为什么我的投篮和别人不一样

Ⅰ 我的投篮怎么突然就不准了

不知楼主是不是原本的投篮基础就很好的，如果技术扎实，但命中率突然下降，那么有以下几种可能：（1）有一段时间疏于投篮训练，手生了。（2）身体状况变化，或许你加强了身体素质训练，如上肢力量、手指手腕力量等训练，肌肉力量的变化需要一些时间来适应才能找回手感。当然也可能是肌肉过度劳损，很多球员如詹宁斯、易建联等都遇到过这样的问题，不要灰心，坚持训练就好了。（3）心理原因，投手们往往出手坚决自信果断，如果你在场上需要承担更多组织进攻，突破等任务，那么你在投篮时机选择时就会有所顾虑，例如：我究竟该投篮还是传球还是放缓节奏组织进攻，这一犹豫命中率就降低了。所以，NBA中那些跑轰球队之所以三分命中率高很大程度上就是他们孤注一掷的外线进攻战术，快攻、抢投，甚至不顾整体落位和回防，以此换来了较高的外线命中率。 总之，我建议您保持自信，固定好投篮手型，多练罚篮和定点跳投，比赛时稍有机会就果断出手，命中率应该可以恢复并提高。衷心祝愿您有朝一日能接近科比的投篮水平！