足球运动员的小腹为什么不一样
发布时间: 2023-03-10 14:37:56
‘壹’ 为什么有的足球运动员小腿很瘦,有的却很粗。怎样踢球小腿才能细
腿粗是因为长期锻炼,腿部肌肉发达,所以粗,一般足球运动员的腿都要比一般人的腿要粗,如果腿上是赘肉,适当踢球可以把腿练细,但如果是没有赘肉,那只能越练越粗,我以前就是踢球的,别问我为什么知道那么多,我不想说了
‘贰’ 为什么足球运动员的小腿都看起来很瘦很匀称很好看
是运动员的体脂率很低,普通人很难达到。体脂率低使小腿部分脂肪少。职业球员经过长期合理训练,小腿的素质优秀,肌肉发达且紧致。原因其实是视觉误差。足球运动员的大腿非常发达粗壮,上半身也很强壮,整体来看,小腿显得很细。实际上绝大部分职业球员的小腿一点也不细,要比普通人粗很多,腿细只是我们的视觉误差。另外跟跟腱也有关系,但影响不大。
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