为什么晚上睡不好就瘦

① 为什么熬夜会瘦

熬夜会导致人体消化能力和吸收功能等迅速下降，因此容易变瘦。
人体器官是在
夜间
进入休息状态的，因此夜间工作的人群，多数器官无法得到良好的休息，这就意味着消耗的能量迅速增加，并导致其它器官
过度疲劳
工作。如消化能力下降、吸收能力下降、储存能量的
肝脏
衰弱、
肾脏
虚弱等问题，带来了
体质
长期能量处于过度透支状态，如此，积累的
脂肪
、
蛋白质
也会自动分解供能，导致身体瘦小。纠正以上问题才可以恢复正常体质。

② 小孩这段时间晚睡 睡不好身体偏瘦 这是什么原因

你好，孩子的情况考虑是缺乏微量元素了，建议最好先带孩子到医院做详细的微量元素测试，确诊缺乏的情况，积极对症补充治疗了， 平时孩子的饮食要注意营养均衡，不能挑食或厌食，适量增加运动量以促进生长。