胃不好吃了东西经常呕吐为什么

A. 胃不好，吃什么都想吐怎么办

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡 用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。 功用：补气健脾养胃。 食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气，益血生津。 大枣能健胃补血，滋养强壮。 ■砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。 制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。 ■黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。 制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中

B. 胃难受怎么回事 吃东西还总吐

肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃难受，在日常生活中，对于长期胃不好，经常胃难受等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

C. 胃不好，吃了东西经常呕吐，怎么办

胃不舒服引起恶心和呕吐是常见的身体小麻烦。恶心是指有反胃、想吐的感觉，原因很多：细菌或病毒性肠胃炎、晕车晕机、暴食和接触浓烈气味、头痛、胆结石、怀孕、放射线疗法、麻醉、恐惧和焦虑等都有可能。
恶心常会想吐，但不见得一定会发生。呕吐是胃内容物经由口腔强力被排出。呕吐会提高脱水的风险。肠胃炎引起的恶心呕吐，常合并有腹泻、腹部痉孪、胃胀和发烧。
胃不舒服想吐怎么办？自我缓解对策
如果是病毒感染引起的恶心和呕吐，可能持续数小时到两、三天。
1.禁食和停止饮水数小时，让胃休息。
2.尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料，少量多次补充，预防脱水。
3.开始尝试低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐，需再次禁食。
4.呕吐后几天之内，避免奶制品、咖啡因、酒类、太油腻或重口味的食物。
如果出现24小时内喝任何东西就吐、呕吐持续两、叁天、吐血或呕吐物呈咖啡色，以及有极度口渴、口干、尿量少或无尿、虚弱眩晕等脱水症状，建议就医。因为有可能是严重疾病的警讯，如脑震荡、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。所以提醒各位不要小瞧肠胃疾病，建议及时喝德埔的常菋緥茶清肠养胃，健康安全。

D. 吃东西老吐为什么

应该是胃不好吧`` 胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条: 一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 四、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 五、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 六、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 七、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 八、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 九、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 十、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 十一、补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!!

吐有很多原因,胃,或者胆囊不好都会吐,去医院瞧瞧吧!给自己的健康一个保障

E. 你好，我今年二十岁，最近胃不舒服，现在一吃完东西就感觉难受，都吐了，刷牙的时候也干呕，这是怎么回事

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是胃炎引起这些症状。
指导意见：
你要到医院消化内科检查，或吃奥美拉唑及阿莫西林胶囊，不要吃刺激性的食物及寒冷食物，要保持生活规律，少量多餐。

F. 为什么我胃难受吃点东西就恶心想吐啊这是怎么回事啊麻烦知道的说下~

就只有这点症状了吗
我看你资料不是女性所以排除妊娠类疾病
有很多原因
1.胃溃疡 主要症状为饭后剑突处（心口窝）疼痛而且其他时间也可能疼 疼痛较无规律
2.十二指肠溃疡 一般疼痛在饭后两小时左右 痛后吃东西可缓解疼痛 因此形象的称为饥饿痛 疼痛部位与胃溃疡基本相似
3.慢性或急性咽喉炎 主要是咽部异物感 晨起后或在刷牙时恶心明显
4.急性脑出血性疾病或出血性疾病 一般呕吐物为咖啡样或黑色主要原因为胃粘膜的应激性溃疡
5.延髓呕吐中枢性疾病 很少见
等等好多种
呕吐像你这样的症状一般都是消化道的原因
这种病网上看不出什么，而且没法百分百确诊，为什么呢，因人而异，最好的办法就是建议上医院
做一下系统的检查
这些都是我一个字一个字打上去的我是一名医学生
累死我了
如果觉得好一定要给我加分啊 不要辜负我一片心意啊

G. 吃东西总想吐 这是什么胃病

呕吐是胃部周围的肌肉突然收缩，把胃里的东西挤压了出来。是由于胃发炎、饮酒过度、饮食不洁、暴饮暴食或胃肠系统有其他问题，也可能是由于内耳机能失调，或来自脑神经的反应。多数呕吐可以在家自疗，但是如果呕吐的同时又有严重的腹痛、腹泻、头痛或眼痛，可能是严重疾病，要立即去看医生。

