凉席为什么不好

3. 为什么现在的人到了夏天都不选择铺凉席了呢

夏天到了，天气越来越热，很多人都把家里的棉被棉套洗了换成了舒服凉爽的凉席。凉席睡着真的是很舒服，但是有些人宁愿在大夏天睡棉套就不愿意睡凉席，这是为什么呢？难道凉席对身体有害吗？还是说凉席有什么不好的地方？

凉席也是分很多种的，比如竹席，竹炭席，草席，麻将席，藤席。每个凉席的作用都不太相同，可以更据每个人不同的体质选择不同的凉席，这样更能保证健康问题。其实就算是用棉套也是会不卫生的，如果不定期清理的话，还是会滋生螨虫，所以说，并不是凉席的问题，而是卫生有没有打扫干净。特别是给小孩子睡的，隔几天就得清洗暴晒一次，小孩子皮肤嫩，很容易感染或者生病。所以要是要睡凉席，最重要的还是干不干净，干净的话，竹席本身是没有什么危害的。

4. 夏天什么时候可以睡凉席！睡早了是不是对身体不好！

1，不是人人都能睡凉席
夏天睡凉席很舒服，但不是任何人都可以享受的。华西中医药研究所所长、中华养生健康国际论坛学术负责人吴传先提醒大家，凉席不是人人能睡，天天能睡的。
哪些人不适宜睡凉席？
●皮肤较娇嫩的婴幼儿最好不要睡凉席，因为有些凉席中含有致敏源，容易导致皮肤过敏。
●脓疮等皮肤病人不宜睡凉席，因为脓疮伤口裂开，凉席粘上病菌易感染其他部位，甚至感染同床人。
●颈椎病、关节炎、风湿等骨关节病的人睡凉席可能导致骨关节病加重，最好不要用。
●糖尿病人睡凉席也要特别注意，如果睡凉席容易擦伤皮肤，皮肤较正常人更易造成感染，伤口难愈。
什么时候不能睡凉席？
●受寒着凉和伤风感冒时，不宜睡凉席；关节酸痛、下腹冷痛者也不能睡凉席；兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席。
●重病初愈或产后体弱者，不宜使用凉席。
●体弱的女性在月经期间也最好别睡凉席，易引发痛经，较平时更易感染疾病。
●入秋后最好就不再睡凉席了，容易受凉气，很多毛病就都出现。
2.无论你家是哪种凉席，,请先清洁后再继续使用
眼下，不少家庭已经把冬天收纳的凉席翻出来准备迎接酷暑。放了大半年的凉席，可千万别拿出来就铺上床，要知道凉席上常容易隐藏一种体形微小的害虫螨，很容易滋生繁殖。专业人士建议，无论你家是哪种凉席，拿出来清洁保养后再使用。
草席晒太阳
陈年草席最好在阳光下晒半小时，反复拍打几次，用温水拭去灰尘，然后再用消毒水擦拭一遍或用肥皂水洗去霉点，放在阴凉处晾晒后再用。每次使用前最好都用温水擦拭一遍。
竹席温水擦
竹席子千万不能暴晒太阳否则会变脆。用温开水反复擦拭，铺在阴凉处略晾后再使用。特别是麻将竹席，要注意理平竹板，以免睡时不舒服。
藤席多透气
用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净，然后透气晾干后再铺上床。在使用期间经常擦拭，保持席面清洁光滑。空气湿度较高时，还要注意通风透气，防止霉变。
亚麻席熨斗烫
亚麻席清洁保养最方便，直接水洗。水洗前在30℃-40℃温水中浸泡10分钟，手洗时不要用力拧，机洗不要脱水，晾晒时整平后自然阴干至八成时用高温熨烫背面，这样会很平整光滑。
牛皮席自然养
牛皮席最简单，用湿毛巾轻轻抹擦干净就能使用。表面出现毛孔及皮纹均是自然现象，无需特别保养，只需使用期间定期用略湿的毛巾清洗席面除汗渍。不过，牛皮凉席绝对不能水冲也不宜在阳光下暴晒。

5. 冬天睡席子对身体好不好

冬天睡竹席不好，首先冬天天气寒冷，睡凉席只会越睡越凉，不利于保暖；其次，冬季是阳气收藏的季节，应注意保暖，而肾脏是储存阳气的所在，睡凉席只会消耗阳气，引起手脚冰凉，阳虚肾亏，引起其他身体疾病。
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6. 牛皮凉席对身体有什么危害吗

