去西藏前后为什么不一样

‘壹’ 为什么有些人不宜去西藏旅游却能去新疆和内蒙古呢有些人到西藏后会出现不同程度的高原反应，食物煮不熟

原因是两个地方不一样，旅游市场上以及人们心目中的两个地方更不一样。西藏在自治区里面也算是特立独行的，有宗教、地理、语言等诸多因素，内蒙古这种47年由共产党人建区的存在一直十分安定团结，于是汉化程度很高，好多市你就当不发达内地看就...

‘贰’ 第一次去西藏需要注意什么

旅行本来就是一件特别开心的事情，如果是打算去西藏旅行那又得加分不少！但是如果因为自己的一些粗心或者是规划的一些原因让自己遇到一些麻烦或者是遗憾，那就是得不偿失。西藏旅行中遇到过什么问题，相信看了的朋友下次一定可以避免这些问题！

‘叁’ 去西藏前的准备工作,要带的东西

去西藏需要做的准备：1、提前十天左右服用预防高原反应的药2、携带缓解高反的药品如西洋参、肌苷片、肌肝口服液、高原安3、携带头疼药4、有些地方需要边防证5、润滑鼻腔的药膏6、雨具7、保暖衣物8、长衣长裤、遮阳帽、墨镜、面罩或口罩、防晒指数高的防晒霜

‘肆’ 很多人喜欢去西藏旅游，为何在去之前需要锻炼身体

因为西藏的气候环境与我们平时生活的环境不太一样，如果不好好地锻炼身体去西藏以后一定适应不了他们那里的气候，很容易生病，或者是水土不服，经常锻炼身体会提高身体的免疫力，对这些人去西藏有很大的帮助。

去西藏以前一定要注意好好休息，千万不要熬夜，一定要规律的生活，时刻要保持好心情，千万不要生气，无论在什么时候生气都会伤身体的，时刻让自己保持最健康的状态就可以了。
当然去西藏之前一定要买一些药，你以为你平时没有去过西藏，不知道那里到底是怎么生活的，可能自己会突然适应不了，所以买一些药以防万一也是正常的，一般来说去西藏的人都是想要寻找自己的信仰，净化自己的心灵吧。

‘伍’ 去了西藏后的高原反应

你从海拔低的地方去了高原，然后你体内的压强高于外界大气压，然后肠道相比平时多产生气体，所以就屁多啊。

‘陆’ 为什么进藏前要减少运动

很多人怕高原反应，都认为去西藏前要强身健体，这是错误的做法，其实高反和身体强壮并没有太多关系。进入到新的海拔高度前，不要刻意的去锻炼身体，平时一直坚持锻炼的人，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体。

上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区。

(6)去西藏前后为什么不一样扩展阅读：

1、前三天不要洗澡洗头（必备药品一定有所准备）；

2、初入西藏一定要休息，调整身体状态和心理状态；

3、不要运动，走路说话尽量缓慢；

4、注意保暖，不论什么时候，西藏早晚温差特别大。即便是在白天，也往往经历春夏秋冬，不可小觑；

5、出发西藏之前去医院检查问题，有心脏病，冠心病，肺部灯其他疾病问题，去西藏较为危险；

6、建议火车前往，让自己慢慢适应，而不是飞机一下子抵达高原，产生巨大落差，身体心理都容易使自己造成高反

‘柒’ 为什么去西藏穷游后的人回来以后都后悔了

穷游的人很多都后悔了，这是因为他们在去西藏前，对于穷游两字的定义只花了很少的钱到达了最接近天堂的地方。在路上也碰到了最善良的路人以及结交到了志同道合的一群朋友，但是当他们真的从有去到西藏发现这些都并不存在。

这也就是为什么，穷游回来的人都后悔。过往的人只会以他们精修过的图片放在朋友圈来收获你羡慕的目光，但事实上他们在路上也是靠此来自我安慰。

‘捌’ 为什么去一次西藏，很多人变得“我不是我了”

西藏是近些年很多人向往的旅游胜地，大家都觉得西藏无比纯粹和净透，去西藏能够洗涤人们的灵魂，所以在西藏可以看见越来越多的游人慕名前往。那么很多游客来过西藏后都变的“我不是我了”，这是什么意思呢？到底西藏改变了人们什么呢？接下来就跟着小编一起去看看吧！

西藏因其高海拔的地理环境，导致那里的日照长、氧气稀薄但是景色优美、空气净透，再加上那里的信仰氛围极其浓厚，所以很多人都觉得西藏非常神圣，后来也被大家口口相传为“一生一定要来一次”的口碑定义。

这就是小编觉得去过西藏后很多人变得“我不是我了”的一些原因，从内而外皆有改变。不知道你去过西藏没有，你去过西藏后有什么判若两人的改变吗？欢迎给小编留言讨论。