水煮饺为什么不好吃

⑴ 饺子蒸与煮那个更好吃

饺子蒸与煮哪个更好吃？

蒸饺子和煮饺子各有优点，看个人的口味喜好没有绝对的答案。

蒸饺更香，蒸饺的皮略厚也会比较大个由于采用蒸的方式，水分会流失一些，饺子皮吃起来比较硬，比较有劲道。但蒸饺不容易破皮，吃起来也会更香一点。

煮的水饺会更爽滑一点，水饺的皮相对比较薄，而且比较小巧精致，口感就比较爽滑，但是水饺煮好了以后，不能放久，不然容易破皮，口感也不好。

对于糖尿病患者，吃蒸饺和吃煮饺升糖情况差不多，但是每次吃的量是要进行控制的。要按照糖尿病患者的身高算出标准体重，再给出每天总的摄入大卡。

一般来说不太鼓励糖尿病患者吃饺子，因为吃饺子的量会比较少，一般来按六个饺子算一两，糖尿病患者一般也就吃到二两，也就是12个饺子，患者吃完以后容易饿，所以吃饺子的过程中还应该加一些蔬菜，否则会觉得饥饿感很明显。

糖尿病患者最好是吃米饭、馒头、炒菜，这样饱腹感会强一些。另外多吃一些杂粮、粗粮，升糖指数低、饱腹感强。对于饺子来说，蒸饺和煮饺是一样的。