牛皮凉席对身体没有危害。牛皮凉席采用头层水牛皮作为原料，采用对人身体无毒害作用的鞣质原料，结合先进的鞣质工艺制作的水牛皮凉席。必须满足这个几个指标，牛皮凉席才是真正意义上的天然水牛皮凉席。

天然水牛皮毛孔粗，纤维松散，表面粗犷且有明显龟纹和颈皱。具有透气、散热、吸汗、防潮等四大功能，凉爽舒适。牛皮凉席避免了一般凉席坚硬、粗糙、闷气的缺点，席面平整，不易藏污纳垢。经过了科学工艺的处理，防霉菌，终身无虫蛀，使用年限可达五十之久，使用愈久愈加凉爽、柔顺。

水牛皮天然的纤维组织不会对皮肤产生刺激，有天然空调之称，对年老体弱、肩周炎及关节炎患者来说有一定保健功能。传统竹席的温度会随着气温的升降而变化较大，水牛皮属温性产品，自身温度随外界温度变化改变较小。

挑选方法：

1、看产地

由于三峡地区特有的气候条件，使该地区水牛皮具有透气、吸汗散热的 超强功能。而目非正规厂家为图眼前利益，用云、贵等地或三峡牛皮的二层皮制成牛皮凉席钻空子，其性能较正宗的就相距甚远了。挑选者可在牛皮凉席上试坐，如半小时后仍保持温度不变即正宗。品质好的凉席采用的是四川三峡周围的水牛皮，其毛孔粗大，开张大，制成皮席后平整度，色牢度最佳。

2、看外观

比较外观、比柔韧性、比牛龄、手感及颜色：外观应拼接越小越好，接缝处平整，手感细腻且富有弹性，颜色以色泽醇厚。

3、比工艺

用纸巾沾少许水擦拭席面，检查是否掉色，掉色严重即为工艺不过关。有的小厂无定型压烫设备，其席面呈波浪拱形，平整度不够，使用时会感到很不舒服。包边席边缝里的汗渍与灰尘滋生细菌，不易清洁，且包边席的线长期使用容易断裂，故挑选时以卷边型为佳。

4、比伤残

由于蚊虫叮咬、刮鞭抽等原因，牛皮表面不可避免会有疤痕。当然选购时以疤痕越少越好，有的是用头层以下皮生产的牛皮凉席，外观十分漂亮，看不到伤痕，纹理不明显，或有的牛皮凉席通过涂饰加厚来掩盖原皮的伤残，造成牛皮凉席通过表皮毛孔透气、散热的 功能就没有了，此类牛皮凉席千万不可购买。

以上内容参考人民网-夏天睡哪种凉席好 5种凉席的优劣与适用人群

7. 睡凉席的好处和坏处

亚麻凉席具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，

夏季气温飙升，空气湿度加大，细菌极易滋生，使用凉席如不注意清洁很容易引发丘疹样荨麻疹，也有人称之为“凉席皮炎”。而夏季人又特别容易出汗，皮屑和灰尘浸入凉席缝隙，再加上潮湿的天气，就成了螨虫滋生的“安乐窝”，“凉席皮炎”就是由凉席上的螨虫所致。

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挑选凉席的注意事项：

如果是为了中年人选购的，中年人一般压力比较大。不管是工作上的还是生活上，更需要一个凉爽的睡眠环境来缓解压力。一定要选购自己舒适放松的卧具，而且中年人一般都有一些经济基础了，选择一个稍微高档一点的凉席最好了。

如果家里有婴幼儿的话，选购凉席要注意了，尽量不要选择竹席子，体质弱的人也最好不要选择这样的凉席，应该选择吸汗能力强、透气性好、不是很凉的抗菌性材质的凉席，比如亚麻类凉席和竹纤维类的凉席最好。

8. 3月份睡凉席有什么不好地方

有三个不好的地方。
第一是易患皮肤病，夏天天气炎热，凉席缝隙中很容易滋生繁殖螨虫，容易会患上皮肤病。第二是湿气重，夏天高温湿热，湿气容易入侵身体。第三是易着凉，长时间睡凉席会导致腹泻等问题。凉席，是用席草，竹子编织而成的。将竹篾和草茎染成彩色后编织出饰有图案的凉席。民间称之为花席。用于夏季。

9. 冰丝席的优缺点是哪些

冰丝是一种很好的材料，这种材料叫化学纤维，吸湿性很强，透气性也很好，有保型性，如果做服装材料或者席子面料都很好，冰丝的含纤维素量比棉纤维和木质纤维都高，而起含湿率最符合人体皮肤生理要求，具有透气，凉爽，吸湿，抗静电的效果。所以冰丝凉席也很好，这种面料很好。