1、症状：呕吐并有严重的腹痛，已痛了1小时以上。吐后，腹痛并未减轻。
可能：许多急腹症在腹痛的同时都伴有呕吐，如急性胆囊炎、胆石症、急性胰腺炎、肠梗阻等。
处理：立即去医院急诊。如果医生无法诊断是什么疾病，就要做X线检查、超声波检查，检查后如仍无法诊断，很可能要打开病人腹腔直接查看。
2、症状：呕吐之前就头痛，同时眼睛的周围痛。
可能：40岁以上的人可能是患急性青光眼。
处理：快去看医生。医生诊断确实后，滴用眼药水降低眼内积水，服利尿剂防止眼内再积水。待眼压正常后，可能要做手术防止再发作。
3、症状：几小时前曾饮酒过量，吃得太多。
可能：胃炎。
处理：在呕吐未好时，不要进固体食物。多饮白开水，每次饮一点点。不吸烟，不能吃阿司匹林。如48
小时不好，去看医生。
4、症状：在呕吐之前，头晕，昏旋。
可能：美尼尔病，是内耳的毛病。
处理：去看医生。医生诊断后可能给病人服用减轻症状的药。
5、症状：呕吐，皮肤及眼巩膜呈黄色。
可能：黄疽。
处理：引起黄疽的原因很多，如急性肝炎、胆结石、肝肿瘤等等。去看医生。医生要检查出黄疽的原因才能予以治疗。
6、原因：服用某些药物。
可能：是药物的不良反应。
处理：去看医生。
7、症状：呕吐，腹泻，体温在38℃以上。
可能：是肠胃炎，多半是吃了不洁净的食物(食物中毒)所引起。
处理：①在症状未消失前，不要吃固体食物。②如同时腹泻，要多饮水，以补偿泻失的水分。如水泻次数较多，饮稀盐水(一升水中加食盐半茶匙，不能加糖)。呕吐后，饮水要一点一点地吸饮。
注意：①不能饮牛奶。②腹痛不能吃阿司匹林止痛。
8、症状：呕吐，或者同时腹泻。
可能：食物过敏。
处理：找出引起过敏的食物以后避免食用。食物过敏自疗法。①在症状未消失时，不要吃固体食物。②如同时腹泻，要多饮水，以补偿泻失的水分。如果水泻次数较多，饮稀盐水(一升水中加食盐半茶匙，不能加糖)，以防失水过多。呕吐后饮水时，要一点一点地吸饮。
注意：①不要饮牛奶。②腹痛时不能吃阿司匹林止痛。

