牛奶为什么终究不好

Ⅰ 喝牛奶到底是好是坏，为何会有这样的分歧呢

喝牛奶到底是好是坏，为何会有这样的分歧呢？

牛奶中含有优质的蛋白质，蛋白质是身体能量代谢和神经代谢的重要物质，可以促进人体的新陈代谢，可以促进骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性，牛奶中含有丰富的微量元素，比如钙，铁，磷等，每天早晚喝一杯牛奶，可以满足人体的营养需求，增强人体的抵抗力。牛奶也是一种高能量，高营养的物质，如果短时间内长期大量喝牛奶会加重肾脏的负担，会导致热量转化为脂肪在体内堆积，引起肥胖。

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每人每天一杯奶(200毫升)比较恰当。如果喝太多的牛奶就会导致营养失衡。她强调，对老年人来说，每天两杯以上的牛奶会增大患白内障的风险。

Ⅱ 纯牛奶能补充人体必需的营养物质，有人却不喜欢喝纯牛奶，这是为什么

牛奶，是很多人爱喝的饮品，小时候喝奶粉，长大了会通过牛奶来补充营养。每天早上一杯奶，是很多人早餐的标配，牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙物质，可以为人体补充所需的营养成分。但是一些人不爱喝牛奶，总觉得牛奶有一种怪怪的味道，并且喝了还容易拉肚。

总之，坚持喝牛奶的人，会比不喝牛奶的人身体更健康。但是不爱喝牛奶的人，也可以通过吃一些新鲜的蔬菜和水果，一些营养物质非常丰富的食物来补充营养。经常喝牛奶，可以为身体补充钙元素，可以促进骨骼的发育和生长，可以补充蛋白质，还可以为身体补充维生素，可以说好处非常多。在喝牛奶的时候，最好喝热牛奶，更有益于肠胃，坚持喝一段时间后，你就会发现一些好处不请自来。

Ⅲ 为什么纯牛奶不好喝·

其实这只是个人口味的问题，现在市面上的牛奶也并不是纯鲜牛奶，真正的纯牛奶是带有一点奶腥味的，那个更没有多少人受的了。现在卖的所谓纯牛奶里面都有添加剂和奶粉，所以即使难喝也不要买果味奶，因为里面的添加剂和奶粉比纯牛奶的还多。

Ⅳ 为什么现在所有的中医都说喝牛奶不好

牛奶好 最开始是牛奶商造的谣，然后一些无知的人跟风， 抛开中医的观念，牛奶也不好，因为外国大量的自费研究表面牛奶根本毫无益处，说牛奶好的研究一定是拿人钱财的，抛开牛奶的营养不说，现在的牛奶都是100%含抗生素和雌激素的，奶商都是只字不提。