为什么口罩戴不好

㈠ 戴口罩总是上不来气，和肺不好有关系吗

最近，为了防控病毒、保护自己，口罩成了我们生活的标配，不过，很多朋友反应：

戴上口罩后，呼吸实在太费劲了！

其实，这跟你的心肺功能有关，呼吸费劲说明心肺功能差了。

本期大象医生就来跟大家说说心肺功能的问题。

心肺功能包括血液循环速度、心脏跳动的强度及次数、肺部容量等，其体现心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，是反映人体心脏及肺部负荷能力的指标。

心肺功能好坏直接影响全身器官及肌肉活动。心肺功能越好，机体健康水平越好。

㈡ 为什么不能经常戴口罩对身体有伤害吗

从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明，在将零下7摄氏度的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8摄氏度，这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。
要常更换或者清洁口罩。

㈢ 为什么不能戴双层口罩

因为一方面会影响口罩的气密性，不能很好的将人体呼出的气体排出，另一方面会阻碍人体的呼气吸气，增加了一定的阻力，从而增加感染的风险。

口罩分为医用口罩和非医用口罩、（及最新确定的）民用卫生口罩。

目前，我国口罩标准主要规范了民用防护和医用防护两大领域。民用防护型口罩标准GB/T 32610—2016《日常防护型口罩技术规范》、GB 2626—2006《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》，主要适用于颗粒物防护，在本次疫情防控中发挥了重要作用，但是复工复产大量使用的阻隔型口罩（平面型口罩为主）无法满足上述两个标准要求。

医用领域标准GB 19083—2010《医用防护口罩技术要求》、YY 0469—2011《医用外科口罩》、YY/T 0969—2013《一次性使用医用口罩》，主要适用于医疗机构场所。但是，根据口罩使用场景及使用人群，普通群众使用的卫生（阻隔型）口罩没有合适标准。

为更好满足疫情期间群众对卫生口罩的迫切需求，便于生产/转产口罩的企业采标应用，同时保证产品质量，便于市场监管，中产协第一时间研究、部署，成立工作组对相关标准和市场进行了论证研究，并紧急向中国纺织工业联合会（简称中纺联）标准化技术委员会提出了《民用卫生口罩》团体标准的立项申请。3月11日，中产协正式发布T/CNITA 09104—2020《民用卫生口罩》标准。

㈣ 戴口罩真的很不方便，总是影响视力还不舒服！

云镜整理了这 9 条关于的口罩的困扰，接下来就帮你一一解决。
戴口罩首先带来的麻烦就是佩戴引起的各种不适：
1、眼镜起雾怎么办？
戴口罩的时候，呼吸道正常排出的水蒸气有时候被口罩阻挡，无法顺利地释放到空气当中，只能通过口罩的边缘来释放部分水蒸气，就有可能出现眼镜起雾的情况。
如果是普通医用口罩，可以尝试在金属条处压纸巾，增加密封性。
2、耳朵痛痛痛怎么缓解？
长时间的戴挂耳式的口罩，特别是部分弹力橡筋式的挂耳式的口罩，特别会对耳部的接触部位产生明显的压迫症状，导致耳朵的疼痛情况。
3、呼吸不畅怎么办？
部分口罩的密闭性功能比较强，特别是像 N95 类的口罩，对于长时间佩戴的人来说，可能存在憋气、呼吸不畅的情况。
普通人群可以在不同使用场景使用不同口罩。日常推荐佩戴带一次性的外科口罩或者一次性护理口罩，密闭性没有那么强，可以减少憋气感。
而如果在人员密度不高的室外，也可以戴一会儿取下来透透气再戴。
对于 N95 类明显感觉到呼吸受阻的时候，说明你需要更换口罩了！
除了佩戴不适之外，很多人甚至出现了脸部皮肤的小麻烦：
4、脸部磨损、勒痕怎么办？
急性的勒痕，如果没有破皮，是不需要处理的。皮肤有一定的弹性，可以自行的恢复。
如果还需要继续戴口罩的话，表面可以使用一些伤口敷贴或者创可贴来覆盖创面后再戴口罩。
5、出现过敏、泛红怎么办？
戴口罩出现的过敏首先要警惕由不合格口罩引起的，通常在皮肤口罩覆盖区域会出现的急性皮肤泛红、长疙瘩和瘙痒。
如果是因为个人皮肤敏感造成的，云镜建议可能选择相对宽松、透气性好的口罩，戴一段时间能取下口罩歇一段时间。
如果条件允许，可以用冷毛巾敷一下脸，缓解一下面部的闷热刺激情况，同时注意加强每天的保湿、护理。
6、长痘痘可以缓解吗？
特别是女性朋友，在戴口罩期间，因为长期的密闭，口周皮肤的油脂分泌旺盛，可能会导致口周痘痘出现加重的情况。
处理重点首先是每天认真的洗脸，特别是口周区域。对于已经长出的红肿脓疱性的痘痘，可以使用祛痘的药膏，比如过氧苯甲酰、克林霉素等药膏对症治疗。
当然还有些朋友戴口罩的困扰可能还来自于一颗爱美之心：
7、戴口罩可以化妆吗？
可以！
但是上面也提到了，戴口罩时间长了，容易对皮肤造成一定的摩擦刺激或者闷痘的情况。
如果有化妆需求的人，尽可能的选择淡妆，比如选择 BB 霜、粉底液画一个底妆；切记不要涂太浓的妆容，晚上回家之后要仔细卸妆、做好皮肤清洁和保湿护理。
8、戴口罩需要防晒吗？
需要！不要忘记涂抹防晒。
特别是对于一些在室外工作的人来说，戴口罩虽然能起到一定的阻隔紫外线的作用。
但是口罩没有覆盖的区域，比如眶周、额头等部位。可能会因为忘记涂防晒而导致皮肤的晒伤或者光老化问题加重，甚至出现口罩脸。
9、嘴唇干怎么办？
很多人可能会在嘴唇干燥又无法喝水的情况下，不停的舔唇或者撕咬干裂的脱皮，这些情况往往又加重了嘴唇干裂的症状，导致唇炎的出现。
如果上班之后需要长时间的佩戴口罩，云镜建议大家在戴口罩的前后或者取下口罩的间隙，及时地多次涂抹润唇膏哦。
以上就是云镜跟你分享的，望采纳，谢谢！

