肠胃不好为什么人抖

① 在饥饿的情况下身体发抖是怎么回事

我们每天都需要进食来补充能量，正常情况，我们每天需要吃三餐，就能够帮助身体补充营养。如果遇到特殊情况，或者是很忙的时候，我们很久没吃饭的话，就会容易出现饥饿感，这也是在肠胃提醒我们该吃东西。还有的人不单单只是出现饥饿感，还会出现心慌手抖的情况，就会看起来特别的难受，脸色看上去也会比较差。大多数人都会觉得是正常情况，只要及时的补充食物就好，没有想过还有其他的原因。真的是这样吗？或许还有你不知道的原因，需要你去了解。

营养不良了。现在，大家的生活质量都在提高，按理说应该不会出现营养不良，可吃的越好，人就越容易出现挑食或者偏食的情况，还有的人想要减肥，就会用节食的方式，这样就会造成每天的饮食不均衡，久而久之，自然也就会出现营养不良。营养不良的人，就可能会出现一饿就心慌手抖。身体中的营养成分，是能够给身体提供能量的，营养不足了，能量当然也就不够，就可能会让人出现一饿就心慌手抖。

想要改善一饿就心慌手抖的情况，不仅要随身携带者小零食，还要注意保护自己的身体健康。身体出现的问题，也要及时的去解决。平时还要适当的多运动，来提高身体的素质，身体就不容易出现问题。