为什么休息不好的时候会耳鸣

❶ 睡眠不好会耳鸣吗

睡眠不足会引起耳鸣。
原因如下：一是脑供血不足，一般情况下，人体在睡觉休息时，脑部血液供应就会相对少一些，以此来达到平衡，睡眠不足时，大脑长期处于兴奋状态，而此时脑部血液循环不够，引起椎基底动脉供血不足，包括内听动脉供血不足，从未引起耳鸣，耳鸣大多数原因考虑缺血所致。二是精神心理因素，睡眠不足导致的耳鸣也可能与神经衰弱有关。神经衰弱是属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，引起耳鸣；三是过度劳累，睡眠不足。如果过度疲劳，人就会出现耳鸣。若耳鸣不能缓解，又不好好休息，症状持续加重，将影响到生活，甚至影响人的工作，导致工作效率下降；四、精神压力、过度劳累、耳鸣与睡眠不足互为因果，形成恶性循环，长期下来，患者过度用脑，大脑无法休息，从而引起耳鸣。