㈤ 长期戴口罩有哪些不好

戴口罩的确能预防流感，但长时间戴口罩反而更容易感冒。对正常人来说，人体呼吸道的黏膜下布满微血管，鼻子吸入冷空气后，鼻咽气管黏膜对冷空气进行加温加湿，进入肺部时已接近体温，这道“工序”能锻炼鼻腔和呼吸道，提高人体御寒能力。如果长时间戴口罩，人体缺乏锻炼，稍微受凉便更容易感冒。

健康市民不必经常戴口罩，有呼吸系统慢性疾病的市民适当戴口罩。选购口罩时，尽量选择3层医用无纺布口罩或6层以上的纱布口罩；慎选卡通口罩，因其材质上的彩绘染料能诱发过敏性鼻炎或哮喘。

(5)为什么口罩戴不好扩展阅读：

口罩这样戴等于“白戴”

错误一：一个口罩连续戴

一个口罩一戴就是两三天，这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后，外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物，而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴，很容易造成二次污染，不利人体健康。

正确做法：最好是多准备几个口罩，一天一换。

错误二：口罩戴过后揣包里

摘下口罩后，很多人都喜欢随手揣在口袋或包里，殊不知口袋和手提包里经常放置钱物，很容易导致口罩沾染病原微生物，等再戴时反而容易致病。

正确做法：准备一个干净的塑料袋，每次口罩戴过后将口罩的里面向内对折后放入塑料袋内装好，再放入口袋或手包里。

㈥ 为什么口罩戴着会臭

戴口罩后隔绝空气，密闭的环境呼出的气体浓度比日常较高，因此就会觉得口臭。
口臭多数人都存在，比如牙齿病、口腔病、胃病等，吃一些特殊食品等都会形成口臭，是普遍存在的问题。可采取刷牙，用口腔清洁剂等方法去除。胃病、口腔疾病积极治疗就可以避免。
戴上口罩适应一段时间后，口臭也会逐渐适应、消失，不必太过担心，但口臭也有时可能是提醒有某种疾病，应该及时给予治疗。
戴口罩闻到的臭味可能有两个来源。
一是来自口罩的异味，这与口罩最外层的无纺布有关。
虽然无纺布本身是无臭无毒的，但若原材料、生产技术问题或存放出现问题，都可引起异味。
口罩的异味分为两个部分：
1、无纺布产生的表层气体，通风即可去除；
2、焊接产生的气体，这些气体被焊接线包裹在内层材料里，无法短时间扩散，人们佩戴口罩时就能闻到。
正规厂家生产的口罩是安全的，这些气体含量较少，不会伤害身体。
二是本身就有口臭，只是平时自己闻习惯了，很难注意到。戴上口罩形成了相对封闭的腔隙，口腔异味被放大了，于是就发现了口臭。

㈦ 为什么有的人口罩戴了一次脏兮兮的,别人的就很干净

戴口罩干净和脏的问题，主要原因有三：
一是口罩遮挡效果不同。有的口罩纹理细密，具有很好的使用效果。能很好过滤空气中脏东西。就看上去暴露在空气中的一面脏兮兮的。有的纹理粗糙，防护效果差，许多可吸入颗粒物和空气中漂浮的垃圾被直接透过口罩上的缝隙吸入进入人体鼻腔和呼吸道。所以看上去干干净净，其实是个摆设。
二是使用环境干净程度有区别。戴口罩后，有的人使用环境很差，比如在粉尘四处漂浮的环境里，由于空气污染严重，口罩很快会随着人呼吸吸附大量污物。而有的人虽然戴了相同的口罩，由于使用环境干净，空气质量好，同样的使用时长 也会看上去干干净净。
三是使用者本人的区别。同样戴口罩，有的人肺活量大，呼吸气量足，透过口罩的气流强大，使用程度高，就容易吸附一些污物。而同样的使用环境，有的人肺活量小，人体与外界气流交换较弱，口罩使用程度较低，就不会脏兮兮。
另外，使用口罩的习惯也是有区别的。有的人摘下口罩随处一放，或者掖进裤兜里，口罩与脏兮兮的东西放在一起，被污染了就跟着脏了。而有的人则注意口罩使用后的卫生，很在意口罩存放环境，就干干净净的。

㈧ 长期佩戴口罩对心肺系统有影响吗这是为什么

随着疫情的影响，现在人们外出的时候必须要佩戴口罩。口罩有着较多的作用，它可以预防病毒、飞沫传播、雾霾天气、油烟相关联的感染，佩戴口罩就起到了隔离的效果。给呼吸道设置了过滤屏障的保护，防止吸入有毒的气体。此次新冠病毒发生之后，人们都自觉的佩戴口罩，它可以隔绝病毒，防止呼吸道以及肺部出现感染。

这是为什么？

防护性能越高的口罩，它的阻力也会更大，佩戴者在呼吸的时候也需要更大的力气。长期佩戴口罩对于心肺功能不好的人来说有很大的影响，可以在医生的建议下选择是否佩戴。要是在佩戴口罩的过程中出现了不适的感觉，应该立马将口罩摘除。平时要多运动，提高心肺功能，增强免疫能力，这样可以减少患病的几率。