为什么下雨天有点不好睡觉

1. 下雨天怎么睡不着觉

因为下雨的这个天气给人的感觉本来就很伤感。再加上下雨的时候周围水分会增加会感觉很闷。。容易勾起那些伤感的事 或着回忆 感触也会很多 一直想那么你就不容易入睡 跟人心理上有关系

2. 下雨天总感觉睡不够，这是为什么

我也喜欢下雨天睡觉，并且是雨越大越好睡，最好是风雨交加的天气。个人觉得是，外面风大雨大，我心里能平静，就好象心灵被雨水冲刷干净了一样，什么烦恼也没有，自然就睡得安稳了。在农耕社会只要一下雨，人们就没办法出去劳作，只能在家休息，睡觉。所以虽然农耕社会发展至今，下雨天对人们影响已经微乎其微了，人们可以该干嘛干嘛。但是这种潜意识的，下雨天就休息的意识还在脑海中。

下雨天睡觉有安全感。据说是祖先留下的基因，下雨天野兽相对出没较少，原始人类在睡觉的时候不会担心野兽偷袭，心里有安全感会感觉比较踏实。所以直到现在人们在下雨天睡觉心里会感觉舒服踏实。哪怕下雨我在房间里看不到，但一定要听到才行！因为雨声给我安全和舒适的感觉！夜晚屋里开着灯，我正在听着歌或者看着书或者已经闭上眼准备睡的时候，外面雨滴刷刷的声音美妙如乐。

3. 为什么下雨反而睡不着很慌的感觉

有下雨天睡不着、心慌等情况，不需要紧张，放松心情，在下雨阴天的天气下，空气中的气压很底，氧气含量偏低，容易出现缺氧症状，人体的内部器官会有少许的压迫感，身体的变化有时候也会造成情绪的波动，所以在遇到恶劣天气的情况下，适当的放松情绪，缓解压力，挑选一种适合自己的解压方式，转移对恶劣天气的注意力，听些舒缓的音乐是个不错的办法，可以试试