为什么休息不好搭车会不舒服

A. 为什么坐火车硬座趴着睡一晚上起来牙齿又软又疼

实际上，可能有火车有一定的关系。并不仅仅是你自己牙不好的关系。

当然了，牙疼除了受到火车整夜震荡引起的，还有可能是熬夜坐火车没休息好上火了，导致的牙疼。

如果你平时很容易口干舌燥，情绪不太稳定，偶尔还会长痘痘，那么有可能你不是太年轻了，而是火气太大，容易把积火通过这种表征给体现出来……

要验证是不是，其实很简单……手掌弯曲合拢捧起来，对着它呵一口气，自己问问那个味道……如果上火了，那口气一开口别人就能闻得到……这个时候，先来条口香糖吧，不然谁都不想跟你说话了……

这种情况的牙疼，可以降降火，调理一下肠胃，就可以了。比如不要熬夜玩手机看电视剧打游戏坐车……比如不要吃热气的食物比如薯片炸薯仔炸鸡翅烧烤……

当然，如果条件允许的话，可以去看牙医，做一下牙齿检查，这样就更加准确了。

B. 为什么不吃饭坐车会难受

每个人的情况不同，所以在坐车时会出现晕车的症状也是不同的，一般肠胃不好或者是休息不好，都是会引起坐车出现晕车的，所以在早上坐车时，建议你最好还是吃了饭之后再去坐车，但是饮食要以清淡的食物为主，不要吃油腻的，辛辣刺激性的食物，否则也会引起晕车的。最好还是在吃过饭之后再去坐车，否则空腹去坐车的话，因为肠胃不是会让晕车的情况加重的，早上吃饭时可以吃一些粥类的食物，吃一些青菜，不要吃油腻的，辛辣刺激性的食物，这样也是可以减轻晕车的症状。此外也考虑可能是由于胃部疾病引起的，比如胃炎或者胃溃疡都会造成这种状况的发生。建议在坐车前可以口服奥美拉唑肠溶胶囊来进行药物治疗，另外切忌在坐车之前不宜吃得过饱，不然肠胃蠕动消化更容易造成晕车的现象。