为什么体重器称出来不一样

㈠ 不同的方法测试出的体脂率为什么会差很多呢

一般到健身房或者医院，都会有人体成分分析仪，可测定体内肌肉、脂肪、水分的含量，但是同一个人却会在不同的地方测出不太一样的数值，这是因为采用的技术路线不一样。

健身房里普遍使用体测仪、家用型健康秤等，都是采用生物电阻抗分析法，原理是人体的不同组织生物电阻抗值不一样。

具体过程是：体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体，微电流从一只脚进入人体，在体内传导后，将数据传回至另一只脚下的电极片，人体和秤体构成了一个闭合的交流电路，这样就得到了一个电阻抗数值，然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据，计算出体脂率来。

但测量仪器的精确度以及测量操作方法会影响测量结果。家用型健康秤一般只是双脚站立在感应贴片上，健身房里的测试仪器多数还需要双手握住测试手柄。采用这样的测试干扰因素太多，比如双脚和双手与感应贴片接触面的大小，测试前是否吃东西或运动了，如果有尿未排出或处于脱水状态等也会有所影响。

此外，即便是一个人在两台不同的仪器上测出的结果可能也不大一样，因为可能采用不同的标准和计算公式。

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减肥是减脂不是减重：

通常，我们从一个人的身形来判断其是否肥胖，似乎身材臃肿的脂肪含量就高，苗条的人体内脂肪含量就少；在生活中我们也经常发现，两个人体重相当，从外形来看肥胖程度差别却较大；还有的人明明看着很瘦，一体检竟发现甘油三酯高、胆固醇高或脂肪含量偏高等现象。

“其实，这是因为他们的体脂率不同。身体脂肪与肌肉含量会影响一个人的身材，体脂率是影响身材胖瘦的关键。”深圳市营养学会临床营养分会主任委员、深圳市人民医院营养科主任医师葛茜指出。

体脂率指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，又称体脂百分数，反映了人体内脂肪含量的多少。

成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30%，男性为12%—20%。运动员的体脂率可随运动项目而定，一般男运动员为7%—15%，女运动员为12%—25%。

葛茜说，判断超重和肥胖的一个主要指标是体脂率，减肥也是要减掉脂肪，降低体脂率。男性体脂率高于25%、女性高于35%则属于肥胖，会影响身材，更会影响健康。如果身体的脂肪超标，体脂率在32%甚至35%以上就可算是较严重的肥胖。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。如高血压、糖尿病、高脂血症等。

“高体脂率的人群首先要做的就是减脂。因为，同样重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积大大超过肌肉。可以说，减肥成功的关键，在于对体脂率的管理。”葛茜指出。

“减肥是减脂不是减重，但对于减肥塑形的运动爱好者而言，一味的追求低体脂率，也会危害健康。”葛茜表示，脂肪对我们的身体器官有着保护作用，过低的体脂率反而会使人体的正常代谢发生紊乱。

据介绍，人体的脂肪可分为两个部分，即皮下脂肪与内脏脂肪，作为人体内的主要储能物质。皮下脂肪影响外观，内脏脂肪常发生在内脏器官周围，如果过多，则会增加患心血管疾病和一些慢性疾病的风险。

㈡ 为什么电子体重秤每次秤的体重都不一样吗

首先要清楚电子秤称重时允许的误差范围，举例：一般人体秤称量是150公斤，检定分度值为10克，显示分度值为5克。当所称物品的重量值是150公斤的1/3重量时（即50公斤），允许的误差值是1个检定分度值（即10克），当称的物品重量值达到满量程150公斤，允许的误差值是2个检定分度值（即20克）；电子秤的这个称量差距是被允许的。超出了这个称量差距，说明电子秤出现了问题，有以下四种原因所致：

1、电子秤应放在水平位置，切勿放在震动的桌面或货架之上；

2、电子秤应放在温度适宜且空气流通不要过大的环境，切勿阳光暴晒；

3、电子秤应配置独立电源，以避免和其他电器发生干扰；

4、电子秤应在开机15分钟预热后，方可进行称重作业。

温馨提示：电子秤若长期不用时须放入干燥剂用塑料袋包好，蓄电池时，应每隔三个月充电一次。这样不仅可以延长电子秤寿命也可以大大降低电子秤的故障发生率。

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功能：

一、去皮功能，即当包装袋置于秤盘上后，按去皮键，去皮灯亮，显示器显示零，此时，再拿掉包装袋，去皮灯亮、零位灯也亮、显示器显示出负的皮重量；

二、改变皮重，即只要将新的包装袋置于秤盘上，按去皮键，则自动改变了皮重；

三、清除皮重功能，此时必须拿掉秤盘上重物，然后按去皮键，则皮重自动清除，需要注意的是，当使用另一专用秤盘时，不能将其放在原秤盘上并在“去皮”状态下长期使用，因为这会使零位自动跟踪功能丧失而引入零位漂移，影响秤的准确度，而应该将原秤盘换上新的专用秤盘后再开启电源，使零位指示灯亮。

㈢ 电子体重秤同一时间连续称几次数值不一样是不是坏了

电子秤允许有误差，每次站的位置不一样，重量显示就不一样，它有四角平衡定位传感器，如果差距很大的话，那就是秤的问题了，要送去检修。

㈣ 两个电子秤,为什么称大米一样重,称人就不一样

两个电子秤,称大米一样重,称人就不一样涉及以下原因：
1、电子秤的精度和误差不同：不同品牌、型号和质量的电子秤其精度和误差存在差异，这导致在称重时出现不同的结果。大米对精度的要求没有那么高，所以两个电子秤大米一样重，但称人时如果电子秤的精度较低或者误差较大，那么在称人时就出现明显的误差。
2、称重方式和姿势不同：大米没有什么姿势所以两个电子秤大米一样重，而在称重时，人的姿势和站立位置影响称重结果。如果在两个电子秤上称人的姿势和站立位置不同，就导致称重结果不同。此外，称重时所穿的衣物也影响称重结果。
3、人的体重分布不同：不同的人体重分布不同，例如肌肉和脂肪的比例、身材、体型等因素都影响称重结果。大米的重量分布是一样的所以两个电子秤称大米一样重，但如果在两个电子秤上称重的人体重分布不同，就导致称重结果不同。