深拉伸为什么做不好

A. 什么样的人不适合做拉伸训练

腰不好的人不可以做拉伸，在医生的指导下可以

有哪些人不太适合做拉伸拉伸，其实很多人都是合作，但是有哪几类人需要注意的，你是有静脉曲张的人。
那还有一个就是他的肌肉硬化化成了骨刺的人不太适合做拉伸。
拉伸的话会让他受伤，而且他的身体会受不了，然后因为肌肉已经硬化成了不吃，然后印度特别硬会划破自己的肌肉。
还有一种就是可能有关节问题的，也不太适合做拉伸。
还有就是有身体有炎症也不太适合做拉伸。
组织有明显的与清，有一些伤口不太适合做拉伸。
关节活动度过大都不能拉伸，这是有的人，他可能是关节脱位了，最累也是不可以拉伸的。
还有一种是肌肉萎缩，状态也不能拉伸
长期卧床不可以拉伸。
骨质疏松也不能拉伸，这些男生都会导致身体出现一些其他的问题就是会让自己受伤的几率会增加，所以一定要判断，自己是否是有这些问题，如果没有那就可以去进行正常的男生，如果有那就不太推荐。