为什么经常刷牙牙还不好

1. 为什么天天刷牙，牙齿依然会出现问题该怎样保护牙齿

由于刷牙的方式不正确以及喜欢吃糖分较高的食物，都会导致每天刷牙，但牙齿依旧出现问题。如果想要保护好牙齿，就必须要改善自己的刷牙方式，同时要减少糖类食物的摄取量。

虽然很多人都知道刷牙，能够对自己的牙齿健康起到重要的保护作用，但很奇怪的就是，有些人每天都会坚持刷牙，然而他们的牙齿依旧会出现很多的问题。

一、牙齿出现问题，是因为刷牙方法不对。

很多人在刷牙的时候，都会选择拿着牙刷对牙齿进行快速擦拭，但实际上，这是一种非常错误的刷牙习惯，因为对牙齿摩擦过快的话，容易造成牙齿表面出现严重的磨损。除此之外，在刷牙的时候，没有擦拭舌头，也是我们牙齿经常会出现问题的原因，因为舌头上有很多细菌容易粘到牙齿上。

2. 为什么每天刷牙还会蛀牙

每天刷牙还会蛀牙的原因主要有两方面：主观原因和客观原因。

主观原因： 刷牙质量不高：可能刷牙时力度、时间不够，或者没有彻底清洁到牙齿的各个面，如颊侧、唇侧、舌侧、咬合面以及邻面。 刷牙后再进食：刷牙后如果再次进食，尤其是高糖食物，这些食物残渣会在口腔中发酵，产生酸性物质腐蚀牙齿。

客观原因： 个体对致龋细菌的易感性不同：有些人对致龋菌的抵抗力较弱，更容易受到细菌侵蚀，从而引发蛀牙。 口腔情况差异：牙齿结构的矿化程度不良、牙列排列不齐、阻生智齿等问题，以及生活在低氟地区等因素，都会增加患龋病的风险。即使每天刷牙，也可能因为这些问题而导致蛀牙。

因此，为了预防蛀牙，除了每天刷牙外，还需要注意刷牙的质量和方法，避免刷牙后再进食高糖食物，并关注自己的口腔健康状况，及时采取必要的预防措施。