为什么肝病病人会睡眠不好

⑴ 肝不好的人，晚上睡觉会有什么“异常”吗为什么会这样

身体内每一个每一个器官都十分重要，肺是我们人体呼吸系统的重要器官，受损就会影响我们我们呼吸。肝是我们体内重要的排毒器官，受损就会影响我们体内的毒素无法正常排出，从而导致一系列的疾病。每一个器官都发挥重要作用，而我们能做的就是爱护好我们的身体，避免出现异常。今天小编重点说说如果肝不好，将会出现哪些异常，赶紧看看！

肝是靠养，在日常我们就得注意生活、饮食习惯。在饮食方面，我们一定得以清淡为主，多吃蔬菜、水果，肉类少吃，这样对我们身体一定有好处。但是我们也得根据自己的身体条件补充所需的营养！多锻炼，每周都得坚持三次左右的有氧运动，可以选择跑步，慢走等等！不抽烟、不熬夜、不喝酒！

当肝出现问题，你们还知道在睡觉时会出现哪些异常，快来分享！