肠胃不好为什么喝小米粥

1. 胃不好喝小米粥，小米粥到底伤胃还是养胃呢

小米粥当然是养胃的，脾胃出现虚弱或不适症状时，选择流食性质的粥类，好消化，容易吸收，有利于脾胃功能的迅速恢复。

小米有清热、消渴的功效，能够缓解脾胃虚弱、消化不良等症状。小米可以养益气、补肾气，具有健脾、和胃的功效，能治疗脾胃不和、脾虚、消化不良、积食腹痛等症状。

小米虽然营养丰富，但是毕竟是粮谷类食物，它的优势主要是对比于大米和面粉，是从主食的角度比较而言，在饮食搭配时不能顾此失彼，忽略其他食物的搭配。

吃小米的同时，建议还是搭配一些其他动物性食物或者大豆类，以获得更充足的蛋白质来源，同时蔬菜水果类也不要忽略，以获得均衡营养。

2. 亲！为什么都说小米养胃（大米不养胃吗）谢谢了

与小米相比，大米属于偏凉性，因此，胃暖的人适合喝大米粥用来养胃。可要注意的是，大米属于酸性，煮粥时要加一些苏打，这样不仅会能让米粒软化，有助消化，还可以很好地缓解胃痛。

而小米适合脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚的患者食用。小米属于热性食品，胃热患者不宜多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。

3. 胃不好的人多喝小米粥养胃吗胃不好该如何正确调理

胃部疾病普遍会出现在一些年轻人身上的，对于胃不好的人一定要注意调理，保护好自己的身体。

小米粥是一款人尽皆知的养胃佳品，小米椒是有着很神奇的养胃效果，有人会把小米称之为是米黄金，是有暖胃和安神效果。

胃其实是一个非常守时的器官，到了饭点的时候，咱们的胃会不舒服，这就说明在提醒我们该用饭了，胃部的生物钟被打破之后就会损伤咱们的胃黏膜，所以一日三餐必须得按时。

平常在吃饭的时候，我们要遵循少吃多餐的原则，不要一顿吃的太饱，最好是有7分饱就足够了，晚餐的时间别超过9点，保持着这样一个正常的作息，那么咱们的胃是慢慢的会回归原样的。

不管是咱们的胃部还是其他器官，都需要咱们去精心呵护，有时候身体发生不适，就是在提醒我们该注意健康了。

4. 经常喝小米粥能养胃吗喝小米粥还有哪些好处

小米粥是补养脾胃最好的。小米粥不只是餐桌上的食物，而且能够入药，是较好的药食同源的食材之一。另外中医以为小米有清热、消渴、补脾胃、滋阴的作用。所以平常喝小米粥，做小米稀饭对脾胃有益处，但是也是因人而异，不是一切人都适用。

小米的营养价值很高，但小米属于性寒食物，关于虚寒体质者是不宜食用的。普通虚寒体质者手脚经常冰凉，经常腹泻，这种状况是不宜吃小米的，不然会加重其病症，假如一定要吃小米的话，加上一点生姜会好一些。

5. 胃部不舒服，喝小米粥有用，这是真的吗

是这样的，小米粥是能够中和胃酸，对胃黏膜造成一定的保护作用，能够有效的缓解胃部的不舒适。

6. 小米粥可以养胃，这样的说法正确吗有什么科学依据吗

在平常的生活中，有很多人就有着喜欢喝粥的好习惯。其实喝粥对我们的身体健康也会有着很大帮助，不同种类的粥对我们身体也会有不同的疗效，所以我们掌握更多粥的制作方法，也是一个非常重要的事情。

但是在生活中也需要注意很多事项，千万不能够把小米当做主食。小米粥虽然是有养胃的功能，但是长期吃小米粥的话，也会影响我们的消化，让我们变得更加厌食，消化能力也会慢慢下降。