睡不好觉为什么身体会发抖

A. 半夜浑身抖是什么原因造成的

睡到半夜出现发抖的症状，有可能和发烧有关系。如果感冒以后出现发热的症状，体温超过38.5℃，就有可能会出现身体抖动的症状。睡到半夜身体发抖，如果有四肢抽搐、口吐白沫、翻白眼等症状，有可能和患有癫痫，癫痫发作有关系。如果是在睡梦中突然的醒来，身体抖动、恐惧，可能和精神压力火大，睡眠质量不好，做噩梦有关系。白天剧烈或者长时间的运动，导致肌肉过度疲劳或者血钾、血钙异常，也有可能会出现半夜身体发抖症状。患有甲状腺疾病、心脏疾病的病人，都有可能会出现半夜突然抖动，应该去医院的内科就诊，针对病因选择合理的治疗方法。

B. 为什么人在睡觉时身体会不自觉的发抖

睡觉时身体经常抖动可能是以下原因造成：1、做梦，一些睡眠障碍的患者会经常做梦，这与疲劳、紧张以及心理压力等原因有关。2、快速眼球运动睡眠期行为障碍，这是一种睡眠疾病，患者可出现睡梦中频繁的肢体活动，甚至有暴力以及伤人的倾向。3、焦虑、抑郁情绪，患有焦虑、抑郁等不良情绪的人群也容易在睡觉时身体频繁抖动。4、帕金森病，帕金森病的患者在疾病的中晚期可出现自主神经功能失调，从而导致患者在睡觉时身体频繁抖动。此外，路易体痴呆、阿尔茨海默病、多系统萎缩的患者，都会在睡觉时出现身体抖动的现象。