22岁脾不好为什么

❶ 人为什么会脾虚呢都有哪些临床表现呢

人为什么会脾虚，其实很大的原因在于生活方式和饮食上的习惯造成的，你如果你也存在这些习惯的话，那么就会造成脾虚。

第一点，很多时候我们会为了工作拼搏，熬夜是成了家常便饭，休息时间不规律，没有很好的睡眠，长时间的累积，劳累过度，身体吃不消，会造成脾虚。

另一个就是脾胃运化失调者更多的会导致消化不良，食物中的营养不能很好吸收，就算吃了很多，但是胃不能吸收的话，吃再多也无用。也会导致身体看上去偏纤瘦，所以，有部分人怎么吃都不胖也有部分这个原因。

当然，除体型外，脾气虚人群还会有少气懒言，面色萎黄，大便溏稀的表现。

所以大家平时要多注意身体，去多运动，才会更健康！