为什么感冒总是长时间不好

‘壹’ 为什么感冒总是不爱好呢

感冒难好的原因
第一，跟个人的体质有关。如果你本身的身体素质比较好，就会比身体素质差的好得好。
第二，跟睡眠质量有关。如果你感冒了，卧床休息，睡的得充足，并且睡眠质量也发，就会比睡得不好，睡得不够 的好得快。
第三，跟运动有关。如果你感冒了，没有发烧之类的，可以适当的参加与运动，如走动，做些肢体动作等，这样身体血液流动，加快血液循环，有利于机能恢复。
第四，多喝水。喝水可以增加排毒的机率，使身体好得更快。
如果没有发烧之类的，感冒不需要打针，顶多吃点感冒药，不是特别严重的话，都不用吃药，它自己就会好，因为身体有自我恢复能力，要相信自己的身体。如果你不通过这些方法去解决，如动不动就吃药，反而会打破身体本身的自愈能力，所以，最好是通过自己休息、运动、喝水的方式，让它自行恢复。