为什么大多数人腰不好

A. 人一生中的某个时段，总会经历腰痛。我们的腰为什么这么脆弱

实际上现代人由于工作压力和学习压力过大，所以导致了很多人的工作时间和学习时间都超过了十小时。在办公室里总坐着的话，很容易出现一些颈椎痛，腰痛的毛病，所以说，当代年轻人一定要注意自己腰的保养。还有一些人是因为职业的原因导致了腰有毛病，这就会让自己的身体变得比较的脆弱。并且，腰不好的话，对自己日常的生活也是有很大的影响的。在平时，一定要注意自己腰的保护。

无论是什么年纪，都要注意自己腰的保护，不要因为自己年轻就不注意。这样的话，是很容易让自己的腰很快的老化的。

B. 现在为什么那么多人腰椎、颈椎不好，是否与环境有关

与现代化的社会分工有很大的关系。
以前做农活，各种姿势都要用，相当于锻炼身体，只是体力活有点太重了。
现在社会分工了，大家就像干工序一样，只需要掌握一点技能即可，简单易学，动作不复杂，同时出现了新问题：周而复始地重复简单的动作，人成了机器人，时间一长，肌肉、肌体就出了问题，首先是腰椎、颈椎的问题最多，因为这是人的顶梁柱。

C. 男人三十多岁腰不好什么原因

腰不好，有很多种原因，也有可能是，搬重东西损害了腰的部位。
或者是干一些比较沉重的活，也会导致腰痛。
也有可能是，肾亏肾虚导致的腰酸背痛，具体是什么情况，要到医院里面去做一个检查才知道。

D. 为什么现在越来越多的人腰不好

因为有不好的习惯，上班经常坐着

E. 人到中年以后，为什么很多人都有腰肌劳损的毛病呢

生活中，有很多人都出现了腰肌劳损这种情况。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。

长时间的腰肌劳损确实会让身体健康受影响，如果没有养护好自己的腰部，很有可能会让身体健康受威胁。那么，为维持腰椎功能正常，哪些事情不能做呢？

1、弯腰负重

为了避免腰肌劳损这种情况出现，平时不能够经常弯腰负重。很多人总是弯腰负重，搬运重物，此时腰部肌肉劳损明显，有可能会对腰椎造成损伤。

因此，想要养护身体，最重要的就是不要经常弯腰负重，应该让腰部保持轻松状态，否则局部受到损伤。某些骨骼长时间受到重压之后变得脆弱，很有可能会导致不良后果产生，因此在养护身体过程中这一件事需要少做。

6、动作舒展过猛

养护腰部能够延长寿命，而腰肌劳损这种情况发生很有可能是平时一些姿势幅度过大引起，很多人在舒展筋骨的时候姿势不正确，总是做一些幅度过大，很突然性的动作，很有可能就会突然间扭伤，这样腰肌劳损的概率也会明显增高。如果想要维持腰部健康状态，这件事不能做。如果想要舒展筋骨，动作需要轻柔，而且一些高难度动作不要盲目尝试。

F. 为什么大多数跳舞的舞者都偏瘦 并且腰不好

运动量大，热量就掉的很快。有些舞蹈幅度较大，而且现在的人为了更强，拼了命的练，腰好才怪

G. 年轻人为什么会腰疼

年轻人出现腰疼,主要是有以下几个方面的原因:
第一、由于腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现了拉伤的情况,主要是在进行猛烈的弯腰搬抬重物时,导致肌肉出现过度的牵拉,出现明显的疼痛感。
第二、由于劳损,比如经常的久坐、久蹲、久站,经常的保持弯腰姿势,将会导致腰背部的肌肉以及周围的软组织处于疲劳紧张、劳损的情况,这样也会产生炎性水肿,产生疼痛感。
第三、腰部的肌肉出现痉挛,主要是在腰部受凉以及劳累的情况之下,在进行腰部猛烈的用力时就会出现肌肉以及周围的软组织出现痉挛,出现明显的疼痛感。
第四、腰椎间盘突出,猛烈弯腰搬抬重物,导致椎间盘受到明显的挤压,出现纤维环破裂,髓核突出出来,这样会产生局部的炎症情况,出现疼痛感。
第五、由于输尿管结石,结石在输尿管下行的过程当中会对输尿管管壁产生刺激,就会出现明显的疼痛感。

H. 为什么男人腰都不好

一、太过肥胖
40多岁男性大多处于事业的巅峰期，同时是腰椎变化的一个分水岭。导致腰椎间盘突出高发的原因有很多，久坐、缺乏锻炼等都是腰椎退变的原因，但其中也有不少意想不到的因素，比如肥胖和吸烟。
据专家介绍，40多岁的男性大多处于发福期，大多数人体重超标。身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷，首先对身体轴线负重部位，即对腰椎和骶骨之间的过渡部位产生紧压。此外，如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，脊柱则要向后倾，不能成为一条直线，这可能导致下背部过度紧张，而出现疼痛。
二、长期吸烟
吸烟的中年男性也要警惕腰突症。临床观察发现，腰突症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。这主要因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。
另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发展成为腰突症引起腰疼，并伴有麻木和跛行。嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰突出症的一个诱发因素。
三、过量运动
以车代步、久坐办公室、缺乏锻炼的生活方式让腰椎有了“不能承受之重”，但是高强度的锻炼也对腰椎有害无益。有些男性朋友经常进行高强度的训练也会出现腰痛的症状，因此导致了腰病。

I. 男朋友经常腰痛为什么 这三种男人注定腰不好

腰痛也是有几种情况，一种是肾结石，你可以每天起床起来拍打腰痛部位，早晚各一次。多喝水多排尿。喝一点绿豆汤，清火气毒。第二种是腰椎问题也会影响一。第三种，慢性尿路感染也会引起腰痛

J. “十人九腰疼”这种说法对吗，有哪些不好习惯正在摧毁你的腰

腰部是我们人体的一个非常重要的部位，因为腰部是人体的重心部位，如果腰部出了问题，人体的大部分活动都将受到限制。但是我认为“十人九腰疼”这种说法要从两个角度去解释：

其实，“十人九腰疼”的说法更像是一种老人留下的经验之谈，是他们总结大量信息之后所得出的一种结论，当然这种结论具有很强的概括性，我个人认为这种说法不适合评价我们每一个人，我们应该根据个人的情况而做出相应的反应，就比如说如果是外部原因造成的腰部损伤，就应该积极的去加强腰部肌肉的保护，如果是内部（肾脏）原因，那么就要从内部着手解决。