为什么心脏不好可以喝点醋

① 经常吃醋会得心脏病吗你怎么看待这个问题

经常吃醋不会得心脏病，是有心脏病的患者可以适量吃点醋。醋本身含有许多营养成分，主要成分是醋酸，另外还有各种有机酸、氨基酸等，对于促进胃酸分泌、增加胃肠蠕动，帮助消化是有好处。喝酒、吸烟是心血管疾病的一个主要的风险因素，戒烟可以显着降低心血管疾病风险，有报告说戒烟4年以上者心血管疾病风险比继续吸烟者低54%。

心脏病包括：心律失常、瓣膜病，心血管病、心功能病、心肌病、冠心病、先心病等疾病。引起心脏病的原因有很多种，可以因为饮食习惯如经常吃油腻、刺激的食物引起的，也可以是由于常年饮酒、吸烟等导致，有的可能是在胎儿时期发育不好所导致的。

现在也有好多人跟风喝醋，什么养生醋、保健醋呀，醋是对人的身体好，但也不用弄那么虚玄。其实你也不用跟风喝，在日常中做菜时放入适量的醋，能让饭菜味道更美，也能增加了你的食欲。

② 老年人多喝苹果醋有益身体健康

随着时间的不断的流逝，我们人体的抵抗能力和免疫能力也会大幅度的下降了哦，尤其是我们老年人，身体的素质也是非常的差了，经常会生病什么的来了，所以更加要注重保健和养生了哦，我们老年人在生活中多喝一些苹果醋对于身体的好处是非常的多的哦，下面我们一起来看看吧。

1、增强心脏健康

苹果醋中含有大量有益于心脏健康的抗氧化剂，同时它所富含的维生素C和钾元素也能促进心肌健康。建议低火把苹果醋加热后饮用。

2、改善关节炎和痛风

苹果醋的营养成分是非常的丰富的了，苹果醋中含有大量的的酸性成份，对于我们的身体有很好的杀菌的功效的哦，并且老年人多喝一些苹果醋还有助于排除关节、血管及器官的毒素的哦，对于排毒的作用也是非常的不错的了，并且苹果醋还能够帮助我们来年人起到很好的改善关节炎的作用的哦。

3、提高好胆固醇(HDL)水平

据国外媒体最新报道，美国一项新研究发现，每天喝1—2汤匙苹果醋还可以提高好胆固醇(HDL)水平。美国明尼苏达大学研究人员临床试验共调查了120名参试者，其中一半参试者喝苹果醋，另一半参试者喝含有2%稀释意大利黑醋水安慰剂。结果发现，与喝安慰剂的参试者相比，连续8周每天喝1—2汤匙苹果醋的参试者血液中好胆固醇水平明显提高。

我们可以看出来了，苹果醋不仅仅是一种非常美味的饮料了哦，更是一种非常好的保健饮品了，尤其是我们老年人在生活中多喝一些苹果醋不仅能够很好的增强身体的抵抗能力，还能够增强心脏健康的哦，并且苹果醋还有很好的改善关节炎和痛风的功效的哦，所以我们老年人在生活中可以多喝一些苹果醋的哦。