平衡为吉，而从平衡到失衡为凶。当你的床头朝向用神方位时相当于将你的命局调整得更加的平衡，故旺你利你;反之，当你的床头朝向忌神方位时相当于将你的命局调整得更加的失衡，故不利你。其具 体操 作是，当你的八字五行喜木时，则你的床头朝东为最旺你;而当你的八字五行忌金时，则你的床头朝西为最不利你。

二、床头朝实墙方位旺你，朝门窗方位则不利。

床头朝实墙并且紧贴实墙为有靠山，在风水命理上有靠山并且靠山稳实者，一般预示着你婚姻上的踏实、事业上的稳健、财运上的顺利、等等，这样自然而然就旺你了。而床头若或对门、或朝窗、或向虚、或受门窗等冲射，则在风水命理学上意味着你财运波动、夫妻不和、事业犯小人、身体健康欠佳、缺乏自信、底气不足、等等，这样也就自然而然的不利你了。

三、床头与床头相对旺你，床头对床尾则不利。

如果你的床头所靠之墙的另一边也是一间卧室，那么，那一间卧室的床头对于你来讲，最佳方向就是与你的床头相对，而最忌讳的方向就是你的床头对着那一间卧室里的床尾。因为从家居风水学的角度上讲，床头对床头，贵人来聚首;床尾对床头，一生难出头。其实，很明显，床头对床头，有团结和睦之象;而当你的床头对着它床之尾时，则犹如被人踩在脚下之象，恐怕永世不得翻身哦。

四、床头朝静物方位旺你，朝水火方位则不利。

床头所靠之墙的另一面以摆放衣柜、沙发、桌子、床铺等静态物品为佳，当然空着也行。不宜摆放冰箱、电视、音响、空调、钟表等动态物品;最不宜的是在床头所靠之墙的另一面安放炉灶、水池等。从现实生活意义上来讲，床头所靠之墙的另一面摆放静态物品最明显的好处是有利于休息睡眠，而摆放动态物品最明显的坏处也就是不利休息睡眠;从风水学的角度上讲，床头安静，心如明镜;床头响动，谋事皆空。床头若紧贴水位或者火位，容易产生头部疾病、口舌是非之事、甚至血光之灾。

7个卧室床摆放的小技巧

技巧一·床边配物法

如果把床比作一块土地，那么“平原”之外再有“高山”才会诗意横生。床边放一盏高高的落地灯或者一盆高大的绿植，都是很美的。

技巧二·灯光散射法

人在床上，目光是要向四周观望的。装修时在床头装照明灯，向下的为读书看报，向其他方向的则给人一种床似珍珠、光芒四射的美好感觉。

技巧三·地台烘托法

摆放床的区域处，装修出10公分左右高的木质地台，相应的选择较低矮的床。其效果是使睡眠区更加清洁，地台烘托中的床与人更有一种艺术美感，尤其是花梨木质的地台还可以给人芬芳的气息。

技巧四·床头虚幻法

装修时在床头一边或两边，距离墙二十到四十公分的位置竖一块高大的板材，内藏床头灯，造成一个虚幻的空间，使床头局部更加富有神秘的气息。

技巧五·床头造势法

就一般床的构造而言，床头的高度欠缺气势。因此，对床头的那面墙有必要进行特别的装饰，如用板材或装饰布等，装饰出几平方米的面积。卧室床的装修看起来一定要舒适温暖。

技巧六·窗帘“二线”法

卧室装修既然以床为中心，其他物饰就应该有“退居二线”的烘托意识。如窗帘，面积太大、艳丽豪华就会与床形成两个中心，以致让人眼花缭乱。所以窗帘应该选择相应一点的色彩、面料、图案，像一个“仆人”站在床边。

技巧七·床头造景法

床头那面墙没有窗子，人为的装修出假窗，平安、不受风又享受通畅感。比如，造一个中式圆形窗或“月亮门”就别有风味。

看了为什么说睡觉不能床头朝西还看：

1. 床头朝向风水介绍

2. 床摆放的方向风水禁忌

3. 床的摆放位置禁忌风水

4. 风水布局床的朝向

5. 床头摆放风水禁忌

6. 为什么头不能朝西睡

言论1：床头朝西影响睡眠质量

地球是由西向东自转的，如果床头朝正西，头西脚东的睡眠方位和地球的自转方向是相反的，有人认为人在睡觉的过程中，还要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能的消耗，所以会影响睡眠质量，人体得不到充分的休息。

为什么床头不能朝正西 睡觉头朝西会发生什么

言论2：床头朝西影响身体健康

有言论称，长期头朝西睡觉，人体得不到充分的休息，体力就会跟不上，往往会长期出现黑眼圈现象。睡眠不足还会导致肝火旺，同塌而眠的夫妻更容易因为一些琐事而吵架，脾气会相对暴躁。

言论3：床头朝西影响孩子长个

头朝西睡的孩子，虽然休息的时间很足够，但由于休息过程中还要拿出一部分的体力来抵消地球自转带来的惯性，所以，这对孩子身体机能的恢复的并不好，与睡眠质量好的孩子相比，这类孩子长个相对较慢。

为什么床头不能朝正西 睡觉头朝西会发生什么

言论4：床头朝西不利于气血运行

有人说地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。睡觉方位应头朝北脚朝南，这才能顺应磁力线，在磁场力的作用下，气血运行才会畅通。

