为什么别人会感觉我什么都做不好

① 一句你做事明明很辛苦,别人还说你做的不好

这个是很正常的，我指的是你自己付出却被别人说三道四。这些人的心态无非是几大类，一种是自己不努力却看不惯别人付出。这种人是最看惯别人好的，巴不得都和他一样，所以他不想做，看到别人努力了就是心理不平衡说人，因为他觉得自己原地踏步走，别人比他做的多了就影响他的情绪了，破坏那种自己营建的安逸环境，还有一种比他的感觉，这样的人大有人在。他们通常挂在口头的就是，别做了，能成吗，我们都不做，你这样就是影响团结等，实际这种人的心理需要就是仇视勤奋，不我好，大家都一样，都别好。
第二就是妒忌心态，这种可能是他做了没有你做的好，从而用诋毁你来达到自己心理的满足，实际他们的心理需要就是你做的太好了，超过我了，给我很大的威胁感觉我跟生气的。为什么比不过你，所以心理的想法用语言表达出来了。

你自己自责，你的做法伤害别人了吗，伤害别人了，别别人说，你自责那是正常的。如果没有受伤害别人，不用这样，或者有这种感觉后马上调试自己恢复正常，认识到自己人格中是否讨好型人格占了很大一部分呢，停止讨好，做好自己。