H. 最近老是胃不舒服,吃了一些东西后有呕吐感,检查一下各方面都好,这是为什么

你好：我有非常好的解决办法。先送你一篇：《疾病发展七阶段》
疾病发展的七个阶段
病不是突然附身夺走人的健康的，而是由于长期的疏忽和糟蹋身体才引发疾病的。从疾病发展的第一阶段到第七阶段经过许多年时间，这些阶段不是一下子形成的，不是七天、七周或七个月的事情，每一个阶段都是逐渐形成的，而且可能会在一个阶段上停留若干年甚至好多年才进入到下一阶段；在任何一个阶段内，你都可以制止疾病的继续恶化，同时清除一切病痛和不适。
第一阶段：乏力
定义：乏力是人体没有产生足够的能量或个体所要完成的任务超过了平常的能力供给限度。
症状及产生的原因：乏力、想睡觉、易腰酸背痛、食欲下降；因为人体现在生成 的毒素多于排泄的毒素，于是人体就发动身体调节机能，让身体乏力所以不想劳动，再变成想睡觉而省下多一点能量去消除身体内的毒素，而食欲下降是因为身体不能让你把更多的毒素吃到肚子里，同时也把消化时需要的大量能量省下来排毒。
第二阶段：血毒症
定义：指人体在乏力阶段没有被消除的有毒物质开始渗透到血液、淋巴系统和人体的其他组织中，这时人体必定会发动比乏力阶段更激烈的动作来消除体内毒素。
症状：这个症状如果出现的话就可以明白无误地告诉我们，毒素已经积累到一定程度，再不清除它就会破坏人体，该征兆在以后和各个阶段均会发生，但又没有任何一种症状比该征兆更容易让人们产生误解的了；这种简单又明显的症状是聪明的人体保护自己的体现，这就是：感冒发烧！感冒发烧是人体为了保护自己而产生一种正常反应，对身体十分有益，所以古话说：“发烧一次聪明一次，发烧一次长高一节”。
第三阶段：过敏
定义：过敏是人体启动保护机能并加快体内活动以排掉毒素的状态，过敏是人体提醒你采取行动的一种方式。
症状：
1、最显着的表现是尿急、形成肾结石（肾结石是体内酸毒于肾内形成的石头状的物质）产生尿频、尿急症状，也形成结肠炎等反复发作的腹泻、肠胃急性蠕动；
2、皮肤病：皮肤是一个非常大的排毒器官，人体利用皮肤40亿个毛孔排毒，当皮肤排出的毒素过多过浓，就会腐蚀皮肤，从而产生痒等过敏症状。若要根治皮肤病就必须清除干净体内毒素。
3、恶心、想呕吐：特别是早上出现较多，因为早上排毒最活跃；
4、还有如：情绪过敏（紧张、沮丧、焦虑、烦躁、易动怒），难以入睡或睡眠质量差、体味臭、口臭、黑眼圈、面色难看、月经失调或经期流血过多等。
第四阶段：炎症
定义：毒素集中在身体某部位排泄并腐蚀某部位产生的。炎症是人体排毒和自我恢复活动最激烈的阶段。
症状：疼痛。疼痛是有目的的，是身体为了引起我们的注意，同时让身体调动机体能量去修复，是一种明显的警告信号；如果你长期感到疼痛，而且忍无可忍，那表示体内积累的毒素达到从未有过的程度，人体正孤注一掷地在灾难来临之前尽量消除这些毒素。发炎的时候，体内的毒素通常都聚集到某一器官或人体某部位进行集中消除，因此毒素不断排出腐蚀这个部位也就形成了炎症，如鼻炎、胃炎、肺炎、妇科炎症等。如果人体排毒受抑，毒素继续累积，直接感染另一个器官。
第五阶段：溃疡
意味着人体已经遭受了长期的折磨，许多细胞和组织被毁，这时你会感到剧痛，因为神经根暴露在外受毒素腐蚀，如胃穿孔、中耳炎、皮肤溃疡形成瘘管等，要严格排毒才能消除。
第六阶段：结硬
定义：危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊。结疤是硬化的一种形式，是组织变硬或填补由于溃疡等原因而受损的组织。
症状:摸到硬块组织。危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊，这是人体隔离有毒物质的一种方法，将毒素控制在一个地方，使之不能自由地扩散到人体各处。其实这个硬块并不是癌症，而是人体能控制细胞的最后一个阶段。
第七阶段：癌变
定义：这是疾病恶化的最后阶段，是人类在结硬阶段时他以前不好的生活习惯、饮食习惯仍然继续下去造成的结果。
症状：在这阶段中，人体的生命力非常脆弱，细胞不再受人脑控制，毫无节制地任意繁殖及游走。这时淋巴系统不断捕捉不受控制的癌细胞，于是淋巴结就自然肿大了，但这时过于聪明的人类却将有捕捉消灭癌细胞的淋巴系统切除，同时在血管内注入有强烈腐蚀作用的化疗药物或放疗或向已经非常脆弱的人体开刀，最后饱受人们摧残的人体不得不含冤离开这个没人能了解它的世界。

I. 胃不舒服，经常呕吐

你好！首先祝你早日恢复健康！赤日炎炎，奉劝你不要再把自己辛苦挣来的人民币，去继续养肥那帮“庸医”啦！
以下我来给你谈谈关于“胃病”的问题。
胃病，正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说：十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病，对此，我们必须引起高度重视。
民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“三分病，七分养”，胃肠疾病是没有药物能够治愈的，只能靠日常饮食调养治疗。
阁下不妨询问给你开药的医生，他(她)自从医至今，单纯用药物治愈了几位胃病患者？
1）饮食治疗
1. 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
2. 注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
3. 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。
2）保养原则
1. 保暖护养
秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2. 饮食调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3. 忌嘴保养
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4. 平心静养
专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5. 运动健养
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

J. 胃不好，吃了东西经常呕吐，为什么

我以前跟你情况差不多，后来去医院看了，只做了B超，但查得很仔细，毛病好多，胃炎、十二指肠球部溃疡、结肠炎、幽门水肿、胃下垂，好恐怖！吃了好多中药，医生让我保养三个月，以后注意点就会慢慢康复的。建议你去胃肠科专长的医院做个彻底的检查，对症下药，平时饮食一定要注意，吃饭吃到八成饱，任何饮料包括酒都不要喝，油炸和刺激性食物不要碰，过酸过甜的不要吃，不要吃太热的，忌冷饮。还有，晚上尽量在10点以前睡觉，好让肠胃得到正常的休息它才能正常地工作。胃病是慢性病，好好保养慢慢就好了，一定要十年如一日的坚持！祝你早日康复！