为什么薄荷健康商品热量不一样

⑴ 为什么薄荷 keep 推荐饮食摄入量不一样

这个看一下你在keep和薄荷后台上的设置是不是一样
其实也没必要精确到 就差别这么点点吧
如果对自己要求高就按照keep的摄入量

⑵ 薄荷减肥上的食物的大卡是不是和卡路里是一样的呢

是一样的
大卡其实是千卡路里
不一样的是卡路里和焦耳

⑶ 减脂用My Fieness Pal和薄荷记录同一天但是热量、碳水还有推荐一天总热量的数值区别都很大是为啥

My Fitness这个数据应该是千焦吧…

⑷ 薄荷算热量 准吗 要不要继续用 感觉这样下

我一直在用，薄荷里食物的热量也是人工上传的，对于原生的食物，比如：香蕉、大米、坚果热量还是比较准的。但是对于制作和加工后的食物，往往就不太准了，因为每个人制作、烹饪方式不同，加的料也不同，很容易有偏差。而且基本以重量为单位，你吃饭又不太可能每次都称一下是几百克，所以只能作为一个参考。绿灯食物多吃，黄灯和红灯尽量少吃。把握一个度，感觉不饿了放下筷子就好，当天热量摄取多了下一顿就少吃或者当天运动即可。

⑸ 请问手机薄荷中预算热量为什么和自己基础代谢率不一样呢

摄入热量和基础代谢率是不一样的，基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

而该摄入的热量是供人体机能正常运作。中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal。

女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。

摄入热量表示今天该摄入多少热量，而基础代谢率可以反映身体状况。严重饥饿和长期营养不良期间，身体基础代谢率的降低可多达50%。疾病和感染可提高基础代谢率。甲状腺机能亢进，肾上腺素升高可增加基础代谢率。

肌肉量高基础代谢率也会高，因为肌肉会比肥肉多消耗身体能量。

(5)为什么薄荷健康商品热量不一样扩展阅读：

需要热量计算公式：

成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

男性 ： 9250- 10090千 焦耳

女性： 7980 - 8820千 焦耳

注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量

人体基础代谢的需要基本热量 简单算法

女子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9

男子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10

基本热量 精确算法

女子：

年龄 公式

18- 30 岁 14.6 x 体重（公斤） + 450

31- 60 岁 8.6 x 体重（公斤） + 830

60岁以上 10.4 x 体重（公斤） + 600

男子：

18- 30 岁 15.2 x 体重（公斤）+ 680

31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830

60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490

基础代谢率计算公式：

基础代谢率的计算公式有很多种，分别对应不同方法，以下仅列举其中的三种，其中最常用的为第一种方法。如计算时取以下公式结果的平均值，则更为可靠 ：

（1）基础代谢率 % =（脉率 + 脉压差）- 111（Gale法）

（2）基础代谢率 % = 0.75 × （脉率 + 脉压差 × 0. 74） - 72（Reed法）

（3）基础代谢率 % = 1.28 ×（脉率 + 脉压差）- 116（Kosa法）

测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），室温维持20℃上下，按间接测热法利用仪器进行测定。

基础代谢率的单位为kJ/（m2·h）（千焦/平方米/小时），即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数。

⑹ 为什么薄荷上很多食物卡路里不高，但是是黄灯食物，而有的卡路里比它

就拿米饭与燕麦来说吧两者热量不相上下但是蛋白质脂肪与碳水含量不同所以燕麦饱腹感强而分出红黄绿灯

⑺ 纤妃笑代餐粉包装盒显示的热量及成分准确吗为什么与薄荷APP上显示的热量及成分不一样

我觉得你所谓的代餐不如好好的去吃一点东西就可以了。

⑻ 我买的三岛全脂酸奶，盒子上热量是每100毫升200多卡，那为什么薄荷网上酸奶热量是100毫升几十卡

肯定以产品包装上的参数为准

⑼ 为什么在薄荷上看到豆浆有16卡也有13卡的，这两个为啥热量不一样，豆子和水的比例是多少

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