古人吃粗粮为什么不好

Ⅰ 为何古人营养方面不如我们但是却力大无比

现代人拜金，古人拜武。在重农抑商思想的影响下，人们的普遍追求在于文学造诣。而那些不能学习和超越的人只能战斗。第二，古人经常锻炼身体。大多数现代人上下班，下班后就坐下来休息。运动量不大，但古人不同。除了出身官宦家庭的年轻人，很多人都是普通老百姓的人，日出时工作，日落时休息。

当然这一点说法排除古代人吃不饱饭的，只要吃饱饭，营养方面是没有问题的，因为那时候他们都是自给自足的。而且没有那么多农药之类的，自己吃的东西都是健康的，反而是现代人，吃的都是各种添加剂合成的。