肠胃不好为什么晚上就胀气

‘壹’ 一到晚上就肚子胀，像充满气似的硬硬的，该怎么办

一到晚上就肚子胀，像充满气似的硬硬的，该怎么办？有些人的胃较为孱弱，一到晚上的时候就会发生肚子胀气，不但会使人们难以入眠，而且也会使人们发生恶心干呕的现象，因此人们那就需要寻找造成肚子胀气的主要原因，才可以开展目的性医治。大家在白天的时候如果吃完豆类食品，例如萝卜、豆桨、水豆腐、奶制品、牛乳、酸牛奶等，这些食物在没有得到消化吸收的情形下，会让身体中产生过多汽体，就会造成肚胀。

假如大家晚饭吃的比较晚或者吃的过多，在未经充足锻练的情形下，就可能会致使消化不良。如果是因为这类缘故，大家那就需要防止这类各种不良行为，必须增强体质，必须推动人体血液循环系统，必须让身体正常代谢。人们在吃东西的时候并不能够能吞虎咽，必须慢嚼，在吃完以后必须消消食，加强锻炼健身运动，最好不要吃一些也会产生汽体的食材，坚信这样的事情便会明显改善。

‘贰’ 为什么到了晚上就开始胃肠胀气，肛门排气有什么解决方案

这说明您最近消化功能不好了，也许和你的情绪有关。 建议你每天喝温开水1000ML，散步6000步，这样会健康活到99

‘叁’ 肚子在晚上老是胀气，是怎么回事

引发腹胀的原因很多，我们要针对不同的病情分类处理啊治疗。下面我们就看看为什么会腹胀，引发腹胀的原因有哪些。

一、胃肠道疾病：
1、胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。
2、肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
3、其它：胃肠神经官能症。

二、肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。

三、腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

四、心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

通常胃肠道健康人体排泄就会正常，体内有益菌会抑制坏菌的繁殖和发酵。有效避免体内过多气体的产生。水苏糖是一种天然的生物制品，不被人体吸收，直达肠道，促进益生菌繁殖，抑制坏菌生长，改善胃肠道环境，保证胃肠道健康通畅，对于腹胀经常放屁的调理效果非常好。另外少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，避免引起肚子胀的原因，是消除肚子胀的根本措施。所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。

‘肆’ 胃为什么会胀气

胃胀气有以下原因：
1、肠胃功能不好，有些人肠胃功能不好，吃完饭喜欢坐着不动，胃肠蠕动会变慢，消化能力也会下降，吃进去的食物会长时间呆在胃部，被细菌分解发酵后会产生很多气体就会导致胃胀气。
2、吃太多容易产生气体的食物，吃了太多不容易消化的食物如乳制品、豆制品等，或者含有很多糖的发酵食物如蛋糕、面包等，这些食物在胃部很容易发酵，就会产生很多气体导致胃胀气。
3、吃饭时吞入大量空气，比如吃饭时说笑，很多空气就会随着食品一起进入到胃部，会导致胃不舒服，出现胃胀气的情况。
4、压力太大，长时间压力大也会影响肠胃健康，会引起肠胃蠕动能力下降，导致胃胀气。