为什么容易记住一些不好的事

‘壹’ 为什么人们总是容易记住那些负面的伤心事，而不是快乐的事情

这是一种选择性遗忘。

选择性遗忘-selective amnesia，是对心理诱因相关事件的记忆丧失。包括:解离性遗忘症。失忆在医学领域通常被称为遗忘。遗忘可存在于多种病态或正常人中。遗忘有两种形式:一种是顺行性遗忘，另一种是逆行性遗忘。顺行性遗忘主要是大脑对今后发生的事情很难形成或者不能形成新的记忆，但是对过去发生的事情记得很清楚，包括儿时的记忆等。而逆行性遗忘是对过去的事情遗忘了，新的记忆还是能够形成。这种情况比较少见。

人们对伤心的事情会比较难忘，这样会在脑海里留下深刻的印象，而高兴快乐的事情，会给人们愉悦的心情，大部分快乐的事情还是可以记得的。

‘贰’ 为什么老是回忆以前发生的不好的事

俗话说，开心一刻；又说，痛不欲生。可见人们“开心”和“痛苦”的区别是多么大！人们对开心的事往往只记一会，热闹一阵就过去了；而对痛苦的事特别关注，印象深刻，甚至永远不会忘记。觉得这可能是我们祖先遗传下来的本能，让我们保护好自己，避免同样痛苦的事再次发生！现在我们社会环境和谐安定，机会也多，我们没必要一直记着不好的事，让自己生活得更轻松些。认为主要在于自己的想法，事情既然发生了就该勇于面对，越想逃避就会越不安越不能忘记；事情既然过去了就应该放下，要多想想未来，一切向前看！一切向钱看可能效果更好。