言论5：古人认为东西向睡觉更养生

孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”也就是说，秋冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，春夏季节则反之。这是因为春夏属阳，头宜向东睡：秋冬属阴，头宜向西睡。这是顺应“秋冬养阴”的规律。

为什么床头不能朝正西 睡觉头朝西会发生什么

也有专家认为，床头朝向哪个方位对睡眠的影响微乎其微，可以忽略不计。所谓的自转言论、磁场言论、体能消耗言论等，都没有权威明确的说法。所以，朋友们大可不必因为家里的床头朝西而恐慌，如果迈不过心理的这道坎，那就换个睡觉方位吧。

7. 为什么人晚上睡觉的时候头朝西不好

因为人体睡觉的朝向与地球磁场有关，朝向不对会导致睡眠质量不好。

地球本身是一个磁场，其磁极为南北向，正所谓南极和北极。人体本身也是一个带有磁性的小磁场，地球这个大磁场无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响。

从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看，人体卧位朝向如果与南北磁极相顺，即头朝北或头朝南时，健康均会受到一定的影响，表现为睡眠质量不佳。

(7)为什么说头向西睡觉不好扩展阅读：

良好的睡觉习惯

1、睡觉时不要把电子产品以及手机等放在枕头旁边。

这些东西的辐射非常大，晚上睡觉的时候放在旁边就容易影响到神经系统功能以及生理功能，虽然释放出来的辐射是比较小的，但是也应该做好预防措施，很多人在玩手机的时候会睡着，这个时候放在枕头旁边一起入睡对健康是非常不利的。

2、不要戴着手表睡觉。

这样会让手表的使用寿命变得比较短，对健康不利，特别是夜光表的辐射就比较大，长时间积累对身体的危害非常大。

3、晚上睡觉不要带着妆入睡。

带妆睡觉很容易让粉刺痘痘出现，很多年纪轻的人每天都有化妆的习惯，回到家里面觉得很累，所以也就懒得卸妆，这样做容易把毛孔堵塞，让汗腺分泌障碍，对细胞的呼吸造成的影响也非常大。

8. 人为什么不能头朝西睡

人为什么不能头朝西睡

人为什么不能头朝西睡，在日常生活中，每次我们睡觉的时候都习惯性怎么舒服怎么睡。但是老一辈的人总是跟我们说，睡觉的时候要注意头不能朝西，那这是为什么呢？下面我就带大家来了解一下人为什么不能头朝西睡。

人为什么不能头朝西睡1

人睡觉可以头朝西。睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。

从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛，故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的`养生原则。

睡觉的注意事项：

睡觉要早点，不能拖到凌晨再睡，这样对于身体的伤害是很大的，同时也会加快的衰老，所以保持早点睡觉的习惯是很重要的。

睡觉之前不要饮用太多的水，毕竟睡觉前喝很多水就会导致身体的水分过多，同样就会导致半夜会起来上厕所，自然就影响了睡眠。

尽量避免吃夜宵。因为晚上吃了夜宵会导致消化不过来，这样就会给胃造成负担，同时也会导致晚上睡不着，所以尽量就把夜宵戒掉会更好。

人为什么不能头朝西睡2

有人说睡觉时“头朝东脚朝西"相当于看着太阳升起。地球自西向东转，这时脑袋跟地球的方向一致，就像坐车，人要向着前方坐，就不晕了。

还有人说，朝东西方向睡，磁力线会从你身体上横穿过去，对心脏和大脑都有一定影响。当头朝南或朝北的时候，就可以顺化磁力线。

这样的话，不管磁力线是从头部下来，从脚上出去，还是从头部进去，从脚部出来。都符合了磁力线穿过的方向，自然睡得安稳。

不过，不管老人说的“要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东”，还是科学分析，这些其实建行渐远认为这些都不是重要的，重要的是你自己如何睡得踏实，睡得舒服，就哪个方向睡，不要去刻意改变，您说呢？

9. 头朝西睡觉好不好为什么这么说

头朝西睡觉没有问题，这样说的原因是封建迷信导致的。

现代科学也认为，地球是个大磁场，其磁极为南北向，正所谓南极和北极。同时，人体本身也是一个带有磁性的小磁场。而地球这个大磁场，无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响。

所得结论为：青少年对此无反应者居多，而中老年特别是老年人对此却表现得较为敏感，将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦、睡后倦累感，少数还会感觉在睡眠中出现心慌气短等症状。但奇怪的是，当将床位调整为东西向或接近东西向时，上述症状便会有所好转。

10. 为什么头朝西睡觉不好

头朝西睡觉不好。

这样的睡眠不仅起不到一个放松的效果，而且很多时候都是会让你的身体感觉到乏累的，感觉明明也睡了很久，但是却不如不睡的感觉，这样下去，你的身体慢慢的就会生病，起不到一个好的缓解作用。

当地球这个磁场和我们的身体这个磁场一致的时候，才能够算是睡得舒服了，否则，即使其中发生着微小的作用，也会让我们的身体处于一种非常劳累的感觉，这样的话也就相当于在消耗我们的身体，起到一个不好的作用。

当我们睡醒了之后，如果一睁开眼睛有刺痛的感觉，那就是说明，你睡的方向反了，所以不管怎么说，还是不要朝西睡了。