为什么肠胃不好要少吃甜食

‘壹’ 胃不好的人不适宜多吃糖，有何科学依据呢

很多人非常喜欢甜食，特别是女性吃甜食会使心情变好，这种“甜毒药”不仅对牙齿不好，而且容易发胖，让糖尿病患者受苦，对有胃病的粉丝来说，似乎不是“甜毒药”。为什么胃病患者也少吃糖，少吃甜点？因为糖进入我们的胃会刺激胃里的胃酸分泌。胃病的时候胃里有炎症，有些伤口在胃里。这时吃甜食的话，胃酸分泌多的话，就像在胃伤口上喷洒盐酸一样。我知道在伤口上撒盐都会很难受。往伤口上喷盐酸一般不好。

食物中的糖分进入人体后会对胃肠产生一定的刺激。这时，如果胃脏了，就会分泌很多胃酸。如果胃本身有炎症或伤口，过量的胃酸分泌无疑是在伤口上撒盐。那种疼痛的程度是可以想象的。对胃疾病的恢复也不利。有人说，因为不能吃甜食，所以有助于胃病恢复。最好吃点水果。据说有些水果对胃肠的恢复确实有很好的效果，但任何水果都含有很多糖，因此对胃病的恢复也非常不利。胃病患者最好在胃病恢复期间不要吃糖分比较高的水果。