为什么早晨空腹喝蜂蜜不好

A. 空腹时，为什么不能喝蜂蜜

引言|：蜂蜜是众所周知的高级营养品，而且在价格上相对也比较亲民，因此喝蜂蜜水在生活中极为普遍，经常适量饮用对健康是很有好处的，但要注意蜂蜜水不适合空腹饮用。

空腹喝蜂蜜水对身体的损害

1、损伤胃部：在空腹时，饮用蜂蜜水会刺激胃部，造成分泌出更多胃酸，久而久之，对胃黏膜会造成极大伤害，渐渐引发胃溃疡等情况出现。2、血糖升高：若是经常在空腹时饮用蜂蜜水，蜂蜜里面糖分无法及时消化，就会造成血糖出现升高岩闭旅的情况，不利于身体健康。3、不易消化：空腹饮用蜂蜜态闭水，不易被消化，也就无法发挥排毒通便的作用。可以先喝一杯温水之后，再喝蜂蜜水。