减肥为什么体态不好

Ⅰ 为什么我减肥成功后变得整天嗜睡浑身无力对身边一切事物都不感兴趣而且还特容易烦躁，是因为基础代谢降低

我觉得是能量不足的原因 我之前也有过一段时间强度的减肥 天天睡觉 干什么也没什么精神 建议不要强度节食减肥 对身体不好 尤其是对女生 你按正常饭量吃 多吃点蔬菜水果 必要的主食还得吃 过段时间就会好的