为什么投篮每天的感觉都不一样

❶ 投篮没感觉怎么办 一投出去就感觉是歪的、求高手解答

这说明你投篮姿势的基本功还是不够扎实啊。一定要让投篮的动作成为一种习惯，这样才会避免受到其他外界影响时直接导致手势变形。而跳投的高度取决于你对手部动作、腿部以及腰腹的整体配合，大多人习惯轻跳后出手，特点就是易于掌握、出手稳、命中率高。

最高点的出手投篮最重要的是对力量的训练一定要到位，有的朋友跳起来后手臂以及手腕的力量不够，导致无法达到想要的投篮效果，这时候就必须对两个部位进行特别的力量训练。当然也跟协调性有一点的关系，因为你要协调好上肢和下肢力量的掌握，千万不要把力量都用在了起跳上，到投篮时使不上力；而为了在高点出手，避免封盖又要保证起跳的力量足够。建议你根据以上情况补足自己的力量训练，而且要勇于尝试跳投，不断得去适应这个投篮节奏，相信你的命中率会很快得道提高的。