为什么练体育的人气质都不一样

① 那些经常长跑的人，为什么气质和一般人不一样，就连走路都跟跑步一样，很潇洒。

因为经常长跑的人会在跑步的过程中给自己的腰腹及腿部有很强力的锻炼效果，从而使这两个部分的肌肉格外健硕，并且走路腰板挺直，身体素质也得到了提高，最重要的是会注意自己的饮食，还会早睡早起，所以会给人一种不一样的气质。