吃饭看东西为什么不好

A. 很多人喜欢一边吃饭一边看电视，这有什么坏处

喜欢一边吃饭一边看电视，这样是有坏处的！

造成消化不好，由于身体摄取食材后，消化系统必须血夜供货，以圆满完成食材消化吸收。但假如边用餐边看电视，人的大脑主题活动也必须耗费血夜，进而造成 消化系统得到 的血液和动能降低，进而发生消化不好

冷热交替混搭，吃一口热菜、喝一口冰镇啤酒或饮料，给人一种畅爽的感觉，是现在很多人喜欢的搭配。但这样做很容易引起肠胃不适。陈润花说，“一冷一热强烈刺激胃部，容易引起消化不良，造成胃痉挛或胃痛，久而久之可能诱发胃炎或肠炎”。建议大家吃饭时，备一杯温热的白开水，觉得渴了可以适量喝两口。

身体在任何环境下可以咀嚼、吞咽食物，但在身体忙于应付耗费的肌肉活动时，血液供应会从胃肠等消化系统转换到肌肉，会引起消化不良。人只有在心定轻松的情况下吃东西，才会有好消化，好吸收。